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有栖乃ゐく

2023.01.01

25回目の訪問

年明けて1発目は勿論ココから

着いた時間が遅かったのでアウフグースは受けられなかったけど1発目だしのんびり楽しめて良かったかな?

今年もよろしくお願いします!

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有栖乃ゐく

2022.12.30

2回目の訪問

2022年のラストサウナ

コミケ1日目を終えて今年最後のサウナはどこにしようか考えてたけど疲れてたからなるべく宿泊地に近い所が良い、宿泊地である池袋なら何処?と考えた時ラストだしかるまる行っちゃえ!って事でサウナのテーマパークへ

以前来た時は早朝だったから知らなかったけどここにもスピード利用って事で120分コースあったんすね

館内着に着替えて浴室へ直行

身体を清めてからまずは岩サウナへ

スタッフアウフグース後でまだ熱が残っててそれだけで十分熱かったけど途中からオートロウリュも入ってガンガン発汗!

噴射も1回だけじゃなくて細かいのを複数回噴射するからじわじわ熱くしてくれて優しくもガッツリ熱波を楽しめて嬉しい



2セット目には前回は入れなかった蒸サウナ!

終了15分前だったけど運良く1人待ちだったので並んで入れました!

温度計は50℃くらいで先に入ってた人が設定したタイマーの時間より早く出て来てそんなに熱いのかな?思ってたけど低温だけど超多湿でメッチャ熱いスチームサウナ!

しかも薬草だから香りもいいしそれを1人で楽しめるなんて超贅沢!

自分の古巣のスチームサウナがかなり熱めの薬草系だからそこの事を思い出しつつ設定した9分間フルで楽しませてもらいました!



3セット目はケロサウナ

入った時はガラ空きで左側の特等席も使えてラッキーでした!

セルフロウリュはしなかったけどシンプルにケロをゆったり楽しめて良い時間でした



前回10秒も入っていられなかったサンダートルネード

今回もそんなに入れないだろうと思ってたけどこの日は調子良かったのか、それともホームのシングルで鍛えられたのか今回は3セットとも30秒も入ってられて過去に体験した事のない冷却体験が出来ました!

休憩中体内は暖かさがあるのに皮膚表面が馬鹿みたいに冷たい初めての感覚!

コレは良くないものを知ってしまいましたw



こんな感じで本格的にサウナにハマり出した今年’22年を締め括るには最高のサウナでした!

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有栖乃ゐく

2022.12.29

1回目の訪問

勿論自分が悪いのは分かってる

情報化社会の現代において手のひらで簡単に情報が手に入る時代

数分で分かることを調べなかった事は










でもだからと言ってやっと行けた改良湯の入館が年末とはいえ20時までだなんて思っても無かった(20:46着)

と言う大失態をやらかして悩んだ末行った事のない遅くまでやってるサウナ何処じゃろかと思ってたらレスタを思い出したので突撃

100分利用&タイムズ会員だったのでお得に入れました



年末で結構混んでたけどサウナは待ち無く入室

90℃ちょい下だったけど体感的には申し分無い熱さ

テレビはあるけど音は出ないから目瞑って集中したい派の自分にも嬉しいポイント

でも室内明るめだから大きめのハットとか被ってないとかな

水風呂は意外と深めの16℃に加えて横に細かい氷が器に入って置いてあって頭に乗せながら入るのが意外と気持ちよかったです!

水風呂の横に樽シャワーなるものもあり頭上にある樽に冷水が入っててロープを引っ張って頭から被るのも良い感じでした!

歯ブラシやカミソリも無料で使えてお得感

普段1時間半もあれば十分楽しめる人間なのでお得に楽しめる良いサウナだと思いました



でも1つだけ不満な点があってレスタの利用ならタイムズのアプリのQRで使えるのに肝心の駐車場がアプリ使えなくてカードのみってどうなのよ….

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有栖乃ゐく

2022.12.28

24回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

仕事納めをした後は毎日サウナ納め

年越し営業行きたかったけど別の予定があるのでこの日が今年最後

丁度2冊目の回数券も使い切ってキリのいい毎日サウナ納め



この日は仕事が終わった開放感なのか、身体のコンディションが良かったのか4セットフルセットで整いました!

