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サウナクション

2023.12.10

9回目の訪問

水春泊の2日目。

水春はジムもあります。1時間筋トレして、朝食バイキングして、軽くサウナに入る。

そして、今日のメインイベント。岩盤浴で世界的にアウフギーザーの五塔熱子さんの熱波を浴びれること!

宿泊予約を取った時は発表されてなかったので、ほんまにラッキー。

クラシック音楽に合わせて、バレエでも見てるかのような優雅な舞。そして、「そんな遠くから熱波届けられるのかぁ」って瞬間も多々。

最後には、左右2枚のタオルを回す大技。そんなこともできるのかとびっくり。

最後には、アイスサウナに入ってきてくれて、優しく冷波を届けて頂きました。

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サウナクション

2023.12.09

8回目の訪問

1白2日の水春。好きな時間にサウナ入って、ご飯食べて、漫画読めて、ジムにも行けて、館内着は着心地いいし、中もいい感じにフォーマルカジュアルで、まさに天国です。

冬にはやっぱり泊まりたくなるので予約取ったら…

・京都でGO TO TRAVELみたいなこと始まって3000円安くなった
・水春の5周年企画が始まって550円の金券が着いた
・水春の5周年企画でタナカカツキ先生と加藤容崇の講演がやることになった
・人気熱波師の「素面のいいだ」さんと「五塔熱子」さんのアウフグースが岩盤浴でやることになった
・サンタが部屋までしてマジックしてプレゼントくれる
・ロビーでのピアノとバイオリンライブ

盛りだくさんすぎてびっくりする笑 めちゃくちゃアタリです。

サウナはいつも通りなので、岩盤浴だけどここはやっぱり「素面のいいだ」さんのアウフグースのことを。

人気熱波師なので、1時間前に整理番号を配るシステム。なので混みすぎず、しっかり味わえる。

今日の演目は、「お客さんが焼肉の肉になって、熱波で焼かれていく」という設定。途中暑くて退室する場合は、出荷されると表現されます。

アロマも、最初はレモンだれ。次にブラックペッパー。最後はなんとオニオンソース。ちゃんとその匂いがして新鮮。

曲はもちろんジンギスカン。ジン、ジン、ジンギスカーン♪に合わせてタオルを回していく。部屋を一周しながら皆さんに満遍なく、そして見た目だけじゃなくてしっかり熱波が当たります。

全15分、めっちゃ汗出ました。妻はそこまでだったので、多分結露じゃなくて汗です。

最後アイスルームにいたらそこにも入ってきて、今度はバスタオルで冷波を当ててくれました。こっちも気持ちよかった。

蛇足だけど、KANABOON好きでライブに何回か行ったことあったので、まさかこの距離でお会いできたことに感慨深かったです笑

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サウナクション

2023.12.06

2回目の訪問

伏見力の湯

[ 京都府 ]

当直明け→筋トレ→サウナのルーティン。

今日は9時に仕事終わりなので、朝から空いてるスーパー銭湯。久しぶりに力の湯行ったけど、ここはいいですね。サウナもきれいだし温泉もいい。

ミストサウナが強すぎて笑ってしまった笑

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サウナクション

2023.11.29

11回目の訪問

水曜サ活

東山湯温泉

[ 京都府 ]

当直明けのルーティン。ジムで筋トレからのサウナ。

今日もビートルズに包まれながら心地いいサ活でした。

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2023.11.25

1回目の訪問

キャンプ場にあるサウナ。

11月も最終週。週末はキャンプです。

せっかくのキャンプだから焚き火を眺めてゆっくりしたい。でも、サウナの閉まる時間を考えると19時半には焚き火を終えたい。19時半に終えるってことは、18時くらいからは火力を弱めていかないといけない。

自分がサウナーじゃなければ、こんなこと悩まないのに。

結局サウナを取った自分。テントから徒歩2分の、やまもりの湯です。

キャンプのお客さんばかりだから、サウナは空いてるだろう。そう思ってたら、なんと7人もいるじゃないですか。そして、ちゃんとしたサウナです。暗めの照明にうっすらとBGMがかかって、これもいい感じ。水風呂もちゃんと冷えてます。体感15度くらい?

