よし

【早起きは〇〇の得！？】
連休最終日。祝日の朝は奥さんが仕事のため、普段と同じ時間に起きて早々に家を出た。そうなると早い時間からサウナへ行きたくなり、地元でも朝風呂営業してるこちらへ。
普段は夕方からの利用が多く、いつも騒がしい印象のため敬遠していたが、祝日の朝はどうだろうか…
駐車場は6割程度。朝から利用したい人いるよなぁと納得しつつ入館。
昼間より金額が安いのも嬉しい。

浴室入るとやはり、人がまぁまぁ多い。
洗体後にバイブラ湯に浸かり下茹。
午前中、行きたいところあるから2時間弱で3セット予定してサウナ室へ。
上段に座りドライ系86℃で蒸される。
5分過ぎたくらいから、汗がじわっと出るのがわかる。朝から贅沢な時間。今日はマナーが良い方ばかりでありがたい。
予定通り3セット。外気浴も風が弱いから程良い。
短時間で気持ちよく利用するのも良いなあ。
さぁ出かけてくるかぁ。

【週末アフターの定番に】
今週の仕事で疲れた身体を癒したく、会社帰りに船木さんへ。
19時前に入店。受付時に食事の時間を概ね伝えて、注文できるのが嬉しい。
先ずは冷えた身体を洗体後、湯船に浸かって湯通し。その後はコンディションの良い、静かなサウナ室で蒸されてじっくり身体の芯まで暖まる。更にセルフロウリュウをすれば、一気に湿度上昇と共に汗が出る。サウナ室で蒸された身体を水風呂で冷やして、インフィニティチェアで休憩。

自分のペースで3セット。1時間後に夕飯。
やっぱりここのご飯は美味しい！！
食事中にオーナーと会話する機会があり、途中【よしさん】と自分のサウナネームで呼んでいただきありがとうございます。
サ活も読んでいただき、行った施設の話で盛り上がり楽しい時間を過ごせました。
ありがとうございました。また来ます！！

【またまた初訪問施設へ】
2月はサ旅の季節！？
親友Yくんと積もる話をしながらの県内サウナ旅へ。
いつものように朝ラーからの東部本面へ。道中、いろいろ相談話中心に車を東へ走らせる。今回は三島の富士山が露天風呂から見える温泉。【ゆうだい温泉】へ。最近、ローカルテレビ局やサウナ番組でも紹介されている話題の施設。温泉、サウナはそこまで大きくないが何といっても外気浴しながら正面に富士山を眺める事ができるのは贅沢の極み。

温泉は露天と室内の２種類。
サウナ室はテレビ無しの定員7人。水風呂は2人ギリギリの実際は1人用だが、しきじ”の笹野さん認定！？滝の演出が手動でできる仕様となっていて頭から喰らう事ができて気持ちが良い。

スタッフによる定期のアロマロウリュウイベントも開催していたので受ける事に。
残念なのは先着順となるため、事前にサウナ室で開催時間に合わせて5分前から待機。開催時間になってもスタッフが現れない…2〜3分なら耐えれるが5分以上も遅れるのは無しだ…定刻通りにできないなら、予約制にするとかにしてもらいたい。

細かいところでまだ改善してもらいたい部分はあるが、総じてリラックスできる施設である事は間違いない。

五郎十

特製ヒレカツ定食

老舗のとんかつ屋。ボリューム半端無い。

【宿泊明けの2日目】
平日扱いになるからか、朝の時間帯の浴室内、サウナ室共に空いてる。
眠気を取るために、漢のサウナから。
ちょうどスタッフによるアロマロウリュウを受けることができたけど…サウナストーンにアロマ水をかけてから、タオルを回して拡散してくれるけどテレビ見ながら、回してる…あれなら団扇とかでしっかり拡散して欲しい。なんか勿体ないなぁ。

気を取り直して、木漏れ日サウナのオートロウリュウを受ける。5秒ほど自動添加される水がもう少し多いと体感上がるんじゃ無いかと思いつつ、そのあの3分くらいサウナ室内にブローされる熱風は良い！ストーブ正面がオススメ。昨日、手前の列に座った時と熱風の流れが明らかに違った。
残念のダメ押しは、木漏れ日サウナから出て22℃の水風呂に入っていた時、亜熱帯スチームから出てきたおっさんが、そのまま13℃の水風呂に…久しぶりに見たよ。掛けずおっさん…あぁその瞬間、もう出ようと思ってしまった。

