サウナ:12分 × 4 心拍数140
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 34心拍数80
合計:4セット

一言:Xiaomiのスマートバンドを今日から使用!思ったより心拍数上がらない。体調のせいかな?

まずは身体を洗え!そして身体を拭け!さんの富合サウナランドのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
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