しかも休憩で初めてのガチ寝に達する程の整い…

毎回こうなら嬉しいけど難しいか

来年も宜しくお願いします!

平田の哲二郎

ジャンクなまぜそば

こっちも食べ納め 最高の4時間でした

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有栖乃ゐく

2022.12.25

1回目の訪問

晩飯食ってる時に話の流れで全く行く予定に無かった初訪のハレニワの湯へ

前から行きたくて前回行く予定だったのに急遽行けなくなったから嬉しいけどまたテッペンからのサウナ

埼玉のサウナに行く時は決まって深夜で日付が変わる前後なのは何故なのか

ともあれ日付は変わっちゃったけど実質この日2件目のサウナ

体力的にイけるか不安だったけど普通に楽しめました

メインサウナは温度計表示90℃ちょい手前だったけど体感的には90℃超えですぐ汗ダラダラ

深夜だけど割と埋まり気味で空いてる1段目座って空いたら3段目へ

3段目は天井高くて頭ぶつけそうだったw

偶然にもオートロウリュが始まってどんなもんかと思ってたけどお店の雰囲気からは思ってなかった程エグい熱波で最高!

3段目のストーブから1番離れた所だったのに体感的に超高温になって呼吸が出来ないレベルでSKCの爆風ロウリュと同等の熱さでした

一頻りメインサウナを楽しんだ後は露天風呂にあるバレルサウナへ

詰めて6人しか入れない小さな小屋の低温サウナ

一応中音多湿らしくファーストタッチは「思ってたよりぬるい?」って感じだったけどロウリュをしてじっくり長時間楽しむタイプなのでのんびり楽しむ事に

暫くは全く汗出てこなくて暖かい部屋って感じが続くけど身体が温まってくるとしっかり汗出て来て気持ち良く汗をかけました!



お風呂カフェって事もあって浴室の大きさ以上にくつろげるスペースがあって個室じゃなくても良いなら普通にくつろぎスペースで泊まれるレベルでこれからお世話になりそうな予感がします….

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有栖乃ゐく

2022.12.24

23回目の訪問

クリスマスイブの朝から叩き起こされて2台もタイヤ交換させられて仕切り直しに朝風呂がてら毎日サウナへ

雪なのかイブなのか土曜の昼くらいだけど割と空いててラッキー

大分日が出て雪も溶けて来てたけどまだ気温は低くて浴室でも息が白いレベルだったのでしっかりシャワーで温まってからサウナ室へ

1セット目は身体が冷え過ぎてるのかなかなか汗も出ず不完全燃焼な感じ

しかし2セット目からはアララライさんのアウフグース「サ曲メドレー 4熱」で一気にブースト!

ドラマ サ道のBGMを流しながらのアウフグース

実はドラマ サ道まだ観てないんですよね

ドラマが終わった後から本格的にサウナに行き出したし今主流のサブスク系サービスに何一つ入ってないので完全に初見だったけどどの曲もヒーリング系っぽくて普通にサウナ室内に流してるでも良さそう

ガッツリロウリュで蒸され本調子になって来て終了時間まで絶好調でサウナを楽しめました!

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有栖乃ゐく

2022.12.13

22回目の訪問

サウナ飯

仕事終わり誘いを受け訪問

丁度入った時に次のアウフグースが「超極上 7熱」だったのでまずは慣らしに1セット

今月は何件か県外のサウナ行って思ったけど薪ストーブって温度高くても夏が優しいんね

しっかり温まるけど負担が少ないというか



時間になりアウフグース開始

今回はアベタイガーさんの超極上

初めて受けてかなり良くてまた受けたい思ってたけどまた受けられた上にこれから1日2回ペースでやると言っていてとても嬉しい

ヴィヒタを漬けてた水でロウリュしてヴィヒタで扇いで熱波を送ってもらえるだけで極上なのにそれを時間をかけてじっくり蒸されるのはその名の通り超極上

クールダウン、背中に熱波を挟んで最後に高温熱波を浴びて入る水風呂も超極上

始まる前の説明で「もしかしたら20分やるかも!」と聞いてたけど本当に20分もやったしそんなにサウナ室入ってられるもんなんすね….

