ロッドマン

2023.07.27

1回目の訪問

サウナ飯

今日は、会社の年一回の健康診断の日。
この日の為に、野菜中心、炭水化物を控えめ、揚げ物も控え、ジムに通った。
結果、去年と同等の体重と腹周りだった。
バリウムを飲んだので、午後半休なのでサウナに行った。
昼飯に前から行きたかった蒲田の「とんかつ檍」でも並んでいたら「檍のカレー部のいっぺこっぺ」の方がすぐに食べれるので「いっぺこっぺ」で食べる事にした。
蒲田周辺で行こうと思っていた銭湯サウナ「COCOFUROたかの湯」に行きました。
安いですね。520円。
「COCOFUROかが浴場」に訪問してからずっと気になっていました。
「かが浴場」と比べるとサウナ室とかも小さかった。
ミュージックロウリュは、激熱、爆音でした。
本当に激熱でした。
ストーブに向かい合う、奥行きの有る3段。上段、中段は、途中退室。
下段は、クリア出来ました。
今回のミュージックは、
きらり 藤井風
感電 米津玄師
Eve 廻廻奇譚

サウナ 92℃ オートロウリュオートブロア(20分間隔) 長い時間入れるサウナではない。

水風呂 14℃ 気持ち良かった。

帰りに、ソフトクリームを買って食べながら駅に向かった。
アマミもバッチリ、深いととのい。また行きたい!

ロッドマンさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
ロッドマンさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

とんかつ檍のカレー屋 いっぺこっぺ

肩ロースカツカレー

とんかつがうまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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