ロッドマン

新宿マルイ本館で「全国サウナ物産展2024」が開催されている｡
気にはなっていたが、何買う？買うなら本当に訪問した時に購入した方が、価値が有ると言うか、記念になるのではと少し尻込み気味だった｡
本音を言えば、ちゃんと購入する物が決まってなかったり目的が決まっていないのに人混みの所に行きたくなかった…がしかし目的が出来てしまった。
「みさき」さんが、スタッフとして来るのだ。行くしかない！
私は仕事の合間を上手く利用して行ってみた(笑)
物産展の商品以外の話ばっかりする悪いお客の私だが、何個か購入もした。その中の一つに､もう持っている「みさき」さんの応援タオルも一枚購入｡前のがボロボロになったわけでなく、世界の「みさき」さんがサインをしてくれると言うので保存用(笑)
サインを書いてもらって、犬ではないが「待て！」状態のところを、会場で偶然偶然したせいちゃんが写真を撮ってくれた。私も写真を撮ろう。気さくな「みさき」さんは長い時間､付き合ってくれました。その時、今晩のアウフグースのイベントに仕事が終わって間に合えば行きますと約束しました。

仕事が終わって、急いで「サウナリゾートオリエンタル赤坂」に初訪問しました。20:30過ぎぐらいに到着して､整理券を確認するとラスト２枚だった｡危ない危ない。
21時の回が始まる前に水分補給をしていると､みさきさんが私に気が付き声を掛けてくれた。
アウフグースの方は､みさきさんの大好きなお酒に関する曲。「酒と泪と男と女」とビールのCMで流れた「ヴォラ－レ」の２曲でした。
２曲目は特にノリノリでしたね。曲に合わせて、超高速回転｡
こちらの施設のサウナ室、狭いのでいつもより小さめなタオルでのアウフグース。何度かタオルが引っ掛かったりした。動くスペースが少ない空間のサウナ室。そこで、みさきさんらしいパワフルな扇ぎ、回転や投げをしてくれた。そして､え～！？ここでは無理でしょうのでんぐり返しキャッチをしてくれた。失敗してもチャレンジしてくれた。曲のラストに３回目ぐらいのチャレンジだったと思うが見事成功してくれました。感動しました。

こちら施設､サウナ室は一つ。水風呂は二つ。サウナ室は１００℃近くで狭め。ビート板有り、TV有り。
水風呂は､16℃ぐらいと、シングルの７℃ぐらい。シングルの方は､シルキー水風呂で落とし水も有る。
お風呂も私の好きなあつめの湯で落とし湯も有る。
今日は､９０分利用で１６００円。
アウフグースイベントなども開催して､サウナも水風呂も温度的に気に入り、また訪問したい施設だ。

今回のサ活旅のラストは「ウェルビー栄」に久しぶり訪問しました。
目的はサウナシアターでのアウフグース。
私の推しの河野君も１６時に扇いだが、その時間は大垣サウナに居たので間に合わず。
ただ１９時の回に､間に合った。それから１９時の回が始まる前に､河野君に会え､少しだけ話をする事が出来ました。
１９時の回は、佐野さんとゲストのあらけんさん。
あらけんさんは、おふろcafe utataneでアウフグースをされている方です。
そして、私の隣に座ったのはクロゼンのオジ・マービックさん。
一応、今日は扇がないか？聞いたところ､扇がないと言われてしまいました。残念。ラッキー続きもここまでかと思えば…アウフグースが終わった後に､佐野さんに久しぶりの挨拶｡そして名古屋でサ活して居るウェルビー栄のヌシの方に初めて会いました(笑)
やっと会えました。
ヌシだけに､いろいろ詳しい。
その後、昨日まで大阪で同行してお世話になったLauraさんが２０時の回に間に合うように駆けつけてくれました。
そして皆さんと一緒に観る事に｡
２０時の回は、黒川さんとあらけんさん。あらけんさんの動きが私の印象は、１９時より良くなったように感じました。あと久しぶりの黒川さんは技らしい技でなくても、黒川さんらしい扇ぎ方､力の入れ方を観ると思わず声が出てしまった。
二人の投げキャッチも､アイコンタクトをしながら投げるのを自分の目でも確認出来て、心の中で１、２の３と数え､キャッチが成功するとなんか一緒に参加している感じがした。
２１時は、元世界チャンピオンのペア黒川さんと佐野さん。暗い雰囲気から始まり、スモークを焚き。非常に凝った演出。
途中、佐野さんがACJで使用した光るタオル？羽衣？も出てきた。
黒川さんの力強さ、回転の速さなどの緩急の付け方が凄く、好きです。
この演目、凄い好きだと思って終わった後に聞いたら、何回か観たことが有ると言っていた。
羨ましい、名古屋！
サウナシアターの音、ライティング、凄い！
しかし参加費は無料で、満席ではない。
羨ましい、名古屋！
２１時の回の後、サ活仲間と黒川さんを含めてアウフグースの話をした｡夢のような話だが、ヌシ達にとてはいつもの事らしい。私自身は小心者ですし、無知で話に付いていけないところも有り、ニコニコと笑うしかなかった(笑)
そして、皆さんとまた再会しましょうと別れた｡
夜行バスの時間まで､男側浴場に行き。
２２時のストレッチロウリュウに参加したり、ここに来たら入るでしょうのマイナス２５℃の室内に在る３℃の水風呂などに入り、ウェルビー栄を楽しんだ。