シンプルにサウナの良さを教えてくれる最高のアウフグースでした!

らーめん居酒屋 響

豚そば&どてめし

太麺と豚骨は友達 メンマとキクラゲは敵 ちゃんと食べるけど

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有栖乃ゐく

2022.12.11

2回目の訪問

サウナ飯

舞浜ユーラシア

サウナにハマる前は「ディズニーの裏にあって結構大きいけどオフィシャルホテルやパートナーホテルでもない微妙な場所にあるホテル」って印象だっけど今では千葉の優良サウナとして行くことになるとは人生分からんですわ



まずはケロサウナから

温度はそれほど高くないけどログハウスみたいな室内の雰囲気が最高

今日は人が少なくてゆったり入れました

けど入口正面の上段だと頭当たりやすいのが難点



ケロサウナで身体を慣らしてから高温サウナへ

こっちは人が多くて席は選べないけどすぐ座れました

意外に高温かつ低湿度で意外とガッツリですぐにトバ汗&心拍爆上がり!

ケロサウナより薄暗くて個人的にはこっちの方が調子良く入ってられました

テレビあるけど音出ないのもサウナハット使うとテレビ無しに出来るのがありがたい



外気浴はこの時期の気温と潮風が相待ってビックリするくらいすぐ身体冷えちゃって休憩は出来ないかなー思ってたけど浴室内に整い椅子が3つくらいあって良い感じの休憩ができました

久しぶりにインフィニティチェア触ったけど未だ横にするやり方分からん…

KUA`AINA イクスピアリ店

スモークモントレージャックチーズベーコンバーガー

ピアリに来たらクアアイナ 美味しいハンバーガーとペプシに勝るものは無い

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有栖乃ゐく

2022.12.10

1回目の訪問

「サウナは19時45分からのご案内です」

18時、やっと来れた黄金湯で入店早々告げられるサウナ約2時間待ち

この後行きたい飯屋もあったし何より来慣れてない錦糸町で2時間も時間を潰せる所も知らずどうするか悩んでた時ニューウイングの存在を思い出し突撃

ニューウイング自体もイキタイリストには入ってたので好都合でした

1セット目、初手からジールサウナへ

100℃+低湿度に加えて良い感じに室内が狭いので滅茶苦茶熱く感じるかなりのストロング仕様

右の奥には一段高くて背もたれの付いた空間があって2セット目には座れたけど背もたれが熱すぎて普通に座ってるだけしか出来ませんでした…

冷水ミニプールは大好き14℃!

潜水可なのも嬉しいポイント



3セット目にはボナサームサウナへ

最初はスチームサウナ?かと思ったけど適度な湿度に90℃くらいで初めて入るタイプのサウナでした

人気なのか常に埋まっててずっと下段だったけどどんどん汗出てきて従来の高温サウナにも引けを取らずいい感じ

ただ最近はテレビ無し派になっちゃったので個人的にはジールサウナみたいにラジオ流れてたらもっと良かったかな〜



急な予定変更だったけれど結果として2種類の高温サウナを楽しめたので良かったのかもしれないです!


なお行きたい飯屋は行ったら材料切れで営業時間の1時間半前倒しで閉店でした…

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有栖乃ゐく

2022.12.09

21回目の訪問

サウナ飯

今月最初の毎日サウナ

1発目からアウフグース、ねっぱやしさんの「超極上 8熱」

8熱だけどガッツリ暑い系ではなく水風呂や休憩が気持ち良くなる系で最初はアロマの香りを楽しみつつ優しい熱で途中後ろを向いて背中で熱波を受けたり冷水に漬けたヴィヒタでクールダウンさせて貰ったり内容盛りだくさん

最後に激熱の熱波を受けてからの水風呂は過去一で身持ち良かった…



2セット目、3セット目入って気が付いたけど前日SKC行って整いスランプが解消されたからなのか休憩時の余韻が長くなった?