さすがにととのい椅子はないので、洗い場の空いてるところで外気浴。

全2セット。体もあったまりました。今夜は氷点下になるらしい。体温が高いうちに寝袋入ります。

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サウナクション

2023.11.23

1回目の訪問

ほてい湯

[ 奈良県 ]

奈良観光、今まで行ったことのなかった唐招提寺、薬師寺、明日香村と行った帰り。やっぱりサウナ、とういうことで「ほてい湯」です。

建物は綺麗だし、なんか独自製法で温泉の水質を人工的に作り出してるらしい。でも常連さんのコミュニティができてたり、下町の銭湯を感じさせる雰囲気です。

奈良の銭湯も初めて。普段京都に慣れてるので、サウナの鍵の開け方に戸惑う。

常連さん曰く、今日はちょっとぬるいらしい。でも自分的には気持ちよくサウナを楽しめました。ミストサウナは逆に結構暑くて、10分くらいで離脱。

水風呂もめっちゃ気持ちいい。

サウナ→ミストサウナ→サウナ。あまみもたくさん出ました。

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サウナクション

2023.11.22

10回目の訪問

水曜サ活

東山湯温泉

[ 京都府 ]

当直明けのご褒美。ジムで筋トレした後のサウナです。

ビートルズを聴きながらサウナを楽しめる、おなじみ東山湯温泉。今日はshe's leaving homeから始まり、後期の曲を中心に、最後はmagical mystery tourでした。おそらく国内唯一?のビートルズサウナが通える範囲にある奇跡に感謝です。

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サウナクション

2023.11.15

9回目の訪問

水曜サ活

東山湯温泉

[ 京都府 ]

当直明け→ジムで筋トレ→サウナのいつもの流れ

夜勤が前日の朝9時から当日の昼13時までの28時間勤務。朝から働いて、夜11時でちょうど折り返し。夜11時にいつも絶望的な気持ちになる。ずっと、早くサウナに入りたいと思いながら、夜を超えました。

当直明けのご褒美サウナです。

今日はサウナ内で常連のおじいちゃんに話しかけられた。「昔は24時間働いて、8時間休憩して、そのまま24時間働いて、8時間休憩してのずっと繰り返しだった」って言われ、一回の当直くらいでグダグダ言ってすいませんってなりました。

今日は1曲目がAct Naturally。Every Little Thingと続いて、最後はデビュー曲のLove me doで締め。今日もいいプレイリストでした。あまみ全開です。

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サウナクション

2023.11.12

1回目の訪問

妻が友達と旅行に行くので時間ができた。自分は週末の旅行で山梨へ。

なぜ山梨にしたか。それは、これで47都道府県を制覇できるから!長い人生の旅でしてみたかったけど、ようやく達成です。

初日は市内観光。そして2日目、サ活です。

名古屋まで出て、サウナシュラン今年の1位をとったウェルビー栄に行くことも考えた。でも、せっかくここまで来たんだから山梨のサウナに入りたい。

そして、やってきたのが「より道の湯」

サウナシュランはとってないけど、こちらの温泉は

★ニフティ温泉年間ランキング 北陸甲信越2年連続1位
★ニフティご飯の美味しいスーパー銭湯 全国3位

なんです。

すごいです。入る前からワクワクです。

そして実際に行くとめちゃくちゃ良かった。とりあえず「より道の湯」のいいところ。

・施設が新しくてオシャレで気持ちいい
・30分に1度のオートロウリュ
・オートロウリュがかなり効いて6分持たなかった
・露天風呂からの眺める山々が最高
・塩サウナのクオリティ高くて、多分シトラス系のアロマたいてる
・ご飯がおいしいのに値段もリーズナブル
・山梨名物も食べられる
・休憩スペースおしゃれで別館まである

サウナ2セット、塩サウナ1セット。ご飯で、鳥もつ煮込みと吉田のうどん。前日に食べられなかった山梨名物も食べられて良かった。

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サウナクション

2023.11.08

1回目の訪問

水曜サ活

当直明けからの、ジムで筋トレからのサウナ。

いつもは当直明けが昼だったけど、今日は9時に当直終わり。銭湯が空いてないので、スパ銭に変更。壬生温泉です。

スパ銭は、ととのえ椅子が豊富でいいです。今日は気温も気持ちよくて、外気浴がめっちゃ気持ちよかった。

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サウナクション

2023.11.01

8回目の訪問

水曜サ活

東山湯温泉

[ 京都府 ]

