【サウナ納め&1ヶ月100キロ12ヶ月連続達成!】
1ヶ月の間100キロランニングすることをコツコツ続け、2022年は完全制覇しました✨

2キロもまともに走れなかった貧弱人間が
体質改善の結果としてこのような実績を積めたのは一つの大きな証です。

今年2022年は
仕事でもプライベートでも様々に変化があったのですがサウナとランニングでなんとか乗り越えられました!

今年は初めてサウナイキタイで繋がった方とサウナオフ会を開催させていただいたり、SNSをこえて本当にお世話になりました^^

今日は
友達とお昼からランニングして
秋ヶ瀬公園で日向ぼっこして
家でお互いの近況について語り合って
そして夕方から孝楽さんでサ活をしました🧖‍♂️


たくさん語り合ったので
サウナでは無言の語り合い😌
孝楽さん特有の水風呂の冷たさにびっくりしてましたが、ととのい椅子に座ったさいは
バチ決まりしました!と満足な様子。

3セットを楽しみました!
友達は早朝からお仕事をされるような方なので身体の疲れなどピークで、このクオリティで平日650円は安すぎますとびっくりしてました笑

たしかに本当にコスパいいよね、孝楽さん♬

2022年もたくさんサウナで思い出がつくれ
ランニングでも作れて最高の一年でした。

至って迎える2023年
来年もよろしくお願いします✨🥺

歩いた距離 6km

すのちゃん🌠さんの湯屋敷孝楽のサ活写真
すのちゃん🌠さんの湯屋敷孝楽のサ活写真
すのちゃん🌠さんの湯屋敷孝楽のサ活写真
すのちゃん🌠さんの湯屋敷孝楽のサ活写真
すのちゃん🌠さんの湯屋敷孝楽のサ活写真

石焼チーズカレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.2℃
7
391

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他1件のコメントを表示
2022.12.30 22:59
2
すのちゃん🌠 すのちゃん🌠さんに37ギフトントゥ

2キロから毎月100キロ走れるようになるって凄いですね! 今日は空が透き通る青さだったしランニングも気持ち良さそうですよね^_^ 年間通してやり切った後のサウナは格別ですね。 1年間お疲れ様でした!
2022.12.31 05:51
2
くろさんのコメントに返信

くろさんありが㌧トゥ✨ 😊 人間行った通りに報いられます! 今日は特に格別の天気でした〜☀️ サウナも最高でした♬
2022.12.31 09:04
1
すのちゃん🌠 すのちゃん🌠さんに37ギフトントゥ

はじめまして。 1ヶ月100キロ、コンスタンスに年間走りきる、有言実行、さすがです😆 素晴らしくてコメントしてしまいました。 私も来年頑張りたい。来年も良い年になりますように✨
2022.12.31 10:40
1
friendsnowさんのコメントに返信

嬉しいお言葉をありがとうございます☺️✨ コツコツ小さい継続が大きな結果を出せました! ありがとうございます♪ お互い良い年になりますように😉
2022.12.31 09:09
1
コンスタント、打ち間違えです💦
2023.01.02 18:51
1
すのちゃん🌠 すのちゃん🌠さんに37ギフトントゥ

昨年、一緒にサ活していただき、ありがとうございました😊 石焼チーズカレー、先日行った時、気になっていました! お腹が空いていなかったので、次回行った時にメニューにあれば、食べてみようと思います!
2023.01.04 07:32
1
K-TAさんのコメントに返信

ありが㌧トゥです! 今年も宜しくお願いします^^
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