余熱館 ささおか
温浴施設 - 福井県 あわら市
温浴施設 - 福井県 あわら市
運動不足解消のため、余熱館 ささおかの25mプールで
ひたすらウォーキング。カニ歩きで股関節をひろげて腰痛の緩和、予防です。
平日日中ということもあり25mプールは3人。らくらくでした。
時々ぬるーく泳いだりしてカラダも重だるくなったところでお風呂、サウナへ。
サウナ室に入るとテレビがなぜか爆音設定。思わずおじいちゃんの部屋を思い出しました。
スタッフが飛んできて音量を下げて落ち着いた空間に。
定員7人のサウナ室、最初は3、4人でしたが、最後のセットは6人とここは日中でも賑わってました。ドアの開閉は多くなりますがそもそも室温が高めの設定なので、下がっても100℃を切ることはまずないのがささおかクオリティ。
11月に入り水風呂がキャンプインしました。だんだんと温度が下がり12月のオープン戦では一段と冷たくなるのを期待しております。
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
お待ちかねのサウナ飯、妻の強力な推しメシのモツうどんを頂きました。
甘じょっぱいお出汁とこれまた甘いモツがカラダを動かしたあとに染み渡ります。
そしてデザートの大学いもキャラメルパフェが想像以上の衝撃。
大学いもを食べてみて体感していただけるといいと思います。
男
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