その後、朝飯（宿泊時に朝食付き選択）を食べてちょっと仮眠して帰ることに。
チェックアウトは13時までとゆったりできるから、仕事絡みとかで利用するのが良い施設かな。

目覚ましセット（そんな名前だったような）

生たまご、とろろ、海苔とシンプルなセット。

【大人な雰囲気。悪くないけど…】
年始から休日出勤も重なって代休をこの飛び休のところで取ることに。そうなると遠征に行きたくなった。
先月、北欧行きを断念したのもあって、東の地を考えたが寒波襲来でちょっと不安もあり、静岡のお隣愛知県へ。
名古屋の中心地に駐車場付きが魅力的。
約2時間のドライブ付きで初訪問のフジへ。
サウナに特化した男性専用。
宿泊可能。
食事処もメニュー豊富。
全てが揃っているから、期待大。

自宅を9時過ぎに出発。昼前に到着。宿泊のチェックインは14時から。その前に利用する場合は、日帰り料金を払って利用可能。
先ずはお風呂とサウナで気持ち良くなってから昼飯にすることに。
フロントで受付して、宿泊者専用のロッカー内に館内着あり。それに着替えて早速、
噂の地下4階まで。
エレベーターを降りると、直ぐに脱衣所。タオルはフィイスタオルが使い放題。👍
館内着は鳥の名前などが振られた枠の中に収めるため、取り間違いの目印を用意しておくとトラブルを防げる。
設備故障により、温水が出にくくなってると注意書きはありましたが、洗体時のシャワーが想像を超えて冷たい…この時期には辛い…。💦
とにかく冷えた身体をお湯に浸かって温めて、３つあるサウナを順番に体験。
▪️木漏れ日サウナ
テレビ無し。72℃と低めながら毎時15分と45分の2回オートロウリュウあり。音楽の音量、もう少し低くて良いかなぁ。
▪️亜熱帯スチーム
50℃と木漏れ日よりも更に低め、湿度高め。じっくり蒸される想定だけど、低すぎでは！？これなら岩盤浴とかの方が良いかなぁ。
▪️漢のサウナ
こちらは看板のメインサウナ。
オートロウリュウもスタッフのアウフグースも体験。アウフグースは毎時！？どこかに表示されてたんだと思うけど、ちょっとわかりにくかった。
オートロウリュウ時は、テレビ番組が焚き火の画像に変わって雰囲気でるから、アウフグース時も同じかテレビ消して欲しかったなぁ。
浴室の滝付きのプールや全体の雰囲気は落ち着いた感じで良い。自己評価は及第点。

食事処もメニュー豊富でこちらも悪くないけど。他と比べるとね。
チェックアウトまで堪能しよう。

定番カツカレー+手羽先

期待が高すぎたかなぁ。何かが、足りないような。

【週末の定番に！？】
先週に続き、また来ちゃいました。金曜アフターはサウナ船木さんへ。
日本列島が寒波で大雪の状況であるが、地元静岡は、雪が降らない。本当にありがたい。仕事終わりに、サ友と待ち合わせ。

先週と同じ時間にチェックインして、夕飯も注文。浴室で芯から冷えた身体を洗体してから、お湯に入って温める。
はやる気持ちを抑えながら、いざ！サウナ室へ。セルフロウリュウできるから、サウナ室は既に良いコンディション！
テレビが無い、癒しの音楽（ヒーリング！？）とブルーライトで気持ちが落ち着く。
数人で来ている若者も、話すトーンや場所をわきまえていてありがたい。途中、セルフロウリュウの挨拶から、清水市から来ているという、若者と話す機会が。
挨拶から生まれる会話。「ここのサウナ最高なんですよ」、「毎週来てるんすよ」と最高の笑顔で、且つ丁寧に話してくれる。あぁ良いなぁ。こういう会話。
他のお客さんが居れば辞めるだろうけど、我々3人のみの空間だから。

何ヶ月ぶりか、整うことができた！！！

4セット後に、食事！生姜焼き定食に焼きガキと唐揚げを追加。めちゃくちゃ美味い！しばらく船木さんに通うことになりそうだ。
今週もサウナーの皆さん、お疲れ様でしたー。

