oza

2024.01.27

115回目の訪問

トレーニングは休み。さっと3セット。さっぱり。トレーニングしない日は疲れてないので、しっかりサウナにも入れる。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.6℃
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