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キャベ

2019.11.04

1回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

一言:
3連休の最終日は行った事が無い銭湯でサ活。予想以上にお洒落で清潔。

だけど20時に行ったら、6人しか入れないサ室は満室で出待ち。一人しか入れない水風呂も空きまち。
次回は早朝に 行ってみたい。

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キャベ

2019.11.02

5回目の訪問

草津湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
合計:3セット

一言:
多摩川ジョギング の後に サ活。
ランニングハイもサウナ後のビールもいいのは分かるけど 休憩の意味も分からないし 整った経験はありません。
早く整わないと 飽きちゃうかも。

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キャベ

2019.10.31

2回目の訪問

桜館

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 8
水風呂:1分 × 8
合計:8セット

一言:
ここの水風呂は、泡無しで19度。最高です。
いつもの倍以上のセットをやってるうちに最後は、熱く感じなくなって 15分入ってましたが、もっと入れそう。

下駄箱にご意見箱があるけど ここに書かせて頂きます。

ミストサウナに私が入っている時だけで も、有線の演歌を止めてほしい。

BGMはヒグラシ希望です。

次回は半月後に行きます。

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キャベ

2019.10.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:10分 × 3
合計:5セット

一言:一泊で利用。
関東で最大のサウナと水風呂との事で、今までで一番良かったかも。
朝食のお茶漬けバイキング500円が美味しかった。
リクライニングシートで一晩寝るのは、やっぱり合ってないので 次回は カプセルを利用した方がいいかも。
リクライニングの部屋で 毛布を床に敷いて寝てる人が羨ましかった。

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キャベ

2019.10.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
合計:3セット
一言:
多摩川土手を10kmランニングしてからサ活。
サウナ 高温と低温の2室
水風呂 19度位と温めの二つ
調子よくなって 4セット行きたくなったのですが、90分クイックコースで3セットで終了。
次回は、ネットでクーポン入手して リクライニングから投稿をします。
明日は宇都宮でサ活します。

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キャベ

2019.10.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

一言:
幕張メッセの展示会に行く途中に海浜幕張駅でポスターが貼ってあるのを気づいて、帰りに寄る事に決定。
ネットでクーポンを入手して770円。
フィットネスのスパを入会していなくても、体験料金1,100円で利用出来る。
施設が新しくて清潔で気持ちいいのですが、水風呂が29度なのが、残念過ぎ。
水のシャワーを長めに浴びました。

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キャベ

2019.10.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

一言:
サ道通り受付が若い女性が二人。
ロッカーにインナーキーをしてしまい、場内電話で来てくれたのは 若くてきれいな女性。
タオルを腰に巻いといてギリセ。
1時間コース内で3セットこなして、ギリセ1,300円でしたが、急いだから良かったのか、初ととのいかも。

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キャベ

2019.10.23

4回目の訪問

草津湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

一言:幕張メッセで一日中 立ち仕事の後は、ホームサウナで癒やされました。

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キャベ

2019.10.22

1回目の訪問

新田浴場

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:
前回 初めて来た時は 日曜日の朝風呂。
朝はサウナはやって無かったので、今回はサ道に入って初。
ジワジワ熱くなるサウナは、悪くないです。
水風呂は常温かけ流しも悪くないでした。

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キャベ

2019.10.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
羽田空港をジョギングした後にサ活。
楽しみにしてたのに サウナ地味に熱すぎ、水風呂地味に冷た過ぎ。
イラッとしました。
残念ですが、しばらく行けません。

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キャベ

2019.10.19

1回目の訪問

桜館

[ 東京都 ]

ドライサウナ:10分 × 2
スチームサウナ:10分 × 2
水風呂:3分 × 4回
合計:4セット

一言:家から 歩いて 15分くらい。
ドライサウナ室のテレビが大画面でいい。
スチームサウナ室は演歌の有線がずっと。フィンランド風なら演歌は無いと。

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キャベ

2019.10.18

2回目の訪問

草津湯

[ 東京都 ]

昨日から一日中 立ち仕事。
50目前の体には限界超えだけど 帰った後の草津湯を支えに頑張りました。

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キャベ

2019.10.17

3回目の訪問

草津湯

[ 東京都 ]

横浜スカイスパ連続二日を予定してたけど、結局 帰宅して 一眠りしてから 草津湯に行き閉店までサ活。

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キャベ

2019.10.16

1回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

初めてのスカイスパ。夕飯付きの5時間コースでした。
景色を楽しみにしてましたが、9階からの景色は 想像してた程では 無かった野上 残念。
2回 熱波の内 1回目は 研修中の新人さんと二人で やってくれた。全然熱くなかったのですが、ほとんどが アンコールをリクエストしてました。
2回目の熱波は 気合が入っていて ほとんどが途中退場してしまいました。
休憩室のブランコみたいな チェアも とても気持ち良かったです。

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キャベ

2019.10.14

1回目の訪問

草津湯

[ 東京都 ]

近くのスマートフィットネス 矢口渡店でルームランナーの後に行ってきました。
チープカシオで8分→10分→12分のタイマーをバイブレーション設定。
2分づつ水風呂と休憩。
前日は常連さん達が台風の話で 軽く盛り上がってました。

#サウナ #水風呂 #休憩スペース

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