サneko

2023.06.04

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日はサウナ天竜が大変と知ったので
地区の美化活動を済まして少し遅れて参加しました。
サウ天愛好家の皆様が沢山集まった様で午前中の終了!

本当は、蓬莱の ど蒸しの日に参加する予定でしたが、夕方前から用事があり断念…😅

でも、それまで少し時間あるからサッパリと汗を流したい❗️と言う事でOYUGIWAへIN。
やっぱり、ヒャダさんと偶然偶然♪
一緒にサ室でセッションしましたが、ロウリュウの時間じゃないのに、とても良い湿度でサ室は仕上がってました😁
途中でヒャダさんとお別れし、〆に1セット蒸されてサクッと終了♪
作業で汗かいた後のサウナは心地良い♪

昨日も良いサ活、ありがとうございました😊

大雅

餃子とカレーチャーハン

鉄鍋で炒めるチャーハン& 手作り餃子にビールは別格です♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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