oza

2023.09.22

65回目の訪問

青森出張で食べすぎたので、12kmラン & サ活 1セット。ドーミーインで10セット以上はしたので、今日は1回のみ。12℃に入ってたので、19℃はもはやぬる湯。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19.4℃
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