はしもとゆうき

お休みのサウナ

#サウナ
本日は熱波のイベントにスタッフの方々が出張されていたのでアウフグースは無し！
自分のペースで頑張りました！


サウナおよそ10分×2
水風呂1分×2
休憩8分×2
鉱石風呂10分×2


#水風呂
冷たいほうに2回！

#休憩スペース
曇天。それがいい。



♯気になるところ
前もあったのですが、何やら視線を感じるような気のせいですかね。
ここはホームサウナとしている場所なので落ち着いて過ごせる場所であってほしいのですが…

冒険？のサウナ

地元を飛び出して仙台に来ました。
ここはとても有名なところみたいですね。

#サウナ
まわりきれないほどのお風呂、サウナあり。
冒険ですね。
始まる前から
激アツファンタスティックエブリデイ

サウナおよそ10分3種
それぞれ×2
水風呂1分×6 8℃のやつ痛みを伴うほどの冷たさ
休憩10分×6 ととのい椅子と足湯
熱湯、エステ湯、炭酸泉


#水風呂
全身つかる水風呂、8℃の水風呂、通常のもの

#休憩スペース
いろいろな休憩スペース
ととのいました。

お休みの日のサウナ

#サウナ
平日の昼間ということもあり、とても静かで空いていました。サウナ室内はオルゴールのような音楽が静かに流れていてサウナに集中できました。とても激アツファンタスティックエブリデイ！1時間に2回行われるオートローリュも楽しめました。

サウナおよそ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3



#水風呂
バスタブに水が張ってある。3種類あって水温が違うらしい。

#休憩スペース
せせらぎの映像が流れていた。音無し。インフィニティチェアあり。水を気軽に飲める。

旅先のサウナ

#サウナ
ロウリュ不可のサウナで、こじんまりとしたサウナだった。あまり広くなかったが、テレビと12分時計があり、長時間しっかりと楽しむことができた。
サウナに入る前にシャワー、浴槽に入り激アツファンタスティックエブリデイとなったところでサウナへ。
いつもより長く入る。しっかりと楽しんだ。

サウナおよそ10分×4
水風呂1分×4
休憩10分×4
大浴場？10分×3


#水風呂
気持ち良い水風呂。
#休憩スペース
椅子と傾いた形？の椅子の2種類あり。
整いました。

とっても雰囲気の良い銭湯でした。
何度でも来たいです！

お休みの日のサウナ

#サウナ
オートロウリュのサウナで、キャンプファイヤーのように囲むようなサウナ。
サウナに入る前にシャワー、浴槽(鉱石風呂)に入るなどして温めてサウナへ入室。

サウナおよそ10分×2
サウナアウフグース15分×1
水風呂1分×4
休憩8分×4
塩サウナ15分×1


#水風呂
深めの水風呂。(立位　肩までつかる)
#休憩スペース
まだ外は寒いので半身浴😵

こちらのアウフグースは今まで2回経験しました。アロマ、よもぎの香りを楽しみました！まだまだ楽しみきれていないのでこれからも行きます！

お休みの日のサウナ (リベンジ)

#サウナ
ロウリュ不可のサウナで、収容人数7名。
サウナに入る前にシャワー、大浴場に入るなどして温めて入る。
休日のため混雑していて入るまでに時間がかかった。前に並んでいたお兄様と言葉を交わしたのち入室。

サウナおよそ10分×3
水風呂30秒×3
休憩8分×2
大浴場？8分×2(最初と最後)


#水風呂
(立位　太ももくらい)
#休憩スペース
露天風呂にて外気浴。しかし、まだ冬のため露天風呂に浸かりながら休む。

お休みの日のサウナ

#サウナ
ロウリュ不可のサウナで、高温多湿なサウナだった。
サウナに入る前にシャワー、浴槽に入るなどして温めていたが、それ以上の効果あり。いきなり汗が吹き出してきた。しかし、今回は家族も一緒だったため短縮サウナとなった。(後日リベンジあり)

サウナおよそ8分×1
水風呂1分×1
休憩8分×1
大浴場？8分×2(最初と最後)


#水風呂
浅めの水風呂。(座って楽しみましょう)
#休憩スペース
今回は撤収早め。

みなさんは複数人でサウナ来た時ゆっくりできていますか？
私は今回ゆっくりできなかったので、後日リベンジします。

お休みの日のサウナ

#サウナ
セルフロウリュ不可のサウナ。オートロウリュとアウフグース有り。高温多湿なサウナだった。あまり広くなかったが、まるでキャンプファイヤーのような雰囲気だった。
アウフグースは、ロウリュを行い温めてからアロマの香りがして、大団扇で扇いてもらうもの。
辛くなったら塩サウナ！水分補給しながら、じっくりと汗をかきます！

サウナ10分×2
塩サウナ10分×2
水風呂1分×4
休憩8分×2
アウフグース12分×1
最後に鉱石風呂10分(他のお風呂も楽しみました)
体に良いみたいです。


#水風呂
浅めの水風呂。(座って楽しみましょう)
#休憩スペース
青空が見える外気浴。(本日は曇天)
とても気持ちいい。

仕事帰りのサウナ

#サウナ
ロウリュ不可のサウナで、高温湿気少なめの強めなサウナだった。あまり広くなかったが、テレビと砂時計があり、暑さに耐えながら有意義に過ごすことができた。
サウナに入る前にシャワー、浴槽に入るなどして温めていたが汗の出が悪かった。しかし、休憩や終了後に汗が吹き出してきた。個人差があるようだ。

サウナおよそ10分×3
水風呂1分×3
休憩8分×2
大浴場？8分×2(最初と最後)


#水風呂
深めの水風呂。(立位　太ももくらい)
#休憩スペース
休憩スペースが何とも言えない雰囲気で外気浴ができなかったが、古い設備でも良いという方は楽しめると思う。