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ちー助

2022.11.19

5回目の訪問

サウナ飯

勝どき湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

定番のランサウナ🧖‍♀️
もんじゃ締めで

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  • 水風呂温度 17.4℃
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ちー助

2022.11.18

7回目の訪問

今日もよし^_^やはりサウナは湿度🧖‍♂️
整い椅子が13基設置。
進化が止まらない😇

女子サウナもできて益々盛況になりそうですねー

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ちー助

2022.11.13

2回目の訪問

歩いてサウナ

マラソン帰り寄りました🏃
疲労が溜まってましたがスッキリしました。
やっぱり水風呂は冷たいに限ります🧊(12℃)^_^
温冷効果で疲れも若干取れた感じ😁

明日から頑張れますねー
3セット締め。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 12℃
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ちー助

2022.11.12

1回目の訪問

宿泊🏨
ミストサウナがあったので入ります。
時間差攻撃ですが気持ちよかったです^_^

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ちー助

2022.11.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

明日のマラソン🏃の前泊寄り。近くにメジャースポットがあれば寄るのは必須。サウナシュラン選出🎉もあい重なりベストタイミングでした^_^

#サウナ
噂に違わぬドラゴン。イベント感満載🥵

#水風呂
シングル含めて充実の取り揃え。凍れるわー🤪

#休憩スペース
こんなに豪華なスペースは初めて🤩

今日は無理せず4セット。またゆっくりとこよーっと😄

歩いた距離 1km

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ちー助

2022.11.06

2回目の訪問

湊湯

[ 東京都 ]

今日はオープン前から並んで入場。静かな日曜日の周辺です。

#サウナ
初のコンフォートサイド。4セットゆったり入れました🧖

#水風呂
12℃ですが体感は若干高め。程よく入れました❄️

#休憩スペース
チェア2個です。

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ちー助

2022.11.04

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

やはりここだなー😇
相変わらずの充実感です。

どうとんぼり神座 新宿店

ほろ酔いセット

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ちー助

2022.11.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

黄金湯

[ 東京都 ]

昼ラン🏃からの1時間待ちは想定通り。
やっときました著名なクラファン銭湯。入口から仕掛け満載で若者はほっておかないホットスポット♨️
素晴らしいてす(^^)

#サウナ
108℃空間。オートロウリュも頻度高めで毎回充実空間(5セット)。皆さんマナーもいいですよね。
TV、時計がなくオシャレな砂時計なだけなのも時を忘れたいサウナーには至福の時間☁️

#水風呂
導線良しの水風呂は12℃🥶30秒限界ですが気持ちいー👍

#休憩スペース
さらに繋がる導線の良さ。ゆったりとできる椅子配置と足元台の心遣い😹。天気も良く整いの世界に😇

お風呂は三種類(炭酸、薬湯、熱湯)+水風呂がもう一つ(19℃)。こちらも完璧な布陣ですね😆
音楽も良かったです♪
今度は🍺飲まないと😁

歩いた距離 10km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 19℃,12℃
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ちー助

2022.10.30

1回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

初訪問🏃
色々と工夫されててほんとに銭湯、サウナが好きなスタッフが作った至極の傑作かと思いました☀️
着いた時は10人待ち💦ですがスタッフの若者達の丁寧な対応に助かりました(番号37で若干テンシヨン高で)。お陰で巣鴨の地蔵通り商店街を観光もできました🍡

#サウナ
98℃表示。1時間に3回のオートロウリュがいい湿度を醸して💦が止まらない。仄暗さと無音の世界がより自分との闘いです。
#水風呂
15℃。シバれます🥶ばっちり👍
#休憩スペース
ゆったり椅子が6脚。こちらも静かなひと時で整いの世界に😇脱衣所にも3脚。
#温浴
5種類堪能させていただきました♨️

接客から設備、清潔感含めてほんとに銭湯⁉️の作り。リニューアル前を知らない私にはこれが巣鴨かとの驚きな1時間半でした(^^)