まだ何が良いのかとかは分からないけど良い傾向



4セット目はアララライさんの「かまどの天使降臨 6熱」

アベタイガーさんの「かまどの神降臨」のインスパイア演目

神は9熱だけど天使なので優しい6熱

近藤真彦のミッドナイト・シャッフルに合わせダイナミックに回るタオル!

最近どんどんテクニカルになってきてませんか…

最後の方はキツそうな表情ならがらも
タオルを回す手は弱まらず寧ろさっきよりパワフルで暴れん坊になっててヤバかったです!w

丸亀製麺前橋北

釜玉うどん 得& 野菜のかき揚げ

丸亀製麺で初めて暖かいの 美味しかったけどやっぱ冷たい方がいいや

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有栖乃ゐく

2022.12.04

1回目の訪問

初訪のスパメッツァおおたか

前日にSKCに行ったので「ここから流山近いし行くべ」って事で草加で1泊して朝から流山へ

最近サウナシュランで1位になったとか聞いたけどずっと前から行きたかった施設

でも流山行くような機会なかなか無いから草加→流山は良いかもしれないね



受付無しで入館出来るのは楽

早速浴室に直行して用意を済ませ突撃



1セット目はドラゴンサウナから

「5台もストーブがあるオートロウリュ付きサウナ」ってだけでサウナに力入れてる最新施設ってワードよ

10分間隔でロウリュしてくれるからほぼ必ずロウリュ受けられるのは贅沢


水風呂はシングル8℃のメッツァ冷水風呂で一気に冷やした後通路挟んだ反対にある16℃森の冷水風呂でじっくり冷やすのが気持ち良かった!

外のベッドチェアには洗い流し用シャワー付いてて清潔感欲しい人には嬉しいけど背もたれの角度は固定なので好みは分かれそう

ここでも1セット目から整えました!

県外+1セット目が整いやすいのかな?



2セット目はドラゴンロウリュのアナウンスを聞いて再びドラゴンサウナに向かったけど満員で入った時にはドラゴンロウリュ終わっちゃってたので普通にセットを堪能



3セット目は潤いソルトサウナ

その名の通り塩塗って入れるスチームサウナ

ちょっと休憩したいけど外は冷えるしけどサウナには入りたいって時に入りたくなっちゃうんだよね



4セット目は外にあるメディサウナ

木製の小屋に赤いネオンサインで「SAUNA」って書いてあるのがオシャレで北欧感

中は狭くて5、6人専用のセルフロウリュ可のサウナ

こっちはアロマ水なので香りも楽しめる

自分が行ったときはミントで爽快感があって良かったです

一応ここの施設のサウナ3つとも2重扉で熱が逃げにくいようにはなってるけどメディサウナの扉の目の前だと外の冷気を感じやすくてちょっと気になるかも

メディサウナのすぐ隣には水深157cmで潜水もOKな深水風呂

この水深で潜水OKって結構ありがたいレアな体験だよね



5セット目はドラゴンロウリュにリベンジ

開始5分前から待機して時間になりストーブの上の明かりが点くとBGMに燃えよドラゴンのテーマがかかり5台一斉にロウリュ開始!

5台別々だから同じ量を1台にかけるのとは違ってガッツリ熱波が瞬間的に広がって汗ドバドバ

しかもそれを1分くらい間をおいてもう1回!

最新施設ならではの極上のサウナ体験でした…!

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有栖乃ゐく

2022.12.03

2回目の訪問

高崎でライブが終わった後高速を飛ばし草加へ

思えば前来た時もこんな時間だった

24時間営業の施設って予定を決める上で好きな時間にサウナ入れられるからありがたいですね


下駄箱の埋まり具合から激混みか?と思ったけど浴室はそこまででは無かった

けどロッカーが2階だったのはちょっと面倒だなと

身体を洗って効仙薬湯に浸かってからサウナへ

初訪問の時にハマった激熱体感温度に加えてスタッフさんがロウリュしてたっぽくて更に熱くて1セット目は6分で退出

水風呂の後は外気浴、ではなく自分は内気浴

室内で身体が冷えにくく良い感じの扇風機の風がありながら意外と埋まってないアカスリコーナー側の椅子がお気に入り

1セットから攻撃力高いのを食らって暫く整いスランプで悩んでたのに即整い!

