K

サウナ：3分、9分、9分
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝ジムをこなしてからのイン。10時以降は朝風呂+通常料金がかかるとのことで、まず入るタイミングを失敗したなと。またサ室に入って早々にマットの交換時間でこれもまたタイミングが悪く。じんわり整える系で外気浴も素晴らしかっただけに、下調べは怠らないようにしたいです。

▪️1部
サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

▪️2部
テントサウナ：7分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

▪️3部
サウナ：6分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


一言：オープンと同時にイン。家族連れ、高校生が多く、サウナは時間によってはわたし１人なんてこともあり、徹底的に追い込んで整いました。ただ、チンピリはわたしにはまだ早かったようです。

つけ麺

サウナ：7分 × 2、5分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分×1、10分 × 2
合計：3セット

一言：84℃とは思えない熱さ。空いてるとより顕著で短時間でも最高に整えました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初バレルサウナ。ビールも飲み放題で露天風呂もあり、酒をとるか、温泉をとるか、サウナをとるか。最高に整いました。

鮑の炉端焼き

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホームサウナ最高！！

サウナ：8分、6分
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ジム後にイン。スポーツジムなのでそこまで期待していませんでしたが質が高く、気持ちよく入れました。

サウナ：10分 × 1、8分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの訪問。朝イチで行きましたが天気も良く、外気浴が最高でした。

親子丼

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最終セットはイベントでもやってるんかというくらい大混雑で驚きでした。タイミングの問題ですね。

サウナ：6分 × 1、7分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ジムからのサウナ。華金を最高のスタートダッシュをきめました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝ジムからのサウナへイン。出入りが少ないせいか、上段だとキツく久しぶりの下段でしっかり整いました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3

一言：今日は在宅勤務のため朝ジムからのサウナへイン。空いてて最高でしたが、人の出入りが少ないためか、心なしかいつもより熱めに感じました。

所要の合間時間に新規開拓。湿度高めで最高でした。

サウナ：8分 × 2、10分 ×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3

久しぶりのホームサウナへ。相変わらずの湿度の高さで汗が噴き出るように出て最高に整いました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3

入ったタイミングでロウリュだったので、1時間という短い時間でしたが質の高いサ活ができました。

サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2

仕事終わりにイン。立地の割にはかなり空いている印象でした。そこまで広くないですが、サ室は湿度高めで汗だく、水風呂も個人的には適温で無事整えました。

サウナ：8分 × 2、7分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

混みすぎず、サウナーのマナーも良く、素晴らしい施設でした。
外気浴が気持ちいい時期になって、過去最高に整いました。


サウナ：12分 × 2、10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

友人と初回割を使用して訪問。
ロウリュ次第でうまく調整できるのは個室サウナの魅力であり強みであることを改めて実感。
5セットきめてきました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5

デリー 上野店

デリーカレー

松戸南部市場で朝食からのジムからのサウナで整ってきた。これで4月のスタートダッシュに成功！

サウナ：7分、8分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3