よし

2025.01.25

83回目の訪問

サウナ飯

【2時間コース。サウナに求めるものは】
1週間ぶりにサウナ行きたくなって、時間も遅かったから、準ホームへ。
22時から0時まで。
深夜営業してるのはありがたい。いつものパターンで、この時間は浴室がうるさいのは想定済み。
サウナ室は黙蒸を守ってくれる人たちに恵まれて、テレビの音声が邪魔だったくらい。

前にも思ったけど、年齢!?体質の変化?でがんばっても7分が限界。大量に汗かく訳じゃ無いし、苦痛レベルまで耐えるってのも違う。
サウナ→水風呂→休憩の3セット。
サウナビギナーだった頃の【ととのう】感覚が今では懐かしく、何を求めてサウナに入ってるんだろうと冷静に考えた。身体がキレイになってスッキリするのは、気持ちが良い。
あ!「サウナを信じるな」
ドラマでそんなセリフあったなぁ。

こうあるべきとか、こうじゃなければとか、そんなルールは不要で大切なのは、自分と向き合う時間にできるか。
そうなると、やっぱりテレビの音声は邪魔になる。

静かなサウナで、自分と向き合う。
時にはサ友と情報共有する場に。

帰りに、遅い時間からラーメン以外でカレー食べたくなった。
チェーン店だけど、超久しぶりにすき家行って帰宅。。

すき家 150号焼津八楠店

すき家カレー(温玉付き)+サラダ、みそ汁セット

こだわりカレーや、CoCo壱に行きがちだけど、久しぶりに食べたら、美味かった!コスパも良し。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2025.01.26 12:30
1
他のサウナなら10分でも15分でもいけますが、 自分もくろしおは7分が限界です。 年齢のせいじゃないですよ(笑)
2025.01.26 13:39
1
うさぎの空さんのコメントに返信

うさぎの空さん。コメントありがとうございます。そうでしたか!?それなら、ちょっと安心しました。 ただ、他店のサウナでも、以前よりは短くなってきました。
G.A
2025.01.26 20:38
1
よし よしさんに37ギフトントゥ

よしさんから教わったサウナを信じるな サウナで負の感情が発生した時、まず意識するようにしてるんですよ そしてサウナで楽しい思いをした時はいつもサウナのおかげで楽しかったって感謝するようにしています。 お忙しいとは思いますが、またご一緒したいですね! 一月も残り一週間頑張りましょう!
2025.01.26 21:02
1
G.Aさんのコメントに返信

G.Aさん。コメントありがとうございます。 今年に入って、負の気持ちが多いので、サウナを信じるな。で乗り切ろうと思います。ゆっくり、ホームで過ごすのが良いんですけど、なかなか時間無かったり、家の事情もあったりで。 また遠征も含めて、宜しくお願いします。
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