やっぱ自分には落差のデカさがポイントなのかな?


2セット目は入室待ちしてやっと入れたと思ったら丁度爆風ロウリュの時間だったらしく「初めて受けられるラッキー!」と思ったら空いてたのが最上段…

しかもロウリュに使うの水ではなく氷なの知らなくて結構ピンチに…

蒸気だけの熱さなら耐えられたけどここからブロワー始まると気が付きライブ後の疲れた身体じゃ耐えられないと思い退室…

勿体無い感じもあったけどまた今度


後はのんびり2セット程堪能して退館

もっと居たかったけど次の日の朝から別のサウナの予定なので適度な所で

でも久しぶりに整えたので大満足でした

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有栖乃ゐく

2022.11.26

20回目の訪問

今日はラジコンをしに千代田町まで行ってたので帰りに熊谷のハレニワの湯に寄って帰ろう!


と計画してたけどサ友からの誘いがあり今宵も毎日サウナへ


1セット目はねっぱやしさんの「PAYA OK ROCK 8熱」

その名の通りワンオクの楽曲でのアウフグース

1曲目はThe Beginning!

曲に合わせタオルを振るのは勿論曲の展開に合わせて熱波の緩急も合わせる徹底ぶり!

ねっぱやしさんのテクニックが光る第1波でした


2曲目は完全感覚Dreamer!

始まる前に「2曲目のサビから滅茶苦茶熱くします!」と宣言通り開始早々大きい柄杓でアロマ水2杯かけた後サウナ室全体に蒸気が充満するまで溜めに溜めてからのタオル大振り!

最初は対面の段からだったけど流石は8熱なのでもうかなりの熱さ!

対面を扇ぎ終えた後更に3杯追加されて2番のサビへ

激熱熱波を真正面で食らって危機感を感じたその時先にねっぱやしさんがギブアップ!

流石に計5杯は9熱以上ですよ…


終わった後の会話でちょこっと聞いたけどあの大きい柄杓、「天照」って名前だったんですね



休憩後の2セット目、この時気が付いたけど今日いつもより熱かった

人がそんな多くなかったってのもあるかもしれないけどここで105℃になったの初めてかも




3セット目はアベタイガーさんの「トトノイノムコウガワ 4熱」

この日の最後の回が9熱だからマイルドにって事で4熱だったけ普段より熱いせいで自分で思ってたよりハードでしたw

アロマも沢山使った瞑想系アウフグースとは言っていたけど105℃の室内&沢山アロマ使う=沢山かけるでもあったので結構早く限界を迎えちゃって一足先に退出

最後まで楽しみたかったなぁ

とは言え濃厚な3セットでした!

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有栖乃ゐく

2022.11.25

16回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの古巣

最近は毎日サウナがホームになってちょっと足が遠のいてたけどサウナに関する色々な初めてを体験した施設

改めて入ると思ってたよりも熱かった

下段は80℃だけど上段は100℃でこの辺りだと中々攻めたセッティング

スパ銭って高くても90℃なイメージだから3桁届いてるって結構レアなのかな

しかも何気に2重扉なんだよね…


サウナ室出て1秒で水風呂に到着出来るのもありがたい

温度は18℃でめっちゃ冷たい訳ではないけどぬるいって感じでもない温度

14〜18℃がしっかり身体を冷却しつつ無理無く入っていられる温度だと思ってるから好きなポイント


外気浴も整い椅子が4個になっててその内3つが足置き台有りでベッドチェアが4個

ベッドチェアは白いよく見るタイプのから表面が柔らかくて肘掛け付きの物にグレードアップしてて寝心地良くなってました


久しぶりに湯船浸かって身体温めてからサウナに入る湯船ブースト試して汗ドバドバ出たけど身体にはキツくて1回だけで止めしたw

基本に忠実+αな感じがのんびりサウナ楽しみたい時はやっぱりこっちの方が良いかな〜

ざるうどん 大盛り&メガオロポ

多分サウナにハマらなきゃ絶対頼む事は無かった組み合わせ

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有栖乃ゐく

2022.11.23

19回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

やる事済んで暇になりゃサウナしかない

って事で今日も毎日サウナ


着いた時結構人居そうな雰囲気だったけど丁度退店組と入れ替えで入店

1セット目は軽くタイマー1周入って樽風呂→チェアベッド

5個ある内3個が新しくなってて表面が丈夫なネットみたいな感じでかなり寝心地が良くて最高!

