週末登山家 兼 晩酌･雑談担当

家族旅行で宿泊兼入浴。
意外だったがサウナのセッティング。
これはバツグン！！
カラカラストロング系サウナではなく、適度な湿度を感じるもの。
ノーローリュなのにこの湿度感はドンピシャ。
私好み。
これはリピートの予感♪
整い椅子は一脚だけだが、ベンチ屋内☓2、露天☓2。　このベンチもなかなか良い。
時間の都合もあって、計2セット。

ここは何度か利用してるが、初めて塩サウナにあたった。
入室時に温度が低くてまったくダメなのかと思ったが、じわりじわりと大量の汗が！
登山後で汗はしっかりかいたはずなのに、温度が低い筈なのに、大量の汗が！！
少し湿度もあるようだ。

計2セット。

久しぶりのホーム。
というか、久しぶりのサウナとなった。
からこれ1ヶ月は空いていただろうか…。

今回は温泉でしっかりと体を温めてサ室へイン！！
中段☓2、上段☓1。
ブランクが良かったのか凄く整った。
計3セット。

10数年ぶりに行ってみたら、会員制度が修了していた。
かなりレアな会員カードは引っ込めて入店。
とても広いサ室は5段階段式。
湿度はないが、徐々に汗が出てくる。
水風呂も温度が違う2種類を完備。
とても気持ちがいいサウナだが、何故か人気がない施設。

理由は明確で、整いタイムを考えてないからだ！
整い椅子は室内には一つしかなく、仕方が無いから足湯の椅子部分を使って休憩することに。　非常にもったいない。
尚、ここの塩サウナは秀逸で、ラストでかなり効いただけでなく、肌もリフレッシュ。
計4セット。

今年初サウナは会社帰りにトトノイへ。
相変わらずの素晴らしいセッティング！
初めてだがセルフロウリュ時にアロマを投入してくれた方がいた。
申し訳ないが私がロウリュしたら素晴らしいユーカリの香りが漂うサ室。
サウナハットにスプレーしていた白樺香も切れかかっていたから何とも有り難い。
計4セット

今年最後のサウナはホームへ。
体調も戻り、久しぶりのホーム。
リニューアルの情報は入手していたが、ストーブが新しくなったのか！　メトス！！
15時頃は空いていたが、徐々にサウナー達が増えてきた。

前回試したサウナハットの裏にレントの白樺香をスプレーする技を今回も実施。
常にいい香りを独り占めすることに成功した。

計4セット！！

また来年も宜しくお願いいたします。

体調を崩して2ヶ月近くサウナから遠ざかっていたが、会社から近いこともあって復活サウナはここにした。
今日は仕事納めの会社が多いからか、早い時間から人が多かった。

久しぶりに来ると夕方までの安価なフリータイムが無くなっていたりと、システムが随分と変更されていた。
しかしここは裏切らない！

計4セット。

泊まりでホテルを利用したのでサウナも試してみた。
昨日も夜に2セット入ったのだが、空いていて温度も92度のコンディションだった。

ここのサ室は階段が2段のみ。
恐らく詰めても8名くらいが入れるほど。
階段の高さが低く、私の身長では少々座りづらい。

難点は整いイスがないことと、水風呂の温度が高いこと。

しかし、温泉（青島温泉）はぬるぬるしていて、サウナ後の肌ケアに適した泉質だった。
朝ウナ　1セット。

久しぶりのホーム。
暖簾をくぐるとサウナイキタイのポスターが。私の名前も記されてあった。

いつの間にかサ室の電気が自動でON-OFFされる仕組になってる！！
今回のロウリュは白樺。
ここの湿度はいつもベストセッティング。
計4セット。

クーポンを貰ったので久しぶりに入店してみた。
相変わらずここのサ室はいい香りがする。
だだここの弱点はトトノイ椅子が少ないこと。今回は内1、外2だった。
計3セット。

体調が優れなかったが回復を目指して我がホームへ。
いつもほど長く入れずだったが仕様がない。　しかしこの日は「ととのえの日」
ハッカ入り水風呂が体を癒してくれた。
計4セット

犬ヶ岳、求菩提山の縦走登山後に利用。
久しぶりに訪問したら少し価格が上がった様な…。
サ室は温度は低いけど落ち着いて長く入れる設定。
残念なのは外気浴や内気浴の為のイスがないこと。
これは大きい！！

8月最期の日曜日は犬ヶ岳・求菩提山に登ろうかと思ったけど、寝不足で出遅れたからホームにてサ活の日とした。
睡眠充分で二日酔いもなかったことから充実したサ活となった。
計4セット。

連休スタートの初日は、ホームのコロナの湯でほぼ一日
過ごすことに。
10年以上ぶりに健美効炉にもチャレンジ。
サ室は相変わらずのベストセッティングで汗だくだく。
ハッカ入り水風呂により体感温度は実温度マイナス3℃くらいか。

計2セット
（サウナ前に健美効炉4セット）

訳あって遠征。
オートローリュで湿度のある私好みのサ室。
サウナハットを被った常連さんが多く、地元に愛される温泉施設の様だ。
思川を眺めながの外気浴が癒やされる。
計3セット。

訳あって遠征。

小倉のコロナの湯やトトノイで高湿度サウナに慣れてしまったからか、最初は少々物足りなさを感じたが直ぐに大量の汗放出。
受付スタッフも上品で駅直結なのもいい！

景色のいい温泉も素晴らしい。

計3セット

久しぶりにフリータイムで利用。
バットボーイズきよとの絵はこれか！
嫌いじゃない絵だ。

ここはセルフローリュでわがままに楽しめる。


計4セット

何か照明が少し暗くなっている！！
我がホームはメディケーションサウナへ進化した様だ。
計4セット。

ここはオートローリュで湿度があるので、温度以上に熱く感じる。
この湿度加減が丁度いい！
サウナハット掛けも付いて進化している。
計4セット。

あと、帰りに試供品のコーヒー貰えた。
ラッキー！！

10年以上ぶりにキャビナスへ
ここは最高のカプセルホテルだが、サウナも充実した施設。
屋上の露天風呂横は素晴らしいトトノイスペース。
計3セット。