生姜焼き定食+焼きガキ+唐揚げ

料理はもちろんのこと、ご飯も美味い！他のメニュー制覇してみようかなぁ。😊

【会社帰りに初の施設へ】
今日こそ、気になっていた初施設へ行くぞ！と決めて朝、家を出る。
今年に入りいろいろとモヤモヤが、溜まっていたのもあって、いつも遅くなる仕事を定時で切り上げる。1人で予定していたが、偶然会社のサ友と話す時間があり、今日の計画を話すと「イイデスネ！」となり、コラボ決定。
会社から車で約20分と割と近い距離も嬉しい。18時過ぎに到着。

民宿か旅館をリノベーションしたような作りの建物。2024年8月オープンしたばかりの施設。受付で店主から館内の説明を受けて先に入場料1,500円を支払う。
フェイスタオルとバスタオル、サウナマット付き。
館内着のタオルポンチョは300円で借りることもできる。

ワクワクしながら脱衣所へ。
想像よりコンパクトであるが、要所要所にこだわりを感じる。
脱衣所を出て扉挟んで、廊下。
更に奥に洗い場+水風呂+お風呂の部屋。
こちらで洗体、冷えた身体をお風呂で暖める。お風呂は2人用。水風呂3名用。

さぁいざサウナ室へ！
黒塗りの室内は12名位が入れる空間。
特等席として寝そべりの場所とセンターにブランコが設置されている。
テレビ無し！うっすらBGMが流れ心地よい。そしてセルフロウリュウできるのが嬉しい。更に、サウナ室にうちわも用意されてるから、ロウリュウ後に自由に拡散もできる。

サウナ室82℃
湿度はロウリュウできるから、高めでジワッと温まり発汗。
久しぶりに12分入れるくらい、心地よい。

水風呂は井戸！？掛け流しで温度計が15℃表示も体感は18℃位でこの時期はちょうど良い。

休憩スペースは、廊下に休憩イス6名程度。更に奥にインフィニティチェア2名分あり。
各所、照明スイッチはあるが消した状態でも間接照明があるから暗めになっててリラックスできる。
ゆっくり3セット入った後に、食事へ。
メニューは定食中心に値段も良心的で美味しい。
食事後、更に2セット入って4時間程滞在したが、貸し切りになる場面もあったり、隠れ家的に利用できそうで、リピートしたい施設になった。
今週もお疲れさまでした！

カレーライス

レトルトじゃなく、しっかり美味い！

【2時間コース。サウナに求めるものは】
1週間ぶりにサウナ行きたくなって、時間も遅かったから、準ホームへ。
22時から0時まで。
深夜営業してるのはありがたい。いつものパターンで、この時間は浴室がうるさいのは想定済み。
サウナ室は黙蒸を守ってくれる人たちに恵まれて、テレビの音声が邪魔だったくらい。

前にも思ったけど、年齢！？体質の変化？でがんばっても7分が限界。大量に汗かく訳じゃ無いし、苦痛レベルまで耐えるってのも違う。
サウナ→水風呂→休憩の3セット。
サウナビギナーだった頃の【ととのう】感覚が今では懐かしく、何を求めてサウナに入ってるんだろうと冷静に考えた。身体がキレイになってスッキリするのは、気持ちが良い。
あ！「サウナを信じるな」
ドラマでそんなセリフあったなぁ。

こうあるべきとか、こうじゃなければとか、そんなルールは不要で大切なのは、自分と向き合う時間にできるか。
そうなると、やっぱりテレビの音声は邪魔になる。

静かなサウナで、自分と向き合う。
時にはサ友と情報共有する場に。

帰りに、遅い時間からラーメン以外でカレー食べたくなった。
チェーン店だけど、超久しぶりにすき家行って帰宅。。

すき家 150号焼津八楠店

すき家カレー（温玉付き）+サラダ、みそ汁セット

こだわりカレーや、CoCo壱に行きがちだけど、久しぶりに食べたら、美味かった！コスパも良し。

【初詣からの素泊まり】
2025年のスタートが、風邪のため、いつもは元旦の早朝に初詣に行くのを今日、昼間に変更し1年の無事を祈った。

サ活もここのところ、意欲的にできてない気がするし。でも、行かないと、落ち着かないし夜から準ホームへ。

この時間からだと、素泊まりがゆっくりできるなと。おこもりスペースでまったり。
翌朝、8時までの入浴時間はいつもタイミングが合わず、朝風呂に入れないで退館。
昼間の時間に来る方が、ゆっくりできるなぁ。
サウナは相変わらず、良いコンディション。この連休は最終日の成人の日は仕事。無理せず、コツコツやってこう。