今回のサ活旅いろいろな人と出会い、助けてもらったり、一緒に楽しんだ。皆さんありがとう！

田辺温熱保養所の後、大垣に来たらの訪問するでしょうの場所「大垣サウナ」に初訪問。
こちらでもサウナ好きに悪い人はいないが続く。
田辺温熱保養所で、身体の芯までもうすでに暖まり切っているので､正確な判断にはなりませんが、またまた最＆高です。
非常に古い施設ですが、綺麗に整頓されている｡この辺は勉強済みでしたが…
先ほどのイケメン青年に頂いた情報、食事処の「豚ロース生姜焼き」旨いと｡
かなり体力も奪われているので､先に食事を取りました。
食事後、軽く洗体をしてからサウナ室に､熱い！
温度計は１２０℃を差している。
TV有り。
昔ながらのストロング！
先ほどの田辺温熱保養所で作ったアマミがバチバチに浮き出る(笑)
いろいろ痛みを感じたので退出し､念願の水風呂へ。
水風呂には、水温計はなかった。
バイブラなど無し。
しかし、一定のリズムでトク、トク、トクと水が足されての掛け流し。
めちゃくちゃ、気持ちいい～!
トク、トク、トクと心臓の鼓動のよう。
館内着を着れば、大垣サウナの外に出て外気浴OK。
もっと居たいが、この後のスケジュール的に４セットで終了した｡
ロッカーの上に綺麗に揃えて置かれているタオルを､今回使用したんですが非常に良かったです。
大きさが大きめで、腰に巻ける。
吸水性が良い｡
触り心地もいい。
退館時に､思わず購入しました。
そして、タクシーを呼んでもらおうとすると受付の方が電話をしてくれました。その電話先はタクシーでなく、オーナー（ママ）だった(笑)
そしてしばらく待つと､車で登場｡
思わず、ママ一緒に写真を撮っていいと聞いたら承諾してくれました。
流石にサウナイキタイに載せる許可は、もらっていないので止めて置きます。
ママの安全運転の車で、サウナの話などをしながら大垣駅に到着｡
車の中で、水風呂の温度を聞いたら１４℃の井戸水と教えて頂きました。
ママとまた会いましょうと約束して別れた｡

豚ロース生姜焼き

肉が薄切りでなく、ソテー。 お米も旨い｡ ママが言うには、お水がいいからかもと言っていた。

大阪から通勤に向かうような時間に､私は大垣に向かう。
絶対に訪問したかった施設「田辺温熱保養所」に初訪問しました。
最初に言って置きます。最高っす！
いや、ふざけたいい方が合う施設ではないです。
改めて、最高でした。
何が？
表現が難しいです。
私にとっては新しい温浴の入り方ですが、こちらの温浴の入り方は、江戸時代から続く入り方と教えて頂きました。
我々の普段のサウナは、人それぞれ違いは少々有ると思いますが、サウナ→水風呂→休憩だと思います。こちらは、水風呂が有りません。蒸気風呂→休憩→蒸気風呂→休憩→蒸気風呂→持参した館内着（私はクロゼンのTシャツに短パン）を着て休憩の和室。この行程が１セット｡
それを３セット｡
私は、1セット目の一回目蒸気風呂がたぶん７分ぐらい。その次は５分ぐらいと､身体の芯まで温まるので､どんどん時間が短くなっていく。
あと､蒸気風呂には真っ裸でもちろん入ります。池袋のかるまると違うのは立ったままで入っています。途中辛くなってもう一頑張りする時に若干中腰にすると一頑張り出来ると指導してくれました。
和室の休憩で、お茶を頂けます。水分補給で、私はガブガブと飲みました(笑)
自分のテリトリーを毛布で作り、休憩｡
その時、御一緒したイケメンのお兄さんと､サウナ談義をしてしまった(笑)
ゴメンね。いろいろ喋り過ぎたかな？
そのお兄さんも、この後に別のサウナ施設に行くと言っていました。
私もこの後の行動が完全に決まっていないので話をしたら､次に訪問しようと考えいる施設の情報提供してくれました。
そのお兄さんは､先に退館する事になった時に、私が蒸気風呂から出るのを待ってくれたみたいで、挨拶と話ありがとうと言ってくれました。心までイケメンの青年でした。
彼と田辺温熱保養所の奥様も、話の時に言っていたのが、サウナ好きに悪い人はいない！
田辺温熱保養所のご主人、奥様もいい方で、いろいろ話してくれたり、私が大阪から大垣に向かう関係で、スタートの１０時に間に合わない事も、気にしないで気をつけて来て下さいと｡
写真撮影も、今日は人が少ないから人が写らなければ大丈夫と快諾してくれました。
非常に有意義な時間を過ごしました。
ゆっくりとした時間､いい時といい出会いでした。

情報として､大垣駅からタクシーで２０００円ぐらいです。

昨晩からサ活旅の二泊目に選んだ施設「サウナ＆カプセル　アムザ｣に初訪問。
施設の周りの街は、人人人人人と大賑わい。でも外国人が多いのでは？
そんな外国人に紛れて、こちらの施設に訪問前に､観光で散歩。
地元の方々なら見慣れているや、何でそんなの写真を撮るかな？と思うが外国人と一緒に写真撮影(笑)

施設の入口に入ると､知っている人の看板が…！
マジか！？行くしかない。
「小泉周汰｣さんアウフグース、19:30｡
有料だが、館内の受付では予約出来ない。
浴場内で予約して下さいと言われた。
浴場内に行き、すぐに予約しようと思ったが、そのようなところ無し…
受付有るが、アカスリの女性の写真が貼って有るだけで、「小泉周汰｣さんの写真は無し。
流石に、一緒懸命お仕事されているアカスリのお姉さんを呼んで、アウフグースの予約したいんですがとも言えない。
だいぶ、ウロウロとしていると男性のスタッフが予約の受付を始めました。手首に札を付ける。番号無しなので再度並ぶ感じ｡
アウフグースは、フリースタイルな感じで２曲｡
３曲目で、曲が流れない？
壊れた？
と思ったら、演出でスタッフの方なのかな？もう一人が上半身真っ裸で乱入？
どうやら、昔のボクシング映画のロッキーらしい？(笑)
乱入して来た方も、いい身体して居るんですが、小泉周汰さんも上半身真っ裸になったら、もっとバキバキの身体だった(笑)
乱入が入ってからは、かなりのはちゃめちゃ具合。
小泉周汰さん､口上の時も言っていたが「サウナ東京｣と…
完全にサウナ東京のノリかな？
乱入者、ロウリュウし過ぎ、一回の量も多すぎ(笑)
仕舞いには、小泉周汰さんも乱入者も立っていられない状況｡
かなり､激熱でたぶんヤバい状況だったようだ。
私､他人事のように言っているのは､熱くなかったからなんです？
座った場所が、下段の入口のドアのところだったので､退出者が出ると新鮮なエアーも入り、全然とまでいきませんが、熱くなかったんですよ｡

アムザの施設､良かったです。
どちらのサウナ室も良かったけど､今回はフィンランドサウナ室かな？
特に朝サウナは、最高でした。
水風呂、お風呂も種類有り、もう一度堪能したい施設でした。

