あべかわ

昨日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

最近(というほどでもない？🤔)行けてなかった丘の湯さんへ思いつきだけで行ってきた👍✨
いつもより空いてて快適だったなー☺️💕

高温サウナに入ってみたものの乾燥が凄くて、もう少し湿度が欲しいところ🤔
流石に5分もしないうちにタオルが乾くのはヤバイ😂
肌が乾燥でピリピリした:;(∩´﹏`∩);:

なので漢薬蒸し風呂で長めに入ること2セット…無事にととのった✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
よもぎの香り好きー🌱💕✨

ラーメン美味しかったからまた今度行った時も食べたいなー🍜

本日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧2回目！！

しきじからの帰り際に見つけた駿河健康ランドの看板♨️
これは寄るしか…！✨となったので行ってみた🏃‍♀️

T字に分かれる浴室内。
体を軽く流してまずは露天風呂へ｡･*･:≡( 「ε:)ﾉ
目の前に広がるオーシャンビュー✨🌊✨
開放的な眺めを楽しみながら入るお風呂は最高！！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

景色とお風呂を楽しんだ後はサウナへー
まずは信州健康ランドで大成功したクリスタルサウナ🔮
なんというか…体が温まらなくて残念(･･;)
排気が良いのか暖かい蒸気は座る位置には全然なく、他に人がいないのを良いことに頑張ってタオルで扇いでたw
12分くらいいたけどうーん…て感じでとりあえず外気浴🍃
いまいちしっくりこなかったので高温サウナに切り替えて水風呂を堪能…💖
外気浴も海風が心地よく感じる程度には温まった✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

中のお風呂も一通り入って離脱｡･*･:≡( 「ε:)ﾉ
ここのお風呂はみんな海の景色を楽しめるので、すごく良かった✨✨

また機会作って楽しんでこよう⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

本日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

しきじさんすごく良いよと聞いていたのでワクワクしながら入館♨️
女性は少しお安めなの知らなかった…入り口からすでに何か良い匂いがする(๑°ㅁ°๑)‼✧
受付のおじさんもお姉さんもとても親切にしてくれて助かった(∗ ˊωˋ ∗)

お風呂は薬草風呂とジャグジーの2種類✨
しばらく温まったところでサウナへ｡･*･:≡( 「ε:)ﾉ
温度も高くて発汗もよく、いい感じに温まる😌💕
出た後の水風呂が本当に気持ち良かった…✨

フィンランドサウナ×3セット
薬草サウナ1セット

今日も良いととのいだった✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

本日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

お天気良いので久しぶりに来たあしがら温泉♨️
元旦から来ている方たくさんいたので、駐車場も満車状態でした🚘

下駄箱や脱衣所などロッカーは100円投入型、券売機で入浴券を買ってから入館ーヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

浴室入ったら湯気で前が見えないw
軽く体を洗ってまずはお風呂へ♨️
室内に1つ(たぶん)露天が1つでそんなに広くない為、少し人が多いだけでも結構せまいかも？🤔
最近通ってたところが広すぎ説もあるので、あまりあてにならないけどw
でも居心地はとても良い😌💖

来たら是非露天風呂には入って欲しい╭( ･ㅂ･)و ̑̑
あと露天風呂の脇にベンチがあって、そこでの外気浴は最高✨
邪魔な建物が無いので空が広い✨
富士山見ながら良い感じにととのった✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

サウナはテレビなし✨
お正月っぽいBGMが流れててなんか和んだ( *´꒳`*)
温度は80〜86度の間を行ったり来たりしてて、出入りがあると変化しちゃうみたい(´・ω・｀)
ただ、発汗はしやすい気がする👍

水風呂はやや深めで施設の規模の割には大きめな気が✨
表示は18度くらいだったけど、体感もう少し低いような…出た後のピリピリとした感覚が気持ち良かった✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

またお天気の良い日にゆっくり来たいなー(∗ ˊωˋ ∗)

本日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

昨日仕事納めしてきたので今日は遠征｡･*･:≡( 「ε:)ﾉ
楽しみすぎて昨日の仕事中からウキウキしてたよねw

館内入るといろんな施設があってホント一日中楽しめそう(๑°ㅁ°๑)‼✧
お風呂もサウナも何種類もあって楽しかったー⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
ごはん前とご飯食べてからと2回楽しんできた🧖‍♀️

高温サウナ入ったけどなんだかしっくりこなくて、試しにクリスタルサウナ入ったら一番温まった感…🌸

クリスタルサウナ5分
外気浴5分

最高だった🤤

明日も早起きして楽しむぞー！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

昨日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

気に入り過ぎてまた行ったw
日曜だから混んでたらどーしよー…って思ってたけど、程々の混み具合でストレスにならないの本当によかった･:*+.\(( °ω° ))/.:+

11時頃入店して、まずはお風呂へ♨️
前回来た時もお湯熱かったけど今回も熱かったw
午前中はお湯が熱くなりがちなのかな？🤔
さすがに44度は入ってられないよΣ੧(❛□❛✿)

