きょう

2023.01.15

21回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

身体は闘争を…いやサウナを求める!
某ゲームにちなんでみました。

日課のジョギング代わりにそのままキャビナスへ。
ロング走をやるべきタイミングだったのですが、路面のウェットコンディションに何となくやる気が起きず。怠けてキャビナス直行ルートでした。

お昼過ぎだったからか人はそんなにいなかったのですが、サウナ上がって15時とかだったので、湯ったりの日替わりにはあり付けず残念でした。
食べてみたかった、チキン南蛮。

今日はお昼過ぎに露天風呂と食堂の座敷テレビ前にけたたましい声で話をしている人達がいました。ああいうのを囂然というのでしょうね。声のボリュームをもっと下げて欲しいものです。

歩いた距離 10km

牡蠣フライ定食

なかなかのヘビロテになってきた。次は鉄板ホルモンにするか

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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