大阪三段御膳　おでん盛り合わせ

少々、大阪食を感じました。

サ活旅で、次に訪問した施設は「大阪サウナDESSE」に初訪問しました。
日本､二大都市の「大阪｣にサウナを付けたビッグネーミング「大阪サウナDESSE｣東京だとサウナ東京､施設の中の内容はどうだろう？
実際体験してみたら、かなりこだわり抜いた特長を持った７つのサウナ室が在る施設でした。あと食事も豊富でした。
どのサウナ室も良かったけど､私自身が気に入ったのは「森サウナ｣でした。その他は時間的は都合とかで複数回入れなかったりで、本来のポテンシャルを観れてないかもしれないですが、次ぐらいに気に入ったのは「はなれサウナ｣と「水面サウナ｣でした。
日曜日でしたが、想像していた程の人の混みではなかった。夜まで居なかったからかもしれないのと､本日はメンズデイで全施設を利用出来たからかもしれないですね｡日によっては半分女性や、レディースデイも有るので訪問時は注意｡私が帰る時、ちょうど綺麗なお姉さんが二人入って来て残念な状況を見掛けました。
7つのサウナ室なんですが、「川サウナ｣と「川サウナ蔵｣は一つのサウナ室です。ちょっと意味わからないかもしれないですが、その間真ん中付近にサウナ室内に水風呂が存在して､その水風呂はサウナ室の外とつながっていて、壁をくぐると外側の水風呂に行けます。その特長的な「川サウナ｣「川サウナ蔵｣でアウフグースが有ります。私は14時と16時に参加させて頂きました｡
14時は、パン屋さんの「JAM｣さん？（間違えていたらゴメン）アロマもパン屋さん風でした。大技が出るわけではないが一生懸命でブロアも使用していました。
16時は熱波アイドルの「なみきんぐ｣さんでした。内容は名前の通りアイドルが熱波で熱々してくれるんですが、ただ可愛い娘が風を送るだけでなく、行ったこと無いのでわからないですが、アイドルライブ会場にして熱波を送る感じでした(笑)
最初に言って置きます。年齢関係なくハマリました(笑)
サウナ室内が、全員が一体になって合いの手や手振りで盛り上がる。実際わからないですが、今回私自身は初参加でしたが、全ての方が初参加だったらついていけないかもしれないですが、どうせ受けなら周りに合わせて参加しましょう(笑)
「掛け湯、掛け湯、グルグルグル｣
非常に楽しかったです。
あと参加者が全員､一人づつ不満、吐き出したい事を叫ぶのも有りました。
私自身が叫んだのは、「東京に帰りたくない～！｣でした。
ハマリにハマリ、タオル購入と会員証を頂きました(笑)
こちらの施設の利用は、フリーコースの３７００円をおすすめします。
全てを堪能するには時間要｡
それは他の施設にも言える事ですが、大東洋もトラブル有りましたが、朝サウナ非常に良かった。

焼きめん　大阪玉ポテト　大阪ルビー飯

量は少なめかもしれないけど､美味しかったです。 焼きめん。やっぱり大阪はソースかな？

サ活旅の一泊目に選んだ施設は「サウナ＆スパ　カプセルホテル　大東洋」に初訪問｡
先ずは、食事と思ったがちょうど満席だったので､先にお風呂､サウナを利用｡
ちょうど、アウフグースが23:30に有り、もうすでに始まっていた。
ほぼ最後のところで、入室出来た。アウフグースが終わった後、下段から上段に移動。結構熱い｡館内着を着ないサウナ､開放感、ダイレクトな熱さを感じる。こちらの施設でもサウナパンツが有る。間違えているか？履かないでも大丈夫みたい｡見せたい訳ではないが、開放感の方を取る(笑)

その後が失敗だった｡
お風呂に長く入った。
勢い良く、立ち上がり、食事に行くか？サウナに行くか？を考えながら勢い良く立ち上がったら、ふらふら～と立ちくらみ。あれあれ？ヤバい？
あまり覚えていないが、一度プラチェアーで休んだかな？
そして脱衣場に…
まだ､こちら施設のいろいろの配置などわかない？
脱衣場でパタンとヘナヘナとヘタってしまった。
しばらくすると､目が開けれなかったが、有る紳士の方が声を掛けてくれて、「スタッフを呼ぶ？｣と聞いてくれました。「休めば大丈夫だと思います…」と答えると紙コップでお水を持って来てくれました。その後、しばらく休むと正常に戻り、食事処でしっかり食事を取り､カプセルで睡眠💤
本当に､紳士の方ありがとうございました。助かりました。
疲れ、空腹、夜行バスでの睡眠不足？いろいろ考えられるが、失敗してしまいました。

完全回復をして､サ活投稿の記事打ち込み｡
退館前に､堪能してから次の施設を考えないと…
まだ決まらない(笑)

そうそう、カプセルナンバー「777｣あの紳士に会えたのがラッキー７だったのかな？

追伸
大東洋、良かったです。
朝のフィンランドサウナ､特に良かったです。
露天エリアの外気浴も､いい｡
たまに、オートでミストが稼働する｡
露天風呂浴槽内に､プラチェアーが置かれていたり面白い｡
紳士な方が利用する施設､また来たい！

もつ鍋

もつがあんまり柔らかくなかった。 でも､美味しく、空腹を助けてもらいました。

今回のサ活旅の最大の目的「The Battle of Gladiators Japan 2024」に参加｡
開催会場「空庭温泉　OSAKA BAY TOWER」に初訪問｡
施設に関しては、最初に言って置くと時間が無くほとんど利用しきれていない事になってしまいました。
例えば入館時に選んだ浴衣、一度も着ない。浴場の場所を見付けるのに戸惑ったり、時間無くほぼ利用出来なかった。一つだけ言うと外国人利用客が多い。浴場にスマホを持ち入れる方も居た！