でもぬるめのお風呂もあったからそこで10分くらい温まってサウナ行った｡･*･:≡( 「ε:)ﾉ

サウナ 8分、10分、12分
水風呂 各1分半くらい
外気浴 各8分

いい感じにととのったー✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

外気浴はできないけど、なかなか良いととのい✨
JNファミリー相模原さんのサウナ天然石みたいな壁がなんか好き╰(*´︶`*)╯♡
今度はミストサウナとかも入ってみたいなー

サウナ後のオロポ最高でした✨💕

本日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

今日は相模原までちょっと遠出ー✨
初めて降りる駅だから、迷子にならないか心配だったけど駅近直進のみだったので無事到着✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
ちょっと古めだけど綺麗に整備された館内…これはなかなか良い気配(。 ｰ`ωｰ´)✧

受付後、早速大浴場へ💨
お風呂もサウナも多くて楽しそう✨✨…と思ったのもつかの間、お湯が熱いwww
ひとつくらい温度低めの(といっても他のところなら普通に暖かいお湯)ところでちょっと温まったあとサウナへ
人はそこそこいたけど、みなさまマナーが素晴らしい✨👏
おしゃべりしてるおばさまもいなくて快適だった🥺💕

サウナ8分
水風呂1分半
休憩5分

今日は外気浴できないから水風呂ちょっと長めにしたらいい感じにととのった…😌💕

お風呂上がりは休憩スペースでのんびり( *´꒳`*)
マンガとかたくさんあるし、クッションにもたれかかってダラダラする気満々˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊

ひとつ思ったのは、パックのジュースとか買うのにコインケース持ってきた方が便利だなと👛
ロッカーキーにバーコードついてるのに、使える自販機限られてて好きな飲み物買うのに不便だった😂

また夜になったら今度は露天風呂入って帰ろー⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

また平日休みあったら来たいなー♪

本日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

今日も丘の湯さんへ✨
この時期は本当にイルミネーション綺麗で、おふろ入る前からテンション上がる･:*+.\(( °ω° ))/.:+

お外寒いから外気浴ダメかなーって思ってたけど、サウナで温まったら最高に気持ち良かった✨💕
3セットで出てきちゃったけど、お時間あったらもうちょっと堪能したかったな…🍃

帰りに自販機でポカリとオロナミンC混ぜてオロポにして飲んでたけどこれも最高⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

また近いうちに来よっと

今日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

京急のすみっコぐらしコラボを堪能してから最高の1日を締めるべく、スカイスパさんに行ってみた👏
なんだか入り口入った瞬間からいい匂いしてて、テンション上がるー( *´꒳`*)♪
施設も綺麗だしオシャレだし、夜景も綺麗に見える場所があったりしてとても素敵…💕

気持ちよく10分ほど炭酸風呂に浸かったあと、サウナへ✨
薄暗い室内にオレンジの光が暖かくて、目にも優しい…😌
アウフグースも参加させてもらってとてもリラックスできました✨✨
熱い風がとても気持ちよかった✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

スカイスパさんは外気浴ができないので、水風呂ちょっと長めに入った方が良いなと思った🙋‍♀️

また今度行くときは攻略法を見つけたいなー👀

今日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

今日はすみっコぐらしで感動したあと、よみうりランドで遊んでから丘の湯さんへ🎄🎡✨

冷え切った身体にお湯がじんわり染みる…♨️
お風呂でゆっくり温まってサウナしました🙋‍♀️

サウナ8分
水風呂1分
外気浴5分

サウナも外気浴もただただ気持ちよくて幸せ…🌸

幸せを噛み締めたらまた日をあけずにサウナ行きたくなったので、明日も行けたら行こっと(｡-∀-)

今日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

今日もヨコヤマユーランド緑さん♨️✨
前回と異なる方のお風呂に入れたのはラッキー✌︎('ω')✌︎

今日はお風呂10分(半身浴)からの
サウナ8分
水風呂1分以内
外気浴5分
こちらを3セット

外気浴は結構寒かったけど、ととのえたし気持ちよかった(*n´ω`n*)

次回以降のサ活は休憩時間をどう過ごすか考えて入ってみたいなー✨

今日もサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

いい風呂の日というワードに感化されてヨコヤマユーランド緑へ🚗
昨日栗平で調子乗ったら夜覚醒しちゃって昼間眠かったので、今日はゆっくり低温浴…😌💕

10分間湯船に浸かってから中温サウナへ
とりあえず初回はお塩を塗りまくる( ͡° ͜ʖ ͡°)✨
おかげで出たあとはお肌がしっとりすべすべになったー✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
しっかり温まった後の外気浴も最高💖
ただ立地的なものなのか、吹き下ろしてくる風が少し強かったので、冷えやすい人は早めに室内に入った方が良さそうかも🤔

