ロッドマン

2023.06.07

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は、仕事休み。
息子も休み。昼近くまで待ったが息子起きず。
友人から、「今、ニューウイングに居る」とLINEが‥
と言う事で私も「ニューウイング」に向かった。一応息子に声を掛けたが今日は寝るそうだ。
ニューウイングで友人と合流。
まずは、洗体。ニューウイングのシャワーの水圧、好きです。なかなかここまで水圧の高い施設、私はあまり経験が無いですね。
今日は、時間的な事も有り「テルマーレ改」は利用しなかった。

ボナサウナ 95℃ 苦しくなく気持ちがいい。

からからジルサウナ 104℃ 湿度が無く、入って1.2分ぐらいで乳首が痛い。しかしなかなか汗が出てこない。

両極端な2つのサウナ、どちらも嫌いじゃないが、ボナサウナは長く入って居られる。

今回深いととのいを感じた2つのパターンが、
ボナサウナ16分→プール13℃75秒→水風呂20℃120秒→休憩
からからジルサウナ10分→プール13℃90秒→水風呂20℃120秒→休憩
どちらもサウナの後に2回水風呂に入る。2回目の水風呂で他の人が入って来なかったので再度羽衣が出来、自然にだんだん羽衣が剥がれて100秒過ぎた辺りから徐々に冷たさを感じて水風呂を出ると、もうすでにととのった感じで、ととのいチェアーまで歩くとふらつく感じでした。
ニューウイングは、外気浴が無いが水風呂から一番遠い場所に外気を感じるととのいチェアーが有る。かなり好きです。

超気持ち良かった。
息子、残念‥またチャンスが有れば一緒に行こう。
今回、有名な元力士の方が来ていた。

ロッドマンさんのスパ&カプセル ニューウイングのサ活写真

焼肉ライク 錦糸町南口店

ランチセット

量が足りず、追加オーダーした。やっぱり焼肉は食べ放題の方がいいかな?

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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