2セット目は関西からのゲストアウフギーサー おつるさんの「3分クッキング 5熱」

お馴染みのあの曲で食べ物の香りのアロマで演るアウフグース

ソース、カレー、コーラの3つの香りで丁度お腹が空きかけだったのでかなりお腹を刺激されましたw

ただソースの香りは本人も言ってたけどやっぱり歯医者の香りでした…

その後の3、4セットも楽しみ時間になったので退館…



と思ったら脱衣所でサ友でもある仕事仲間と偶然遭遇してそこからもう1つスタンプ使って1時間半延長w

5セット目はねっぱやしさんの「スノコ王子 3熱」

サウナ室内を上ったり下りたりして駆け巡る姿がスノコ王子と呼ばれてるらしいけど普段からそんな移動しまくってたんですね…

始まりのBGMも自らのナレーション入りで凝った演出から華麗なタオル回し、ステップ、昇降

人数も満室ではなかったから良い感じにスペース出来ててより動けてて迫力がありました!


その後6セット目を挟んで再びアウフグース

おつるさんで「うなぎパイ 8熱」

関西の方ではよく流れているらしいうなぎパイのCMソングと共にバリエーション豊かなアロマでの8熱

おつるさんも8熱はアウフグース前に体験したけど出来るから不安と言っていて終盤かなりしんどそうで完全完走とはならなかったけど最後まで熱い熱波を送ってもらえて最高でした!


そんな感じでアウフグース3回の計7セットの大ボリュームでした!

平田の哲二郎

ネギ味噌ラーメン 350g

限定メニューの味噌ラーメン 秋といえば味噌 辛ネギで汗かきな

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有栖乃ゐく

2022.11.17

18回目の訪問

サウナ飯

免許の追加取得終わって暇になったので初めて早い時間に毎日サウナへ

流石平日の昼過ぎという事もあって入店時には自分含めて3、4人しか居ない最高のシチュエーション

だけどサウナハットを会社に忘れて来ちゃったのでタオル頭に巻いてまずは1セット

サウナハット無かったから無理せず10分入った後、人の出入りが無かったからかギンギンに冷えた7.5℃の樽水風呂!

これを空いてる時に楽しめるのは最高…



16時からアウフグースはアララライさんの「RMAP 6熱」

思えばアララライさん優しめの熱のイメージがあったからの6熱受けるの初めてで結構新鮮でした

アララライさんの丁寧なタオル捌きでガッツリ熱波を体感

最後は結構な量のジャスミン茶が投入されてお茶のいい香りとかなりの蒸気で体感的には8熱くらいあったかも

あと以前よりもテクニカルな技が増えた?

なかなかアララライさんのアウフグース受ける機会無かったからもっと受けたくなる回でした!

ラーメン二郎 前橋千代田町店

大豚ラーメン

サウナで汗をかき ラーメン屋でも汗をかく 最高にデブって感じ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃,7.5℃
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有栖乃ゐく

2022.11.05

1回目の訪問

ちょっと久しぶりに温泉も入りたくなったので教習終わりどこかスパ銭行こうかな〜考えてたら利久行った事なかったなーと思い場所的にも近かったので初訪

早速身体洗ってからサウナ、とは行かずサウナ前の身体の温め具合の違いを探りたくて久しぶりに温泉から

しっかり身体が温まったらまずは高温サウナから

温度計は90℃くらいで体感的には優しめの熱さ

ガツンとは来ないけどしっかり汗はかけた

結構段の勾配キツいから上下の温度差大きいかも


2セット目はスチームサウナ

しかしサウナと言う割に温度も湿度も高くなくて5分くらいで退室

サウナとして利用は微妙かもしれないけど休憩で使うのが◯?


