K

2025.03.01

41回目の訪問

サウナ:7分、8分、7分
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ジム後にイン。2セット目はセルフロウリュサウナでじんわりと。過去1番で夜遅い時間に行きましたが、空いてて気持ちよく整えました。

  • サウナ温度 82℃,80℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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