歩いた距離 10km

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  • サウナ温度 98℃
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ちー助

2022.10.29

4回目の訪問

歩いてサウナ

勝どき湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:2分 × 3
合計:4セット

安定感です🧖‍♂️
今日も良きです。

歩いた距離 1km

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ちー助

2022.10.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

盛岡シティマラソン🏅終わりに寄りました。
今日はランナーばかりで盛況ですね🤲
温冷効果を皆さん認識してるんで明日の仕事に備えて💪

サウナは薄暗い中で無音。これ好きです。ロウリュをもう少し多くしてもらえると良かったですが‥
80℃ですが湿度しっかりなんできっちり汗かけます💦
水風呂は25℃くらいで何分でも入れるゆっくり感。
外気はもう寒くなってきましたね❄️でも温泉充実で楽しめました。
ランナーズヘブンです👼

歩いた距離 1.2km

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 25℃
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ちー助

2022.10.23

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

東北サ旅第二弾♨️
宿泊のドーミーインでサ活開始です。
ドーミーインは昔から出張で使ってたのにサウナ使用は初めて💦デビューが遅すぎた🙀

噂通りの安定感🧖‍♂️温度湿度とも良好でちょうどいい汗を滲ませる絶妙さ。
水風呂は15℃きっちりで締めていただけます🧊
外気浴は10階で風抜けいいね👍

締めはドーミーインでは外せない夜鳴きそばでしっかりと脂肪ゲットです🍜

夜鳴きそば

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ちー助

2022.10.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

喜盛の湯

[ 岩手県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

東北サ旅第一弾🚄
天気もイマイチ☁️なのである意味サウナ気分♨️
サウナは広くて清潔感。00分ごとのオートロウリュも室内へ綺麗に充満していい汗かけました(^^)

腰痛なので充実のお風呂は満喫🧼

施設全体は綺麗で注意掲示もわかりやすく掲示されてて客マナーもいいと感じます☺️
今回は時間なかったけどまたゆっくり来たいです♪

歩いた距離 1km

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  • 水風呂温度 15.5℃
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ちー助

2022.10.16

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

朝ラン🏃からの朝ウナ。
相変わらずの盛況さですが広いので気にならず(^^)
温度も湿度もしっかりと身体を整えるのにいい塩梅。冬も近づき水風呂も温度以上に凍れる感じ🥶
外気もいいのでセット感が半端ないです☺️
大谷見ながらの炭酸泉もおつなのがいいところ⚾️

歩いた距離 10km

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ちー助

2022.10.15

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

辰巳湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ランサウナ🏃
今日も混んでましたがちゃんと楽しめました☺️
上段は蒸されますね🥵

サ飯はやはり中華🥟🍺

歩いた距離 4km

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ちー助

2022.10.10

3回目の訪問

歩いてサウナ

勝どき湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:1分 × 3
合計:4セット

久しぶりの訪問♨️
街銭湯のいいたたずまい。
あまり混んでなくてサウナもゆっくり🧖‍♀️

ストーブ前の蒸され具合は速攻性あり(^^)

歩いた距離 1km

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ちー助

2022.10.08

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

河川敷ハーフラン🏃
今日もこちらに♨️

アロマロウリュいい匂いでしたー(^^)
気持ちよくサウナ飯へ移行🍺

唐揚げ定食

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ちー助

2022.10.07

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

雨の中きてよかった(^^)

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ちー助

2022.10.02

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

朝ラン🏃10 Kからの入サ。
初めての朝活用でもあったので混み具合気にしてましたが予想通りの混雑。でも広いので個人的には気にならずゆっくり活用。
温泉も充実で皆一週間の大谷劇場⚾️をTVで見ながらで長風呂♨️

朝から充実活動です♪
サ飯は移動しての珈琲店モーニング🥪

小野珈琲

ミックスサンド

ボリューム満点

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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ちー助

2022.09.30

4回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

今日も週末のサ金🫠

いつも通りのいい感じの火照りができて土日の英気が養えました^_^

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