3セット目は中温サウナ

温度計は68℃で一般的なサウナと比べると低めだけどこっちでもしっかり汗はかけるしこっちはオートロウリュ付き

何分おきかは分からなかったけど部屋が薄暗くなり、手桶2杯分くらいの水が上から降ってきて体感的には高温サウナよりも熱くなって個人手にはこっちの方が好みかも

室内は明る過ぎる感もあるけどテレビも無いし人も少ないからゆっくり出来ました


水風呂は温度計見つからなくて分からなかったけど体感16〜18℃くらい?

思ってたより浅めで胡座で座ると肩が浸からないくらい


外気浴はととのい椅子は無くてベンチが4個だけだけど外の奥の方に木製の寝転び台があるので今日はずっとそこで寝っ転がってましたw

しかし吉岡はもう割と山の方に入りかけてるし冬の群馬名物、からっ風が冷たくてすぐ身体が冷えちゃって休憩はゆっくり出来なかった…

冬に外気浴出来るサウナ行く時は極力日中の方が良いのかな


この日全5セット入って4セット目は高温、5セット目は中温を楽しみ退館

次は日中来たいな〜

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有栖乃ゐく

2022.11.03

17回目の訪問

サウナ飯

2日連続毎日サウナ

2日連続タイガーフォックス

次の日になっても軽く腹がヒリヒリする程の超高温アウフグースをまた食らいに突撃

今日は9熱に備えてアウフ前に1セット

流石に1セット目からだと身体に悪いのでウォーミングアップから入り適度な整い

今回は入室前に水風呂で身体を冷やしてから2セット目にタイガーフォックスに挑戦

今日も殆ど常連が始まるのを待ってる中お馴染みの「あったかいんだからぁ♪」でスタート

第1波でも結構熱くなり部屋全体に満遍なく風が送られてあっという間に本命の第2波へ

今日は初手から結構な量ロウリュされた上にストーブに薪が1本入って一気に終盤並みの熱さへ

この時点ではまだギリギリイケる!と思ってたけどここに来てアウフ前に水風呂に入って身体を冷やしてたせいで身体が急激な温度変化について行けなくなった上にこのタイミングで空腹を感じて集中力が無くなって5仰ぎくらいで撃沈

普通に入るよりは水風呂気持ち良かったけど昨日程ではなくて結構悔しかった…

まだまだ鍛錬が必要みたいです

らーめん居酒屋 響

魂麺(こんめん)

大量の背脂とニンニクの効いたスープ に、追いにんにく 結局はコッテリとニンニクが正義🐷🧄

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有栖乃ゐく

2022.11.01

16回目の訪問

11月の1発目は毎日サウナから

今日は久しぶりの1セット目アウフ狙いの19:50入店

「11月もパピーに! ハピーアウフグース 6熱」で
先日MATに加わったアタランド氏のアウフグースを初体験

なんでハッピーじゃなくてハピー?と思ってたけど「曲を聞けば分かります!」と言われ流れ始めた曲はPUFFYの「渚にまつわるエトセトラ」

軽く1杯ロウリュからドンドンタオル回していくのかな〜思っていたら「サビで腕動かしましょう!」と言われサビは全員で例の腕の動きw

全裸の男達がサウナでPUFFY聴きながらあの腕の動きするのはなかなかシュールっすよww

PUFFYが終わり第2波は旅行の話からの曲のフレーズにあった「蟹食べ行こう」で蟹食べ行こうアウフグースにw

そんなシュールでカオスなアウフグースは20分も続き熱さとか気持ちよさとかをすっかり忘れる程楽しい時間でした!


2セット目は1セット目で20分も居た流れから15分

いつもより+α程度で感覚的にも心拍的にも大きな変化は無いけどそこから8℃の樽風呂の気持ち良さはヤバかった…

シングルは足先が冷たさで痛くなってくるけど1人用の樽風呂だから脚だけ出して入れば良いじゃんって事を今更気がついたので過去最長時間シングルを堪能しました


3セット目は再びアウフグース

アベタイガーさんの「11月1発目…. タイガーフォックス!! 9熱」

今月1回目のサ活からいきなりのタイガーフォックス!!