今回のイベント､いつものショーアウフグースでなく。サウナ室で１対１のバトル！タオルを武器に対戦相手を殴り倒すわけでは無く、技（テクニック）のぶつかり合い！いい技をすれば観ている私達は声援、拍手。
グラディエーター（ギーサー）は、技なのか？パワーなのか？送り出す。一人一人が交互に行うので無く、3部に分けるがお互いにずっと技を同時に出し続ける。技もそうだが体力勝負でも有る。ジャッジは我々の声援も有るが、ちゃんと審査員も居る。
グラディエーターが体力が限界になりそうなところを我々は「頑張れ～!」や名前を叫ぶ。サウナ室内がグラディエーターと観客と一体になって超盛り上がる。
一試合が終わると､サウナ室の熱さもそうだが、観客側も体力が奪われる(笑)
試合後、早めに次の試合に向けて列に並べば、推しギーサーをいい場所で観れたり、熱さ対策で下段に座れたりで少々慌ただしい。
館内着を着替えたい。シャワー浴びたい。水風呂に入りたい。食事したい｡せっかく来たのだから施設も堪能したい等いろいろ有るが、観客側もいろいろ考えて行動しました。
私の取った行動は、食事と施設を堪能するを削ったかな？
総当たり戦で「みさき」さんが絡む試合だけで４試合｡全ての試合総数は１０試合＋エキシビジョン有り。
みさきさんには､試合後などハイタッチや声掛けさせてもらい、一緒に参加している感じがした。
凄かった試合は､熱子vsみさきかな？
内容を細々と一試合毎に語りたいが、そこは割愛したい｡
結果から言うと､私の推しの（と言うか、前からでも有るが参加したグラディエーター皆さん全てが推しなんですが！）「みさき」さんが、全勝優勝をしました❗
これで､世界大会に出場が決まりました。
世界大会でも､口上を言うのかな？
外国で､「茨城県」「龍ヶ崎」「湯舞音」がバズるのでは？(笑)
世界のみさきさん､今後もいつものみさきさんで居て下さい！

今回大会で､頑張ったグラディエーターの皆さん、本当にお疲れ様でした。
運営携わった方々、本当にお疲れ様でした。

あと、今回御一緒させて頂いたLauraさん､せいちゃん（やっと会えたよ～!）本当にありがとうございました。

今日から､サ活旅！
昨晩から夜行バスで､梅田まで｡
先ず訪問したのは「ニュージャパン梅田店」に初訪問｡
モーニングスパのプランで入館、1900円。
商店街の中に在る。
古い施設､一階の高温と低温のサウナ室はリニューアルしたのかな？新しめな感じでした。
高温サウナ室は、30分毎かなオートロウリュウ、オートブロアーが稼働｡
いつもよくある、スーパー銭湯等に在る過激な感じまで熱くはなかった。
特長の有る､設備としては　プールが在る事かな？（置いて有る水着を履かないとダメ）調子に乗り、潜水を繰返していたら、耳に水が入ってしまった。今日または数日間、不快な状況が続くのかな？と焦ったが、滑り難い場所でトントンと跳び跳ねていたら奇跡的に抜けてくれました(笑)
あと一回しか入れなかったが、ミストサウナ室内に冷たい水風呂。
半端ない水圧､水量､放水時間の滝シャワー（夜行バス後の私には最高でした）
露天エリアに小屋型のサウナ室が、セルフロウリュウ。樽の水風呂。

こちらの施設､私自身慣れないサウナパンツ使用します｡
サウナ室は、パンツ履く？
ミストサウナ室は、パンツ履く？
水風呂は、パンツ履かない？
プールは、パンツ履かないで､水着履く？
ととのいチェアーは、パンツ履かない？
プールサイドバーでは､パンツ履く？
いろいろルールが、有ります。
入り口ドアなどの注意書きや、先行者のパンツ状態を確認しながら利用しました。
西側の地方に見掛けるサウナパンツ文化､慣れない私はいつも戸惑います。決して非難しているわけではないです(笑)あと注意書きに衛生面でパンツを履いて下さいと書いてあったりするが、女性側にはそのような文化は有るのかな？

本日の朝食は、こちらの施設の朝食メニューを利用しました。この後の一日で､ここで食事を取って良かったです(笑)
モーニングスパのプラン滞在時間ギリの､１０時まで利用させて頂き､次の施設に向かいました。

カレーセット

あまりオリジナリティないカレーライスでした。 ライスは柔らかめでした。

仕事後に「ライオンサウナ新橋」に訪問｡
目的は「みさき」さんアウフグース(笑)
仕事で遅くなるとわかっていたので､本当は行くつもりなかったが、某サ活友からのコメからやっぱり行きたい→遅くなっても行くになった(笑)
ただ、今日持参しているサウナハットは、一軍のハットでない事と応援タオルを持ってきていない…
無くてもアウフグースは受けれるが、やっぱり持っていきたい。家に取りに行く時間がもったいない…
フッと思ったのは､息子の存在｡
ダメもとで､連絡をしてみる｡
一軍ハットと応援タオルを持って､新橋まで来てくれる事になった。
それから一緒に､みさきさんアウフグースを受けてくれる事に(笑)
「ライオンサウナ新橋」に行く前に､夕食を食べてから訪問。

少々受付が混み合っていたが、丁寧な説明を受けて、ロッカーへ｡
スーツを脱いでいると､ちょうど息子も来た。
私達親子は、サウナ施設では一緒に行動したり、一緒に並ぶとかはあまりしない｡
各々、好きなタイミングで入ったり出たり。
21時のスタッフアウフグースに間に合わなかった。満室。
仕方ないのでメディテーションサウナ室で少々時間潰し。ドア窓から様子を見るとライオンサウナ室のアウフグースの方で､熱さに負けて退室者が出て来ているようだ。そして退室者が出れば入室OKのようだ。メディテーションを退室してキンキンのシングル水風呂に入り、休憩入れずに並ぶ、すぐに入室出来た。
入室する際にビート板取ろうとすると､ビート板を渡してくれたのが､みさきさんだった！
お互いに「おっ！」(笑)
サウナ室に入室､スタッフとミッキー山下さんが交互に入れ代わり扇いでくれた。天井がヤバい事になっていた所を仮補強していたが、ミッキー山下さんのタオルが補強したところに引っ掛かったりしていた。途中入室だったので余裕でした。
退室際にみさきさんに､再度挨拶。
２２時のアウフグースに参加する事と､今日は息子と来ている事を話す。

２２時のアウフグース、狭めの空間でキレキレのタオル捌き。ドアのガラス越しにミッキー山下さんがちょいちょい参加｡ブリッジピザをみさきさんはサウナ室で､ミッキー山下さんは外でブリッジをしっかりシンクロしていて良かったです。仕舞いにはミッキー山下さんサウナ室内にも乱入。はちゃめちゃ感の楽しさも有るが、みさきさんの技には圧巻。タオルの開いた時の綺麗な形､キレキレの扇ぎ、身体の柔らかさを使った扇ぎ…やっと息子にも観てもらえた(笑)
はちゃめちゃのラストは残った三人に向けてミッキー山下さんの巨大ブロアーが出て来ました(笑)
木枯らし1号が吹くこの日、熱々にしてくれました｡
ライオンを出た後、息子は新橋の街に消えていった…