今日は
サウナ12分→外気浴5分×3セット

ゴハンも美味しくいただきました🍜
お値段もリーズナブルだし、お風呂もとても良かったのでまた来るー！٩(๑‾ ꇴ ‾๑)۶

今日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

疲労もストレスも全て流したいと思ってまた来たよ湯快爽快くりひらさん♨️✨
初めてバス使ったけど面白いねアレ🚌
信号待ちとかで止まるとこういうマッサージ器あるわーってレベルでブルブル震えてた🤣

無事着いたところで深夜時間の5分前…ちゃんと教えてくれるスタッフさんの優しさよ🥺
おかげでバッチリ深夜料金で入れた✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

月曜からくる人あんまりいないのか、そんなに混んでなくて快適✨💕
今日はお風呂に10分浸かったあと、

サウナ8分
水風呂1分未満
外気浴8分

これを3セット。
お肌に赤い網目模様も出てきて良くととのった･:*+.\(( °ω° ))/.:+

くりひらのお気に入りポイントは、外気浴するのに寝そべるスペースがあるところ💖
木の板の良い匂いに包まれら感じが安心する🍃
あと、来てる人のマナーが良い気がする👏

心も体も癒されたので明日もお仕事がんばろー٩( 'ω' )و

夜は友達とお風呂✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧


みんなサウナはあんまり…な人たちだったから、いつものようにはがっつりいられなかったけど楽しかった✨✨
お風呂とミストサウナは結構たくさんいられたので、水風呂が気持ちよかったー(*n´ω`n*)💕💕

サウナ3分、水風呂、休憩
ミストサウナ(長め)、休憩

という感じかな？🤔

最後にお風呂で温まって水風呂で出てきた✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

風呂上がりのラムネ最高ー(*⁰▿⁰*)
今度はサウナ大丈夫な人と行きたいなー٩(⑅´◡` )۶٩( ´◡`⑅)۶ᵋᵎᵌ⁎४*✧

今日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
今日は近場で検索すると必ず出てくる湯けむりの里さんへ来てみた♨️

近場の方がお手軽に来る感じには良いかと思いますが、新百合ヶ丘あたりから行こうとしてる人は、迷わず栗平の湯快爽快行くのをおススメします🙋‍♀️
お風呂とかその他設備も良いと思うのだけど、所々残念でなんだかもったいないΣ੧(❛□❛✿)

今日は炭酸湯で10分間しっかり温まってからサウナを10分間,水風呂程々からの外気浴を3セット〜♪
なんだかんだ言いながら今日もとても良くととのった･:*+.\(( °ω° ))/.:+

さてとー、夜は大江戸温泉いくぞ٩( 'ω' )و

最近色んなところに連れてってもらえて楽しい✨
本日は草加健康センター😊

厚木よりも人が多くてびっくりしたけど、お風呂もサウナもやはり良い…！
そして噂の爆風ロウリュも受けてきましたฅ(º ﾛ º ฅ)
熱波が本当にすごくて、いつもよりも短時間しかサウナにいられない💦
でも出た後の暖かさの持続時間が長めに感じたよ…すごい✨✨
3回目を終えて、外気浴をしてから出てきたけど、髪の毛乾かして水分補給した後も赤いのが消えないww

なかなか出来ない体験だったので次回も楽しみ⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

月初お仕事頑張ったのでサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

すごいおススメされまくってたヨコヤマ・ユーランド鶴見についにきてしまった…！！
お風呂入りすぎると湯あたりするようなので、サウナメインで楽しむのに良い環境なのでは…と思いながら楽しんできた(｡•̀ᴗ-)و ✧

事前情報だと水風呂12度という事だったのだが…水温計どう見ても何回見ても10度🙃
大丈夫かなーと思いながら入ったけど最高すぎる😭✨✨

サウナ6分、水風呂少々、外気浴10分を3セットしてきて今日も無事にととのった✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

ゴハンも美味しかったし絶対また行くんだー⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾♪

朝の件が残念すぎて、今日のサ活これじゃ終われねぇ…！！
って思って待ち合わせ前に行った人🙋‍♀️

駅から遠くてたどり着けるか不安だったけど無事に着いたー😭✨
館内綺麗だし、お風呂もゆっくり入れるし、サウナも暖かくて最高かよ…✨🥺💕💕
湯乃市さんありがとう🤝✨

タワーサウナは入り口のところに壁があるから、さっきみたいにドア開けてもそんなに温度変化は感じなかった✨
温度は88度を指してて良い感じ
バッチリ温まって水風呂からの外気浴…寝そべりスペースもあってとても良い💕

2セット目は塩サウナへー
40度なのでそんなに高い温度ではないですが、塩をぬりマッサージ…汗が流れる感覚がすごい💦
のんびりしたあと、片づけするのに水を出したら、他のところよりも温度が高くていつもみたいに冷たっ‼(•'д'• ۶)۶…てならないところが良かった👍

軽くシャワー流して今度は水風呂に行かず外気浴…やはり良い✨🍃
最後はまたタワーサウナへ入って水風呂からの外気浴して無事にととのった✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
もう本当今日来て良かった😭✨

サウナばっかり入ってたけど露天風呂も気に入ってしまったので、また行く(๑•̀ㅂ•́)و✧