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温浴施設 - 埼玉県 和光市
2022.10.26
3回目の訪問
サウナ 9分×4 水風呂 30秒×4 外気浴 5分×4 最近テストで忙しくて全然来れてなかったサウナ 久しぶりだったからかサウナは熱く、水風呂は冷たく、外気浴は冬の始まりを感じた。 冬のサウナは初めてだから体を冷やし過ぎないようにするのに少し苦戦😂 個人的には外気浴して、そのまま少し露天風呂につかるという流れがいいかも。 寒さを感じると一年の終わりがやってくる気がする。今年もあと少し頑張ろ。
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