気がつけば1ヶ月ぶりの東山湯温泉。いつもの通りの、当直明け→ジムで筋トレ→サウナのルーティンです。

今日はサウナ2セット。1曲目は大ヒット曲I wanna hold your handから始まり、最後はデビューアルバムの1曲目I saw her standing thereでした。

それにしても筋トレで増量期に入ってるので、お腹の肉が多め。早く減量期に入りたい。。

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2023.10.24

1回目の訪問

京乃湯

[ 京都府 ]

17時15分まで日勤で、21時から夜勤に入る今日。

「そうだ、サウナに行こう」

同僚に梅湯に誘われたんだけど、3時間45分のうち2時間を移動に使ってしまいます。なので職場から徒歩10分の最寄りサウナ、京乃湯にしました。

京乃湯のいいところ

・サウナ内が檜の香り
・シャンプーリンス、ドライヤーついてる
・450円と安い
・タオルレンタルできる

急遽行こうと思っても楽しめるんです!

3セット。帰りの外の気温が気持ちよき。このままサ飯食って寝たい。。

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2023.10.23

1回目の訪問

大津湯

[ 滋賀県 ]

有給を取って3連休にした、秋の行楽シーズン。最終日は武奈ヶ岳に登りました。6時間の山行。登山の後は、やっぱりサウナ。

たまたま行った大津湯だけど、めっちゃ良かった!滋賀の銭湯って都湯が有名だけど、もっと他にもいいサウナや銭湯があるから、メディアももっと取り上げてよって思う。

大津湯のいいところ。
・車椅子の人でも入れるバリアフリー設計
・リニューアル後で色々新しい。脱衣所とかシンプルおじゃれ。
・水風呂に温めエリアとキンキンエリアがある
・のれんとかおしゃれ。

登山後の気持ちいい疲れがあって、お風呂入った瞬間から超気持ちよかった。気温もちょうど良くて、サウナ後の外を歩いてる時も超気持ちよかった。

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2023.10.22

2回目の訪問

秋の行楽シーズン。京都から琵琶湖のてっぺんまで車を走らせ、たどり着いたは奥琵琶湖キャンプ場。

10月に入って平日傘1回くらいしか使ってないのに、週末は3週連続雨。いい加減、嫌になってくる。

楽しかったんだけど、体の疲れはたまる雨キャンプ。

チェックアウトしてから晴れてきた。少しの悔しさを胸に琵琶湖を下り、やってきました、あがりゃんせ。

久しぶりに来たけど、ここはやっぱりいいですね。温泉が豊富なので、雨の疲れも取っちゃいます。温泉だけで50分くらい浸かってました。露天風呂から眺める大願がいいんですよね。

サウナは2セット。時間など気にせずかなり長居してしまいました。

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2023.10.11

4回目の訪問

水曜サ活

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

当直明けからの、ジムでの筋トレからの、サウナです。

今日はしかもサウナの後にヤバいTシャツ屋さんのライブに行くんです。ということで、いつもと場所を変えて梅湯にしました。

梅湯はいろいろいいですね。

サウナは、香りとBGMが最高に好きです。今日は、自分が小学校の時に流行った、「All 4 One」の「I swear」のジャズカバーがかかってた。チョイスが最高です!アメリカでめっちゃ流行ってたけど日本で全然流行らなかったし、果たして誰がこのカバーわかるんやろう。

3セット、さっばりしました。

さて、今からライブです!