【病み上がり　新年最初のサウナ】
2025年。
あけましておめでとうございます。
年末年始は、まさかの風邪でダウン⤵️⤵️⤵️
予定は狂いまくり、この穏やかな正月の中、ただただ高熱と格闘。
仕事の奥さんと帰省した息子にも感染しないように隔離状態の３日間。
年明け、早々からなんて災難なんだ！？と最近、感染症に慣れてきたせいか、手洗い、うがいの基本的なところを忘れていたように思って反省。
マスクも自分はしていても、周りには強制できないから、やっぱり手洗い、うがいの励行なんだよね。

準ホームからの2025年サ活スタート！？？？
ん？なんだか調子出ない、寒いし、サウナ3分でめまいしそうだし…
こんな時は、無理せず温泉で暖まって館内でちょっとゆっくり…
やっぱり館内も寒い…自分だけ？
と、帰りに施設の玄関ドアが換気目的で空いてた。やっぱり感染対策してたんですね。

明日から仕事だから、泊まる気は無いけど、冬休みの宿題はやらねばとPCを起動。
今年も何だか、ここでワークするから、お世話になりそうだ。

明らかに、咳き込んでる人が所々いたけど、大丈夫か！？

ちょっとテンションは、下がり気味のサ活でした。


食欲もまだ回復しないから、痩せそう。
☺️

【２年ぶりの地元施設へ】
昨日から休みに入った方が多い中、北陸から息子が帰省してきたので、一緒に朝からサウナ入りたいねとなり、地元の笑福さんへ。
ここは混んでる上に騒音が大きいのが印象に残っていたので、敬遠してたんだなぁ。２年ぶりになっていたとは…

久しぶりに今年の年の瀬にお邪魔しましたが、年末の日曜日だから？！9時前から既に駐車場は8割は埋まっていた。
２年前から変わっていたのは、外気浴スペースの中庭部分が3人程度が寝そべるデッキが設置されていたくらい。

マナーについては、んーー。常連オヤジの水風呂にタオルを潜らせたり、潜水禁止なのに頭のてっぺんまで潜ったり…あぁー、印象悪くないのにやっぱりそこかぁ。

新型のサウナウォッチの使い勝手は良い！
86℃のサウナはコンディションがそこそこ！？なのか、12分入っていても余裕あるし。この感覚は久しぶりだなぁ。
たまたまなのか、コンディション良かったのか。

2024年も残りわずか。皆さん良いお年を！

【送別会としてOYUGIWAへ】
来年の2月に異動になる職場同僚のNさんと送別会と称して、1日温泉へ。
地元を出発して朝ラーから、OYUGIWAへ。

岩盤浴と温泉&サウナが揃った、総合施設。
深夜1時まで営業してるので、時間を気にせず過ごせるのも良い。
明日から休みならなぁと思いながら、普段なかなか話せないため、迷惑にならない場所でゆっくり話せた。

本来なら温泉後に岩盤浴に入るところ、先にジワッと蒸されてみた。
時間も早かったことから、貸切状態で利用できたのはありがたい。
その後、温泉とサウナでリラックス。
今日は水風呂後の外気浴は、風も冷たく強い。2、3分で身体が冷えてくるのがわかる。こんな時は浴室内が丁度良い。

異動しても出張で静岡に来ることもあるだろうから、また行きましょうと約束し送別会は楽しい時間を過ごせた。

中華そば 仲屋

特製つけ麺（麺大盛り無料）

上品な味付け。美味い。

【寒い夜にはサウナが良いね】
明日は仕事のため、昼間に用事を済ませて、21時から準ホームへ。
週末の夜は、混むのは良いが想定以上に、浴室内は話し声が響いていて、リラックスするのは難しい状況。