感動の肉と米 新橋店

ビッグバンステーキセット

1500円。ご飯が美味しかった。肉は少しナイフでカットするのに苦労。

私､ジムに行っていたの覚えていますか？(笑)
超久しぶりに､仕事後にジム＆サウナ「ジェクサー板橋」に訪問｡
体調不良､仕事が忙しいなどと理由を付けて、サボりにサボって3ヶ月以上。
身体が一回り大きく､横腹、下腹に柔らかい物が…
割れていた腹筋もみる影も…
ジムをサボって､揚げ物、糖質､炭水化物、関係無い食生活。
結果　５kg増加(笑)
一部の方に、それぐらいの方がいいと言う意見を真に受けて…

ウォーキングのみ　5km

マシーン　いつものメニュー
追加　背筋、下半身のメニュー

サウナ　90℃前後　オートロウリュウ有り

水風呂　16.4℃前後

ととのいスペース　一回だけインフィニティチェアー利用　その他はプラチェアー利用

久しぶりに､ジムでもサウナでも､いい汗を掻けました。

昼から会っていた知人の所からの帰りが、遅くなってしまった。
夕食がまだなので、遅い時間だが食事に｡
行く場所は決めていた「餃子の王将」
王将でスタンプキャンペーンを開催していて、10月中はスタンプ２倍なので(笑)
王将の後、見落とすはずがない大きな看板「湯乃泉　草加健康センター」
もう少しで２２時だが、ちょっと寄って行こう！
ロッカーで服を脱ぎ浴場に向かう途中、最近怠けてたるんだ贅肉のチェックを一瞬だけ見ようと目を鏡側に向けると､私の若い頃に似た顔が…？
へっ!？もう一度見直すと息子でした。
息子は、友達と訪問してこれから帰るところだった｡
家から特別近いサウナ施設でもないのに、正に偶然偶然でした。
洗体を済ませ、薬湯、草津の湯などで湯通し後、サウナ室へ。
やはり熱い!
22:30､ロウリュウが始まった。
始まる前から居たので､ブロアをされる前に退室。
体調不良？
その後のサウナ､23時の静寂も早々退室。
本当はもっと早く帰るつもりが､体調不良？熱さに負けた？を認めたくない確認のため？長く滞在してしまった。
途中、寝落ちなども有り退館する時には1時ぐらいになっていた。
久しぶりの草加健康センター､名物のブロアも受けずに撃沈。
草加のサウナ室に負けた？
体調不良？
来る前の王将で食べ過ぎた？

餃子の王将 草加店

炒飯セット　追加ニラレバ炒め

お腹いっぱい

昨日クロゼンのイベントの後、友人とサウナに行く約束をしていた｡
候補は二つ。
ハーデス祭りか？肉祭りか？
結果、自身が焼かれるのでなく、私達の方が肉を焼きにいく方を選んだ。
何処の施設に行くは、即決でいつもの「ニューウイング＆牛角」泊まりサウナのコース｡
焼肉食べ放題後、限界食いの為サウナに入るのを止めてファミコンタイム｡その後、クロゼンイベントで焼かれ過ぎたか？ノックダウンでカプセルに早々入って爆睡！
焼肉食べ放題の前にも、サウナに入ったが､昨晩のサウナイキタイのサ活記事は省略。
泊まりサウナで仕事も休みなので、昼（12時）まで滞在出来るので､のんびりゴロゴロと滞在｡
サウナイキタイのサ活の打ち込みや、ファミコンタイム（ファミコン､スーパーファミコン両方とも機器の調子悪し）､カプセル内のTVを観ていてチャンネルを操作性の悪いリモコン（コード、スピーカー付き）で変更をすると「11-3チャンネル」にすると、たくぞうちゃんが出ている？
映像で流れているのは「ニューウイング放送局ボナサウナTV」でした。
内容は、以前に熱波甲子園2023年春の優勝者「HEY！ショウヘイ」さんの空白の一年についてご本人からの話でした。内容は観て確認して下さい(笑)とにかくあたたかく向かいいれてあげて下さい。チャンスが有れば参加してみたい。頑張って下さい！

サウナ､お風呂は､いつも通りの最高！
ボナサウナを中心に､味変（焼肉じゃないや）でカラカラサウナ､テルマーレ改にも入室。
いつもの恒例のテルマーレ改でのセルフロウリュウ、今回は全て友人に任せた。非常にゆっくりで丁寧なロウリュウだった｡ロウリュウだけでもゆっくりと熱気が落ちて来て気持ち良かった。そこからタオルでなくプラスチックうちわで上の蒸気を下ろしてくれました。非常にいいセルフロウリュウでした。
水風呂の冷水ミニプールに行くと、友人が潜望鏡？出して器用に浮かんでいる(笑)でも超気持ち良さそう！
退館ギリギリのラストは、大好きな温度高めの二股カルシウム温泉に入り。
ちょうど12時に退館。
外に出ると､雨が降っていた。
雨が降る中､友人と昼食の店を探すのにずぶ濡れになりながら、お店にたどり着く。
友人と好みが一緒の､カレーに出会えた｡
では､また一緒に出掛けよう！