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2023.10.09

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

秋の3連休、富山旅。

行き先を富山にしたのも、北陸の聖地に行きたかったから。

行ってきましたよ、スパ・アルプス。

受付側にはサイン色紙がいっぱい。さすが聖地。

北陸の聖地はシンプル。浴槽が1つ、サウナも1つ、水風呂2つ。全部いいんだけど、とにかく水風呂が凄かった。

#サウナ
張り紙にあるみたいに、湿度を保つことにこだわってるみたい。なので肌も痛くならないし、心地いい。定期的にオートローリュと送風機が発動して、湿度がキープされてます。時計見ずに入ってたけど、3セット目なんかは気付けば18分もいてたみたい。

#水風呂
飲める水風呂。立山連山からの湧水が豊富なんでしょうね。めちゃでかい水風呂が2つ。すぐ側には「飲めます」との張り紙。肌触りよくてちょい気持ちよかった。

#外気浴
内湯と、外の小庭にととのい椅子あり。雨の中、ショーシャンクととのいしようと思ったけど、寒がりの自分に20℃以下では厳しかった。中でととのいました。

全部で3セット。

後で妻に聞くと、女性の水風呂の「青の洞窟」がすごかったらしい。。

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2023.10.08

1回目の訪問

週末富山旅の2日目。立山の天気も下り坂なので、富山市内観光に変更。

宿も急遽取り直し、ドーミーインに。

やっぱりドーミーインは、お風呂がすごい。分厚い木の重厚感の満たされてた感じ。お風呂も気持ちいい。

サウナは、檜の香りが漂って気持ちいい。水風呂もキンキン。ととのい椅子にはオットマンまであるので、足を伸ばせる工夫があります。

サウナの外に、「飲水」って書いた蛇口までありました。

トータル、めっちゃ良かったです!

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2023.10.08

1回目の訪問

ホワイトベル

[ 富山県 ]

紅葉の立山が見たくて、秋の3連休、富山旅。

3日前のTwitterではめっちゃ紅葉。最高やんと心躍らせる。

すると、2日前にまさかの初雪。

立山は長い冬に入りました。

まぁ、冬山もキレイなので、これはこれで楽しみました。

お宿は立山麓にある、ホワイトベルというペンション。入り口には花壇と、7人の小人のオブジェが並ぶ。すっっごい、メルヘンで素敵なお宿。

そしてこちらの宿、ペンションなのにサウナがあるんです。大浴場2つあるうちの片方にサウナがあって、朝夕入れ替え。

自分は朝だったので、早起きして朝サウナです。

露天スペースにある、小さな小屋。詰めて3人くらい入れるスペース。サウナストーブはmetos社製。そう、フィンランド式です。

温度計の針は90から100の間をふらふら。小さいサウナなので、ドアの開閉で容易に変動します。

中は結構乾燥してる。なので序盤は少し肌が痛い。でも汗をかけばそれも消えるし、何より雰囲気最高。

ペンションだし、さすがに水風呂はなし。内湯のシャワーで水浴びして、外のベンチへ。

露天風呂も欧風でメルヘン。素敵な雰囲気の中ととのえました。

あと、サウナを除いても、露天風呂もめっちゃ気持ちいいです。立山の麓の、温度や空気感もよき。そして宿自体が素敵。いいお宿でした。

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2023.10.04

7回目の訪問

水曜サ活

東山湯温泉

[ 京都府 ]

働き方改革のおかげで、夜勤明けが12時45分から9時になった!

というわけで、午前は蹴上駅から大文字山の登山をして銀閣寺に抜ける。昼ごはんにインドカレーを食べて、1時間ジムで筋トレ。そして、お待ちかねのサウナ。いつもの東山湯温泉。

いつ来てもここはいいですね。ビートルズがずっとかかってて好きだけど、サウナも水風呂もいい。

今日はI am the walrusから始まって、2曲目にTomorrow never knows。間にyou wont see meとかかかって、ラストはfool on the hillでした。

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2023.10.01

1回目の訪問

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

佐川美術館でガウディ展を見た帰り。滋賀でまだ行ってないスーパー銭湯。今日は草津湯元水春。

思えば、自分の産湯は水春。その系列で似たところがありますね。サウナマットとか。

サウナはなかなか良かったです。アロマ?の香りがほんのり漂ってて、あとマットがふかふか。75度とかだったけど、体感は普通に80度以上でした。

そしてととのい椅子がめちゃ豊富!銭湯にはできない魅力ですね。

サウナ→塩サウナ→寝転び湯→サウナ。外気浴の気温もちょうど良くて、いつまでも外にいたくなりました。

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