この回に集まった人達はアベタイガーさん曰く「全員名前言えるくらい知ってる人だけ」と言う毎日サウナの常連だけの回でした

お馴染みになったクマムシの「あったかいんだからぁ♪」

もはや処刑執行へのカウントダウンとも取れるこの曲から第1波が始まるも既に下段でありながら結構な熱さに

そして遂に迎えた第2波は大きい柄杓で軽く3杯、初手でいきなりこの量なのが9熱のヤバい所

でも最近8熱で鍛えられたのか前よりは僅かではあるもののこの超高温を楽しめるようになってきましたw

この高刺激が水風呂で快感に変わるのを楽しみにしつつ熱波を受け続け終盤更に2杯

この2杯目後の一仰ぎで肌が限界に達して退室、からの水風呂は1分くらい全く冷たさを感じないほど肌を焼かれてました…

上がる前に身体洗ってる時に気がついたけど初めて腹が熱波だけで赤くなってましたw

コレを書いてる4時間後でもまだ軽くヒリヒリしてて9熱のヤバいよ….

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃,8℃
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有栖乃ゐく

2022.10.30

15回目の訪問

サウナ飯

夕方から暇になり特にやる事も無かったので毎日サウナへ

丁度回数券で10回目で回数券終わり記念にキラキラの毎日サウナシール貰ってテンション爆上がり!

もう既に満足しちゃってたけど今日も8熱狙い

先日日和っちゃったから今日は覚悟決めて完全完走するぞ!って気持ちでアウフグース前に1セット

1セット目から良い感触でそのままアウフグースへ

しかし休憩中にサウナ室前に人が集まり始めて急いでサウナ室入ったら勢い余って上段座っちゃて少しやっちまった感あるけど下段も埋まっちゃったのでそそのまま時間に

今日はねっぱやs…ではなく、ねっぱやリュウの「ストリートサウナー ねっぱやリュウ 8熱」

1人対18人の3ラウンド、ねっぱやリュウは技を使ってサウナーに攻撃してくる上に最終ラウンドは武器があると聞いて始まる前からヤバさを感じ始めたけど覚悟決めて来たからには引き下がれない

まずは1ラウンド目、 優しめの熱からスタートしまずは波動拳が炸裂!部屋全体に心地のいい熱さに

2ラウンド目になり肌がヒリつく熱さに

竜巻旋風脚(タオル回してるから竜巻旋風腕?)でかなり熱くなり好みの熱さにはなりつつゴリゴリ体力削られて少しピンチw

最終ラウンドが始まり次の技が来ると思いきやいきなりの武器(電動ブロワー)登場!

いつもの大きい柄杓では無かったけど手桶で2杯アロマ水がストーブにかけられて最終ラウンドに相応しいハードな熱さに

直接身体に風は当てられなかったけどブロワー2機で天井に向かって爆風が当てられて呼吸は大丈夫だったけど背中が耐え切れず運良く空いていた下段に避難!

その後直接身体に風が来てこれは耐えられそう?と思ってたけど気管が熱され始めて一気に体力減ったのでタオルで顔面ガードで応戦!

しかしねっぱやリュウの猛攻はまだ続き最終奥義の上段からのブロワー吹き下ろしで再度背中を攻められ退室しかけるも背中でなければまだイケる!と確信しガラガラになった反対側の下段へ再着席しどうにか8熱完走…

終わった後一応完走認定は貰ったけど逃げを使ったので引き分けか惜負ですかね

ねっぱやリュウ、強敵でした…


その後の水風呂の気持ち良さと休憩中の燃え尽き感はハンパ無くて過去1だったかも…

しかもアウフで体力使い果たしちゃって後の2セットはサウナ室10分も居られなかった…


別に熱いの完走出来たら偉い訳でもないし無理するのは勿論良くないけど完走出来た嬉しさと水風呂入った時の気持ち良さを知っちゃうとちょっと挑戦したくなるんですw

平田の哲二郎

哲二郎ラーメン 中(アブラ増し、豚増し)

群馬で最高のサウナの後は 群馬で最高のラーメンを食うのが “至高”なのヨ

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