まんてん

カツカレー大盛

さらさらしていない、こってり系。700円と言う安さ！

クロゼンのイベントが地元「サウナリウム高円寺」で開催｡
のこのこ窪田さんが､ノルウェーにしばらく行かれると言うことでの壮行会。クロゼンのメンバーとのアウフグース&トークショー。主役がのこのこ窪田さん？､ミッキー山下さん、たまきさん、オジ・マービックさん、ウエモリさん、そしてチームクロゼンではないが来年のこのこ窪田さんとペアを組む鮭山未菜美さん、助っ人でゆぼくん｡
たまきさんは、今回はアウフグース無しで料理担当でした。
私は二部の方に参加しました。
一部と二部の入れ替えの時間に､たまきさんの料理とトークショー｡
トークショー､凄く面白かったです。
オランダでの裏話や、アウフグースするのに何処の施設が好き､サウナお風呂施設として何処が好き？などいろいろ面白かったです。ミッキー山下さんの話､突っ込み、凄く楽しかったです。ミッキー山下さん、アウフグースでも非常に楽しく､激熱にしてくれてイベント中楽しませてくれました。
今回､初めてだったのがウエモリさん。実は先日のスカイスパでの｢ブレイキンアウフグース｣でオカミチオさんとクールルームでタオルを回していた相手がウエモリさんでした。ウエモリさん手品が得意らしく、アウフ中に手品をする。小さな平らな紙袋からお酒のボトルが出てきた。これもわざとなのか？最後にタネが見えてしまったりした。その後トランプのカード当ての手品、詳しく書くと初めてウエモリさんのアウフを受ける人がつまらなくので書かないけど､失敗した感じで緊張で残念な事にと思ったら、え～！と言う所からカードを的中させた。違う意味での凄いアウフを見せてもらいました。もちろんタオル技もチームクロゼンなのでマジックでした！
ミッキー山下さん（五塔熱子さん）VS鮭山未菜美さんのグラディエーター。ミッキー山下さんが五塔熱子さんに成り切って戦う。本人は大マジか？(笑)鮭山未菜美さんは、私の受けた印象は何が？詳しくはわからないけどグレードアップしたと思った。速さ？技？身体が柔らかくなった？何かわからないけどグレードアップしたと感じました。先攻がミッキーさん、後攻鮭ちゃん、そして二人のバトル(笑)壮絶な激熱なバトルでした。観ている我々が焦げるぐらい(笑)
のこのこ窪田さんVSオジ・マービックさん。身長差がかなり有るアウフ｡二人の技の凄さ感動しました。窪田さんの技は言うまでもなく凄い！オジ・マービックさんは身体を全身使い、大きな身体を折り畳んだような前傾姿勢をとってパワーだけでないアウフをしてくれました。
非常に楽しく､あっと言う間のイベントでした。
またグレードアップ帰国したのこのこ窪田さんを観たい！
来年の鮭＆フグ？カワハギ？（命名ミッキー山下）から目が離せない！

たまきさんの手作り　タコライス　ケーキ　クッキー

凄く美味しかった。あと3杯行ける。デザートはあと10個行ける。 パティシエ日本3位は、凄いですね。

ここ最近、忙しく、それと体調不良で､サウナも行けず、アウフグースも受けれずの日々｡なおさら体調が悪くなってしまう(笑)
サウナ､アウフグース、欠乏の私に女神降臨（みさき様）。
久しぶり「朝日湯源泉ゆいる」で「みさき」さんのアウフグースイベント｡
前回のゆいる訪問も「みさき」さんのイベントだった｡
入館して男性側浴場に向かおうとしたら、ちょうどたまたま女性側浴場からみさきさんが出てきた。
「あっ！みさきさんだ」と小声が出てしまったら、みさきさんに「お久しぶりですね」と言われました。
「今日は二回とも参加します」と軽い挨拶。
今回、みさきさんのアウフグースは15時と20時｡アウフグース予約者は１時間前には入館しないと予約がキャンセルになるらしいので､長い滞在時間｡しかし「ゆいる」は１時間毎にアウフグースが有るので暇する事も無いのも魅力｡
実際、14時16時17時18時｡
みさきさん、15時20時のアウフを受けた。たぶん体調が本回復だったら最後まで滞在していたかな？(笑)
技とか抜きで､ヤバいと思ったのは18時の高温サウナ室でのロウリュウ。（通常は中温サウナ室でアウフ）まあ元々高温サウナのオートロウリュウもヤバいけど､スタッフロウリュウもヤバいかな(笑)途中スタッフから氷を渡され耐える。完走出来たが最後上段から下段に待避した時、熱いより息苦しい方が辛かった。
スタッフのアウフも楽しかった。スタッフがマリオになったり、コナンになったり楽しませてもらいました。
本命の「みさき」さんは、どうだったか？と言うと最高！でしたね。
15時は、いつものスゴ技のフリースタイルアウフ｡2回後ろに振りかぶったタオルがストーブの柵の角に引っ掛かり、みさきさんがフリーズしていたが笑顔でノーカン(笑)
20時は、ハロウィンイベントと言う事で仮装｡何に仮装したか？
３歳児！？に仮装(笑)
恥ずかしから､先程まで上に館内着を着ていたと言っていた(笑)
口上の後、一度退室して再入室の時はゴーストのマントをかぶって登場｡
キャディーを欲しがるのでなく、バケツに入ったお菓子でなく氷を渡しに来てくれました。最前列の私ももらいましたが、マントで良く見えないと言っていた(笑)ゴーストを外して３歳児登場！喋りも３歳児？(笑)
拍手、盛り上がりが少ないと帰っちゃうよと言う(笑)
「トリック・オア・トリートと言ったのに皆、お菓子やお酒？をくれなかった～💢」
「私はお酒が好き！」と言っていた(笑)
楽しませてもらうだけでなく、15時の回以上に技が凄かったし、貴重な「みさきちゃん３歳児」を観れました。

残念ながら、みさきちゃんからもらった宝物（氷）は、応援タオルの中に消えてしまった。

ぷりぷりホルモンのつけ蕎麦　昭和プリン

値段は高めだが、美味しかった。プリンが期間限定の値下げ

仕事休みだったので､友人と行ってきましたよ！9/27オープンしたばっかり「温泉バルコニーキング＆クイーン」初訪問｡車でオープン前に到着､すでに列が出来ている。
オープンしたばっかりで､いろいろバタバタしているみたい｡
私は最初バルコニーエリアに在るバレルサウナ、テントサウナを目指した。しかしゲートが開かない。次はロウリュウのアロマ水が出てこない。まだバタバタだ。
バレルサウナ、テントサウナ､最高でしたね。最高過ぎて、何度本気で館内着を脱ぎたくなる気持ちを抑えた事か？ここで脱いだら「またロッドマン失敗する」になっていました。こちらのエリアは､館内着なので水風呂無し、クールルーム使用｡本日の外気浴、最高でした。いい風が通り抜けて行く。バレルサウナ、テントサウナ､初体験の友人も最高だったと思います。
その後、浴室エリアの方ヘ移動｡
二人が求めていたのは、裸！
じゃなくて､水風呂です。
最初は､七段の雛壇のサウナ室。もちろん最上段。オートロウリュウ有り。どれぐらいの時間でどれぐらい出るのか？わからないで待ったが、違ったみたいだが一秒出て終わったのを見て、ショボと思い､サウナ室に入る前に見掛けた水風呂？人が水に飛び込んでいる光景が気になって仕方がない。まだまだ熱さの限界は来ていないが､飛び込む水風呂に行こう！水温は18℃ぐらい。
実際、やってみた。
水深2mのところに飛び込むので､浮いた時点では足が届かない。
凄い爽快感！
ただ誰でも上手く出来る訳でも無く、中には勇気が出ずなかなか飛び込めない人､飛び込まずギリまで行って足先から入る人。と言うほどバンジーや高跳びみたいに高い所からではない。夕方、夜にはだんだん小中学生の度胸試しをしていて大騒ぎの状況。これは､いつか事故が起こる感じがしました。
水風呂は３タイプ｡
その他に､20℃台の水風呂｡
あと、マイナス20℃の部屋の中にシングル水風呂｡
ととのいスペースは､多数在るが難民になる事が多く、風呂の縁が多かった。
サウナは､３タイプ｡
７段雛壇。90℃台｡毎時00.30にオートロウリュウ。TV有り。
ハーブサウナ｡80℃台｡ハーブの香りと音楽が流れ、露天エリアを見渡せる前方はガラス｡
あと、塩サウナ｡

