ちー助

2022.09.24

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は葛西臨海公園マラソン大会予定かまさかの中止。現地での自主練ラン10キロ🏃
久々の湯処に♨️
サウナ‥90度超。1時間毎のオートロウリュが強烈🔥水風呂欲す💦
水風呂‥17度くらいで気持ちよかです😆マナーも良いです。
外気浴‥寝そべり含めて充実スペース。ゆっくりできます😚
合間に挟む温泉も多いので楽しめます。
サウナ飯も充実の極み^_^

歩いた距離 10km

生姜焼き定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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