*hironttu*

年に一度のご褒美お泊まりサウナ！
1年数ヶ月ぶりの奈良健康ランドです✨
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有料セルフロウリュサウナ5セット
↓
塩分補給(家系ラーメン)
↓
有料セルフロウリュサウナ3セット

からの、翌朝はドライサウナ1セットのみ。

地元のサウナでもサウナ後に家系ラーメンを食べるのがルーティンになり、
「奈良健康ランドの近くに家系があったらなー…」
なんて思っていたら、国道24号を南に下ったところに去年の6月にできていました🫠

2回目のセルフロウリュサウナでは店員さんのアウフグースにも遭遇！
塩分補給しといてよかった♡
翌朝は朝食ビュッフェに行きたくて1セットだけ朝ウナ。
幸せすぎたー！！！！！

いつもは夜に行くのですが、今日は珍しく昼に来ました。
暗い方がいいけど、夜よりも静かで良かった☆.:*・ﾟ
2,3年通って初めてポイントカード作りました…。

8分×3セット。

今日の私にはデジタルデトックスもできてとってもいい時間でした。
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耳栓新調。
(ほぼ耳栓のレビューです。)

今日も瞑想サウナ狙いの遅めのイン。
そして今日はさらに耳栓を新調しました٩( ᐛ )و
昨日まで使っていたのはSPEEDOの「エルゴイヤープラグ」というものでしたが、そもそも水泳用で耳に水が入るのを防ぐためのものなので、話し声はだいぶ遠くなるものの会話は内容までわかるくらい。
というか、気が付かなかった私がアホなのですが、「エルゴイヤープラグ」は「芯が空洞で水中での音を集めます」とのこと…。
そのことに1年以上たってようやく気が付き、今回から新調したのが同じSPEEDOの「バイオフューズイヤープラグ」というもの。
空洞ではない分、気のせいかもしれませんが、確かに声もより遠くなり、会話も内容がわからないくらいになりました\(ˊᗜˋ)/
瞑想サウナからの外気浴もどっぷりと浸れました。
(*´꒳`*)