しあごん

2023.09.24

6回目の訪問

サウナ飯

ととのい申し上げた。自律神経、調子いいー。

薬湯x3分
サウナx10分
水風呂x30秒
外気浴x10分

1セット
サ飯
休憩
2セット

チャーシューメン

ここにきたらこれ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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