地図からサウナが探せる！

なにわ健康ランド湯〜トピア

温浴施設 - 大阪府東大阪市

さりー

2021.11.03

13回目の訪問

姪っ子とイン
高温サウナが故障で温度70度くらい。

サウナ慣れしてきた姪っ子が「ぬるい？」というので、こういう時は湿度あるからゆっくり汗かける！とか、たまにはのんびりテレビみよっかーとか、何が出来るか考えてごらん、と伝える。

こういう経験は災害や突発的な事など何かあったときに考える力や対応する力の練習になる。
ルーティン化してしまわず、違うメニューを食べてみるとか、利き手と反対で鍵を開けてみるとか、慣れないことに挑戦することで変化に動じにくくなったり、価値観が広がったりするんだって(と何かで聞いた、たぶん笑)

いつもは熱くて7分くらいで出るサウナも、15分入れた。
いつもよりしっかり汗がでたなー
なんか気持ちよかったわー
せやなー

どんな時も大好きな湯〜トピアのサウナです😊