岩盤浴も多数在ったり、マンガを読みくつろいだり、食事処も豊富に在り、一日中居られる施設でした。
本日、まあまあの混み具合とスーパー銭湯の宿命の子供の数。良く考えると10/1都民の日なので学校休日だから多かったのかな？
私的には､平日や朝の訪問利用が多くなるかな？
友人､一日楽しみ疲れた感じ。友人は所々で横になるとすぐ爆睡…途中一人でまたバレル、テントに行きました。良かったです。楽しまなきゃ損！

チキン南蛮定食　明太子クリームのおうどん

食べ過ぎ　本日うどんが半額なので食べてしまった。うどん旨かった。チキン南蛮定食は…

ぼくのあのお宝（壁石）、どうしちゃったんでしょうね？
昨日のイベントで､ゲットしたお宝。
北欧のサウナ室の壁石、鮭ちゃんのサイン入り写真､鮭ちゃんのオランダのお土産（チョコ一粒）。地下鉄に忘れてしまった。
昨晩も最寄駅で説明したが、該当する忘れ物無し…
こんなに特徴がハッキリした忘れ物なのに！
ただ話聞いてくれた駅員も､真剣なんですが、私の説明が下手なのか？語彙力が無いんですよね。
ロッド「石で出来た壁の一部です。」
駅員「石？」「石が１個だけ」
ロッド「石で出来た壁ですよ」
駅員「壁？」…などなかなか理解されず探してもらったが、無かった。
今日は､東京メトロのお客様センターに電話して､再度落とし物（お宝）の説明をした。
そうすると、該当らしき物が有ると言われた。
しかし、今度はこの落とし物（お宝）の持ち主が私か？どうか？を確認の為により詳しく落とし物（お宝）の特徴の質問された。
東京メトロ「お名前が書いていないので､特徴を聞きます。」
ロッド「石は………」と話終え。「あと写真が一枚とチョコが一個」
東「チョコ一箱ですか？」
ロ「一粒です」
東「一粒！？」
ロ「写真にサインが書いて有ります。」
東「写真は一人ですか？男性女性は？」
ロ「女性が一人」
東「その人は芸能人ですか？有名人ですか？」
ロ「芸能人？のような､有名人です。サウナ界では有名人だと思います。」
（本当は世界4位なった話とか、いろいろしたかったが無し）
東「その方の名前を教えて下さい」
ロ「鮭山未菜美です」
東「鮭？調べてみます」
しばらく保留が続き、該当するようなので、お忘れ物総合取扱所に電話転送します。今度はお忘れ物総合取扱所と確認や引き取り方の説明をしてもらった。
そして仕事後にお宝を回収しに、飯田橋に行きました。
回収完了｡
確認の為の特徴として「鮭山未菜美」だったのか？
まだ世の中には「サウナ」「アウフグース」「熱波師」「ショーアウフグース」全然通じないですね。

あっ！サ活の話を全然していない(笑)
飯田橋に来たので､サウナイキタイで検索｡新しく出来た「あかざる」にと思ったが休みでした。そのそばに在る銭湯サウナ「第三玉乃湯」に初訪問しました。タオル付き1050円。
サウナ96℃前後でオートロウリュウ、セルフロウリュウ無し、TV無し、音楽無し。シンプルなサウナ室96℃前後。
水風呂22℃前後バイブラ無し。
ととのいスペース　露天風呂の縁と露天エリアの床｡
露天風呂が熱々で､最高です。
後半露天風呂と水風呂の温冷交代浴を繰り返しした。
サウナ後、伊良コーラを贅沢に飲み。お宝回収を祝った。
サ友のLaura AHさんお言葉「忘れ物が出てくるまでがアウフグース」

俺流塩らーめん 神楽坂店

俺流漢盛りラーメン　俺流餃子

漢が好きな唐揚げ！チャーシュー！でも漢ぽくない細麺。漢ぽくない小ぶりな餃子。 味は､美味しかった。

「サウナ＆カプセルホテル　北欧」でSteam♡TwinsのWM４位のお祝い会。スケジュール上､鮭ちゃんだけのイベントになってしまったが生に話を聞き、お祝いしたかったので､今回も抽選応募に申し込みしました。
当選をして､サウナイキタイのサ活で知り合った方に確認をすると当選したとの報告｡
一人の方は､前回の壮行会で挨拶をしていますが、もう一人の方は偶然偶然しながらもスレ違いなどで初顔合わせ。緊張するけど声掛けしないと…緊張のあまり「ロッドマンです。」と言うつもりが…
「○○です。」と本名を名乗ってしまいました(笑)

今回のイベントで､新しくなった第１サウナ室の写真撮影もしました。
基本的なところは変わらない感じでした。一番の違いはTVの位置ですね。入り口の真上付近に鎮座して居たが、今度はストーブ横の壁の中なのでスッキリ、そしてTVを観るの好きな方にいいのでは？たぶん、どの席でも観れるのでは？
TVと言えば、本日のイベントにTVの取材撮影が有りました。
水着イベントとは言え、肌をさらすので出演料として金一封が出ました。
と言うのは嘘です。
オロポ、一杯ぐらい出してよ。
インタビューを受けていた方もいましたが…まあ私は､小心者なのでインタビューが来てもフリーズするか？どもって会話にならなかっただろうなぁ(笑)

