タックン

初北欧、カプセルに宿泊しました。
#サウナ
最初は、小さい温度高めのサウナ室に。温度湿度共に心地良く直ぐに体が温まりました。ほのかな香りもグッと
次に、広い温度低めのサウナ室に。こちらは、テレビもあり温度低めだけど、湿度はしっかりあってすぐに発汗。長めに入ることが出来ますね。
どちらのサウナ室も落ち着いた雰囲気で親しみがもてました。
#水風呂
大きめサイズで5人くらいは同時に入ることが出来そう。深さもあり良かったですね。
#休憩スペース
内風呂にも椅子が数個、露天風呂側には椅子が10席弱、横になれる場所が3箇所くらいあり、待ちはほぼ無かったです。
露天風呂がぬるめで中に入って休憩もアリ。
屋外はこの季節、サイコーでしたね。

余談ですが、サウナ物産展に立ち寄りグッズやら、サウナ飯弁当を買ったり。東京を満喫しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
1回目 メディサウナ
2回目 ソルトサウナ
3回目 伊達なサウナ

一言：伊達なサウナの00時 オートローリュー 高温熱波は他に無い勢いと温度で体感はかなり強烈でした。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

一言：サウナ部屋が温度別で別れていて気分や体調に合わせて入れるかも。
今回は１回ずつ入ってみましたが高温側は足元も熱くてマット必須ですね。

オロポ

350円 冷凍ジョッキでキンキンオロポが沁みました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言:サウナの温度が最高。水風呂の水が地下水らしく冷たくて、キレイでホントに良かったです。

日本酒とおばんざいの京酒場みとき

おばんざい