も@日向・サ活垢

2023.01.23

53回目の訪問

週末は所用でサウナのない旅行…本当はサウナがある場所に行きたかったぞーー
とまぁ数日ぶりのサウナです。
安定のサンフラワーへ。

3セットしっかりととのいでフィニッシュ!
初っ端からロウリュサービスいただいた方お陰で整いやすくなったし、汗もよく出たなぁ。
今までサウナ前の空腹が気になってたけど最近あんまり気にしなくなってきた。
あとサウナ後すぐ食べ飲みしたいと思ってたけど、それも抑えられるようになってきた。笑

サウナは水分が抜けるだけなのに食欲増進しちゃうからなぁ〜太らないように気をつけねば!

  • サウナ温度 50℃,106℃
  • 水風呂温度 16℃
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