すのちゃん🌠

2023.02.23

27回目の訪問

歩いてサウナ

【深夜のサウナ】
家から自転車で通える距離のある湯屋敷孝楽さん。
今日はジム休館日ということもあり、日ごろ頑張っている自分自身にめっきりご褒美を与えることにした。


他者に与えることは得意なんだけど、こういう自分にご褒美をすることについて
とても苦手なので意識的にこういうことをしないとどんどん疲れてしまう。。笑

夜10時半 暗い道を自転車で走ること数分
浴室に入ると意外にもかなりの人だかりができている。
この時間帯だからあまり人はいないと思っていたが、学生さんなどもいた。

しっかりと炭酸泉に浸かり
疲れを取り除き、サウナに入る。
最上段は空いている。

たまたま30分に訪れるストロングロウリュウの時間だった。
運がいい。。
強烈な水蒸気にあっちぃとうなる。

出たい気持ちもあったが
最後まで耐え忍んでこそのちの爆裂ととのいを得ることができると必死に我慢した。

水風呂は13度だった。
キンキンに冷えている。最高。
ロウリュウによって火照った身体は水風呂で鎮火される。

そののちに外気浴チェアーに座る。
若干霧雨が降っていた。

温度は4度近く。
ととのうのは最適な温度ではないだろうか。

すごく幸せだった。
いつも誰かがいるが、一人サウナで自分に集中するのも格別に好き。。。


幸せオーラは最高潮に達する。
気づかないうちにだらっとしてしまっている。

思考の世界は感覚の世界へ、それは至高の世界
ととのったあぁあああ


サウナ4セット。
最後のサウナは0時を回っていた。
カプセルホテルでのサウナでもこんな時間帯には入らない。
家が近いって感謝。

家に着いたら1時頃だったが、最高にいい睡眠ができました。
孝楽さんありがとう!

歩いた距離 4km

すのちゃん🌠さんの湯屋敷孝楽のサ活写真
すのちゃん🌠さんの湯屋敷孝楽のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
2
323

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2023.02.24 07:28
1
すのちゃん🌠 すのちゃん🌠さんに37ギフトントゥ

すのちゃん。自分へのご褒美は大事デスよー👍サウナ後のさらさら🍅が身体に染み渡りさうですね。 良き時間に乾杯🍻〜☆
2023.02.24 12:09
1
だいふくさんのコメントに返信

ありが㌧トゥです!! トマトジュースに目がいかれたのはさすがだいふくさんです!🍅🥤 塩加減が絶妙に最高です✨ 乾杯〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
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