地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

すのちゃん🌠

2022.04.13

2回目の訪問

【滅多に会えない友人とサウナでととのう】

遠く離れた土地に住む友達
よくSNSでは絡んでいたのだが
実際には会ったことがなかった

都内に帰省されているということで
サウナの思い出をプレゼント

選んだ場所は
笹塚マルシンスパさん。　
外気浴スペースから都内の夜景が眺められるエモいサウナである

滅多にいけない東京。
そして遠方の土地で懸命に一日を走っている
そんな友人に都内の絶品をぜひ堪能してもらいたかった

マルシンスパの特徴は
お風呂よりも大きな水風呂
場所によって体感温度がまるで異なるサウナ室
そして、都内の灯りが遠くにきらめく外気浴スペースである

そこはまさに店名に相応しい
天空のアジト　　マルシンスパ

日々仕事で汗を流し懸命に生きた
サラリーマンの秘密の集会所

サウナ室内の温度は約80度ほど
上段に行くと、どっと汗が流れる。
どなたかがロウリュウをするとすぐ全身から汗がびっしょり
顔は焼けるようである。

刺激を求める人は奥の椅子に座る
私のお気に入りはサウナ室に入ってすぐ隣にある
もたれかかることのできる場所である

そこにどっと腰かけて
お気に入りのR刺繍の入ったサウナハットで
顔を隠し、悦に入る

恍惚とするその表情は誰にも見せることができない。
サウナハットで被るその時間は僕だけの時間。

マインドフルネスで
じっと自分自身との対話をする。

友達と目が合う。
だいたい7分くらい。ちょうど水風呂に入る時間帯
目くばせで出るタイミングを告げる。

一緒に水風呂に浸かり
思考の世界は感覚の世界に切り変わる。

少し身体を拭いて
バスタオルを巻いて外気浴へ

エモい外気浴スペースは誰もいない。
二人でベンチに腰掛けて、どっとリラックス。
ここから見える東京の夜景は僕たちのもの。

何も考えない。

ただ、地球と自分を感じるだけ。

呼吸が体内に入り、呼吸が体内から出ていく
それを意識するだけ。

どっとととのう幸せな時間。

サウナは3セット。
友人は東京のサウナはすごいねと絶賛だった。

僕は都内のサウナの良さを教えることができて
とても幸せな気持ちであふれた。

そのあとは
一緒に笹塚チャーシューをつまみながら
深いトークをかわす。

とても素敵な時間を過ごすことができた。

マルシンスパさん
ありがとう

今度は僕が友人の住むその場所でサウナを楽しみたい。
サウナでつながるととのい平和

サウナって素敵＾＾