oza

2023.09.23

66回目の訪問

トレ 下半身、5kmラン & サ活 1セット。ランニングすると何度もセットを繰り返す元気なし。
祝日だったので、終わりも早く、人も少ない方。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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