五色湯
銭湯 - 東京都 豊島区
２日連続で自律神経ととのわせ隊in豊島区
昨日は友人と、今日は1人でサ活
おお、入り口もハロウィン仕様ですな
今日もサ室ではめちゃ集中できました
中温→（高温）→サウナ→水風呂→外気浴✖️2〜3セット→中温→高温→水風呂→内気浴
これが2年間五色湯に通う私の定番ルーティンとなった
調子良ければサウナ前に高温風呂を挟んでもいいけど、ただそうすると1セット目が長く耐えられん(・Д・)
この時期のサウナ後の湯船に入る瞬間がたまんねぇー！
中温風呂は癒し、高温風呂はマジで疲れ吹っ飛ぶ！
米津を聴いて帰る帰り道
さよーならまたいつか！
男
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