さりー

2020.12.19

47回目の訪問

J最終節のため土曜熱波には間に合わなかったけど、スタジアムで冷えた身体を温めにイン。
熱波後のサ室は蒸気を吸っていてアチアチ。
さっと1時間で済ませ食堂ラストオーダーに間に合いお腹も満たされました😊

バスのダイヤ改正で終バスが早くなったので歩いて帰ってみた。サウナ後なのでそこまで寒くなくちょうどよい運動になった〜👍

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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