2時間で4セットこなして、夜ラーメン食べて帰宅。

年末年始。どこか静かなところを探すしか無いかぁ。

ラーメン山岡家 焼津店

塩ネギラーメン

寒い夜、ラーメンでしょ。 夜中だけど、めちゃくちゃ混んでた。

【会社同僚とサウナ付き忘年会！】
あっという間に、12月も1週間が過ぎ。
サウナーの皆様、お疲れさまです。

今回は、久しぶりのホームするけんで、泊まりの忘年会。
職場の忘年会は予定なく、大人数でやるよりも気が合うサ友と、温泉&サウナに入ってお酒を呑みながら過ごすのが心地よい。
深夜まで呑むことはせず、日の出サウナを拝みたいので、22時には部屋に戻りゆっくり過ごす。個室だから周りの異音も気にならない。😄
6時40分の日の出時間に合わせて、フィンランドサウナ室内でその時を待つ。
東の空から太陽が顔を出したのを確認して、汗だくになった身体を水風呂で引き締める。最高！！

海気浴は風が冷たいので長居できないが、冷えた身体を高温サウナで温め直すのがまた良き。

昨夜のニュースで中山美穂さんが、入浴中に！？亡くなったのを知り驚いた。
年代も近いから気をつけなければと思う。

今回は朝食バイキング付き。
昼前に退館して帰ります。年内もあとわずか。仕事もほどほどにして良い年を迎えたいなぁ。

【日曜の夜から2時間】
今週末は別の予定があり、日曜日の夜から2時間コース。
明日から12月の営業日が始まるからこの時間帯は程よく空いていて、居心地が良い。
オートロウリュウに合わせて、4セットでリラックス完了。
今年も残り1ヶ月。
無事に新年を迎えられるように。

【深夜から朝まで】
先週に続き週末サウナは準ホームへ。
ホームとは！？最近、思うところもあるが、外気浴があれば最強となる準ホームは、どことなく落ち着くから、自宅から近い施設は選択肢が2択と少ない中、圧倒的にこちらに通っている。
今回は野球観てたら、遅い時間になってしまい、どうせなら23時からの深夜帯からのフリータイムまで待つことに。
途中、眠くなりながら自宅を出て、チェックインしたのは、0時過ぎ。
浴室内は程よく空いていて、下茹でから2セット。時間的に直ぐ寝たいので、水風呂はあえて入らず、仮眠スペースへ。
いつも残念なのは、仮眠できるテレビ付きのチェアーベット？にコンセントが無いから充電ができない…。ここは改善して欲しいなぁ。
わかっていても、他人のいびきは気になり…短時間となったが眠りつつ、朝風呂は6時30分頃に入り、2セット。

朝食はがっつり、朝ラーへ。
明日からの充電できたぞ。

らーめん岡田

濃厚つけ麺（大盛りサービス）

7時から営業してるのはありがたい。卵もサービスなのも嬉しい。 太麺のつけ麺。最強です。

【久しぶりのダブルヘッダー】
県内東部のドライブ&観光しつつ、帰り際に地元に戻り、締めのサウナへ。
久しぶりに隣町の施設へ。
港に隣接しているから、磯の香りが良い。

浴室内に流れるJAZZの音楽が良い。
サウナはストーブ前が温湿度共に良い感じ。何故か浴室内に飲み物持ち込み禁止とサウナハット掛けが無いのが、マイナス点だけど、マナーは良かった。
次回は食事付きで利用させてもらいます。

【質の良いサウナ】
県内初訪問の施設へ。
会社のサ友と朝から出発。隣町の朝ラーを食べてから、県内東部方面へ車を走らせて10時前に到着

フィンランドサウナと熱風サウナの2種類あって外気浴スペースも充実していた。

下駄箱とロッカーのコイン式は、改善して欲しいと思った点。それよりも、残念だったのは、常連客と思われるおっさん連中が、外気浴スペースで1時間以上、ずっと話をしていた事…
あのトーンじゃ、リラックス度は半減です…
近くに寄ったらまた来たい施設でした。

【最初から最後まで…】
今週もお疲れでしたー。

会社のサ友から、今日までの回数券を使い切れないからと、おすそ分けしてもらったからには、行かない理由は無いって事で準ホームへ。
サウナイキタイの来店回数が77回目！！
週1ペースのサ活で断トツの来店数。

21時頃に到着。
駐車場もそこそこ空いているから、混雑は無さそう。受付を済ませて浴室へ。珍しく少ない！これは、良い時間になりそうと期待してたのも束の間…
5人組のドラクエが登場！
ところ構わず、トークが止まらない。　
居酒屋でも行けよ！と目線で牽制するも全く効果なし。　

終始、うるさい。
せっかくの金曜日。ちょっと損した気分になった。