LemonSalad

高温サウナ：10分 × 2
中温サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜は流石に混んでますね。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：冬は外気浴が耐えられんくらい寒い。でもそれもまたサウナ。

正月休み最後ということで、年始サウナ行かせていただきました。
なんと、急遽アウフグースの内容が変わったり、市長登場したり、今年一年は何がありそう！？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日初めて「タイガーフォックス」を受けさせていただきました。感想、『虎が襲ってきた。』

サウナ：12分 × 2
水風呂：2~3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：外気浴が少し肌寒くなってきました。冷えたままの体で温かいお風呂に入る感じもたまらないんだよなぁ…

東京遠征の帰り、疲れた体を解すために花湯へ。
諸事情あり、1セットのみだったが、十分整った。

仕事頑張った自分へのご褒美にサウナへ。
オーソドックスにサウナ10分→水風呂2分→外気浴×2セット。寒くなってきたためか外気浴ではなく室内の椅子で休憩している人が多く、外の椅子は常に空いていました。
完全に整ったので今日もよく眠れそうです笑

キャンプ帰り、焚き火で燻された体を清めにトンボの湯へ。メインは温泉だったので1セットのみでしたが、しっかり整いました。

駒出池キャンプ場でキャンプだったので、併設の八千穂サウナへ。気温が2℃ほどで凍えるほど寒かったので、気持ちよく整うことができませんでした。ロッジ、バレル、テントの3種類のサウナはいいのですが、水風呂が全てシングルで慣れてないと厳しいと思います。また、更衣室などのサウナ以外のところで伸びしろを感じました。

久々の毎日サウナでのアウフグースでしたが、今日はアロマが3種類で、仰いでもらうたびに違った香りを楽しめました！

最近は遠方のサウナに行く機会が多かったのですが、久しぶりにホームサウナに帰って来ると居心地がいいものです。
お子様連れの方々多かったですが、小さな子もサウナ＆水風呂を満喫してて将来有望なサウナーだと思いました。

本日初めての訪問でしたが、かなりいいサウナでした。サウナは2種類あり、自分はセルフロウリュができる外風呂のサウナが好みだったので、ロウリュサウナ×2、高温サウナ×1の3セットで整いました。食堂にはオロポセットがあるので、サウナーに優しい温泉です！

オロポ