イベントは､いつものように写真撮影会→アウフグース12時､13時のどちらかに一つ参加→食事処で鮭山未菜美さんのトークショーと言う流れ。
私は､12時のアウフグースに参加｡
曲は３曲で､鮭ちゃんが大会の前に聴いて、気持ちを上げる曲らしい。
１曲目、２曲目は､聴いた事が有るが、３曲目は知らない。
１曲目は､Adoの「私は最強」２曲目は曲名わからない。
11時～14時30分までサウナに自由に入れる。ただ今日は､第２サウナ室故障で使用不可。
サウナ室やトゴールの湯に入っているとTVの撮影の続きで､アウフグースの撮影やインタビュー撮影をしていた。
インタビューの中で､面白い内容が有ったけど､放送前のネタバレになるので書きませんが、何処まで使用され、カットされるんだろう？
トークショーのたくぞうちゃん。いつも面白く、皆さんを楽しませてくれる。
一緒のテーブルになったのは､美女3人。お付き合い頂きありがとうございました。
映像を観て解説｡裏話…○○○○との不仲説なども(笑)
あと、お土産の抽選会。
当たりました。けどお土産でなくサウナ東京のステッカーでした。
あと、来年の鮭ちゃんについて少し話が有りました。

お土産として､サウナ室の壁石と鮭ちゃんの写真とチョコ｡
しかしまた失敗を…
そのお土産､電車に忘れた😱
拾った人びっくりするな、石？

ミニカレーライス　唐揚げ

この組み合わせも､最高！

最近、運悪く「みさき」さんのアウフグースに行けてないんです。
もう限界です(笑)
21時頃に仕事を終えて、久しぶりの「サウナ東京」に向かった。
受付で「みさきさんアウフグース22時の回大丈夫ですか？」
無かったら、泣くけど…
まだ有りました。
スタッフが付けてくれたリストバンドの番号は「37」サウナですね。
滞在時間は､ぴったり一時間｡
久しぶりのサウナ東京を堪能したかったが、今日はお預け。
堪能するのは､みさきさんのアウフグース。
始まる前に､蒸喜乱舞と手酌蒸気を利用かなり､いろいろを短縮バージョンのサウナだった｡サウナ室滞在時間や休憩無しで水風呂だけ入って、アウフグースの列に並んだり…
みさきさんアウフグース始まりました。始まる前の入り口でみさきさん準備ストレッチ？めちゃ身体柔らかい。あのアウフグースですからね。
最上段にかなりテンション高い人居ました。どこかで会った事有るなぁ。みさきさんの前説で「アウフグース初めての人？」そのテンション高い人「ハ～イ」みさきさん「嘘付いている～､見掛けたこと有る～」
私も負けないように？最前列でみさき応援タオルを出し（弱い？）
１曲目は､恋に落ちて-Fall in love-でゆっくり、しっとりとしたアウフグースなんですが、技は半端ないです。久しぶりのみさきさんアウフグース！これこれ！気のせいか？応援タオル効果か？私の前ででんぐり返しや、ビザイナバウアーなど数々の技を～！正にみさきさんの技にフォーリンラブ。
２曲目は､なかやまきんに君のあの曲It's My Life 前説でも言っていたが熱くすると…ジャバジャバロウリュに超高速ヘリコプター｡力強いランバージャック｡それだけじゃないのが、みさきさんしっかり高度な技も入れてくれる。あと良くみさきさんがしてくれるキューゲル（アロマを含ました氷玉）を二つ両手で挟んで粉々になった氷を降らす。そして終わりかな？から､みさきさん退室してしまった。水風呂から水を持って来るのかな？いやいや両手にハンドブロアーを持って来ました(笑)
最高でしたね。
アウフグース後、みさきさんに声を掛けて、ととのい椅子で余韻に浸っていると、みさきさんがクールスイングしに来てくれました。
短いサウナ東京の滞在時間でしたが、来て良かったです。

知人との､ラストサマー長野県日帰りから栃木県に戻り、一泊。（日帰りじゃなくなっている）
知人は､仕事｡
私は､お休みなのでどうしましょう？
せっかく、釣りセット､キャンプセット､サウナセットは持参しています(笑)
釣りは､昨日の状況から私の腕では？あと情報も無し。
と言う事で「スノーピーク鹿沼キャンプフィールド＆スパ」に初訪問しました。
本日は､ソロのデイキャンプ｡
荷物の上げ下ろし、一人…
しかし疲れた私を施設内に在る、スパが癒してくれるだろう？
スパ＆サウナ、新しく綺麗、平日と言う事でか？人も少なめかな？
サウナ室は､思った程凄い～とか、凄い特長が有る～とか無く。シンプルでセルフロウリュが有るぐらい。TV無し。川の音と鳥の声はする（本物じゃない、若干わざとらしい）温度計は92℃～96℃ぐらいだった｡セルフロウリュは砂時計管理で５杯まで､木のラドルなので１杯の量は少ない。
水風呂は､ぬるい…温度計が無かったのでわからないけど、20℃以上？昨日のみはらしの湯よりかなりぬるい。バイブラ無し。
外気浴のととのいスペースは､良かった。人が少なかったので非常に静かで､虫の声が聞こえるだけ｡秋と言う感じでした。見えるのは､木々と里山ぐらい。凄くいいですね。
スパエリア､利用料金700円で時間制限無し。近ければいいけど、スパエリアの為だけに東京から来るには､私的にはサウナ、水風呂に魅力無しでした。

キャンプ場も整備されていて、ペグもスムーズに刺さる。
のんびりとした時間､ゆっくりとした食事｡やっぱりキャンプは､いい。

ただ今回､気になったのは､若い女性達（３人）を撮影していたクルー。
若い女性達をキャンプ場を走らせたり、スノーピークのテント設営などを撮影していた。
スノーピークがしていたのか？どこかの放送局とか？YouTuberなのか？知らないですが、先ず撮影するならキャンパーにも一声掛けるべきだと思うし、ドローンで撮影したり、ドローンの音うるさいし、スパ施設（露天が在る）のに上空をいろいろぐるぐると旋回しながらの撮影はどうか？と思いましたね。
もしこの撮影をスノーピークがしていたのなら､どう言う企業かな？と思いましたね。

キャンプ＆スパ後、帰路の高速で事故渋滞でした。

キャンプ飯

野菜不足… 一人には､量多すぎた。