あべかわ

昨日と本日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

行ってきましたよ…以前より気になっていたロテン・ガーデンさん♨️
日替わりで和風と洋風のお風呂が楽しめるということで、2日連続で行っちゃった😚💕

個人的感想だけど和風か洋風かでだいぶ差があるなって思った🤔

1日目は右楽(洋風)
こちらのサウナは石の房と熱の房
石の房はラジウム使ってるサウナだそうで、そんなに温度は高くなかったけど良い汗がかけた⁽✨💦
ちょっと長めに入ってからの水風呂最高👍✨
熱の房はよくある高温のサウナでテレビ見ながら存分に楽しんだ💖

ととのい場所としては寝そべり椅子があったり、お風呂もハーブの香りのお風呂やジャグジーもあって色々回るの楽しかったなー😊

2日目は左楽(和風)
こちらは木の房と塩の房
塩の房はいまいちハマらなかったので、ひたすら木の房に入ってた🌲
4つのサウナのうちだと木の房が1番温まったかな🧖‍♀️
ただ、大ととのしいしたのは右楽の方だったので、私には合ってないのかも？🤔

あと、左楽は居場所がよくわからなかった🙃
バラバラと並ぶプラ椅子、寝そべる用？の板の間、スポットライトのような電灯…
これが木とか竹を模したベンチとか、板の間に枕があったらとか、電気に行灯みたいなカバーが付いてたらなとか妄想が捗る捗る😂


今度また近くに来ることがあったら遊びにきたいなって思った⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

本日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

朝からお久しぶりーの厚木健康センター✨
薬草のお風呂のピリピリ感も楽しみでワクワクしながら行った⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾💕

最初に炭酸風呂と薬草お風呂を楽しんでからの塩サウナ✨✨
3種類のお塩選べるので、お茶とみかんをミックス…🍊🍵

なんか静岡感あるな？🤔

でた後お塩の効果でお肌すべすべ✨(*n´ω`n*)✨
残りの2セットは高温サウナ

サウナ8分→水風呂30秒→休憩10分

合計で3セット
あまみも出てきて今日もいい感じにととのったよ･:*+.\(( °ω° ))/.:+

いつも良いととのいをありがとう🙏✨✨

本日のサ活おかわり✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

つるつる温泉の帰り道…ずっと気になっていたOYUGIWAさんにも寄ってみた٩( 'ω' )و✨

サウナとても良かったー！😭✨✨
特別温度が高いわけではないけど、しっかりと温まった🧖‍♀️
高く積み上げられたサウナストーン…
アロマの香りが室内を満たしててとても心地よい…💖
これでロウリュのじゅわーって音が加わったら最高だろーなー😭💓

サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分×3セット

ととのったー…✨🌸🌼🌺🏵🌹✨

外気浴デッキなるものがあって行ってみたけど、薄暗さがちょうど良くて落ち着く😌💕
ただ地面丸出しでちょっと殺風景だったので、もう少し緑があったりするといいなー🍃

お風呂もとても気持ちよかったし、館内も素敵なのでまた行く⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

昨日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

今回は初めてジムも利用してみた💪
別料金とったりしないのがJNさんの良いところ…💖
たくさん運動した後は体を清めていざサウナ｡･*･:≡( 「ε:)ﾉ

なんだか昨日はサウナいつもより熱かったような…マットがカラカラで熱くて火傷するかと思った😂

サウナ5分→水風呂1分→休憩
サウナ10分→水風呂1分半→休憩　×2セット

大ととのいした✨✌️

そういえば、前回行った時はシャンプーはLUX、ボディーソープはDoveだったけど今回行ったらまたJNのボトルに戻ってて、泡立ちの悪さ等に悩まされたので今度はちゃんとシャンプーとか持ってこ(( ˘ω ˘ *))

本日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

早朝サウナ2日目✌️
信州・駿河と同様にお風呂もサウナも種類が沢山あって楽しい😆

癒しサウナ15分→水風呂→休憩
塩サウナ5分→高温サウナ5分→水風呂→休憩
高温サウナ8分→水風呂→休憩

このあと寝湯行ったら本当に寝た💤

お風呂もたくさん入れて楽しかった⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

本日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

昨日ユー鶴行った後、しきじも久しぶりに行きたいねってなってそのまま直行…🚗
4連休だからってこんな贅沢して大丈夫かな？
連休明けちゃんと生きていけるか心配…

それはともかく行ってきましたよー、しきじ✨
やっぱり水風呂最高大好き😭✨✨

フィンランドサウナ→薬草サウナ→水風呂→休憩

とてもよかった…

昨日のピリッと冷たい水も良かったけど、柔らかく包み込んでくれるようなしきじのお水は本当によい…✨

またそう遠くないうちに行きたいな

本日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

定時ダッシュして気分は連休モードฅ(º ﾛ º ฅ)ｳｪｰｲ
久々のユー鶴でテンション上がる😆💕

もう最高でした…✨✨

サウナ5分→水風呂10秒→外気浴10分
4セットでバッチリととのった…😌🍃✨

流石の水風呂10度👏
入った瞬間の痛いくらいの冷たさと、出た後の痺れるような感覚がクセになる⚡️⚡️

温度84度だったのに他のサウナみたく長居できなかったから何か違うんだろうね
関節赤くなるほど熱くて、本当に84度なのか疑ってしまったw

スープも美味しかったししあわせ⸜(●˙▾˙●)⸝💕

本日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

久しぶりの丘の湯さん✨✨
コロナのおかげで全然行けてなかったから本当楽しみだった…😭✨✨

入って最初に向かったのは露天のお風呂……冷房で冷えた体が程よく温まったところでサウナへ｡･*･:≡( 「ε:)ﾉ

今日は高温サウナが人多めだったので、3セット全部漢薬蒸風呂にしてみた🍃
こっちは人少なくてなかなか快適…✨
人がいないのをいいことに、タオルで仰いでみたりして15分くらいずつ楽しんでた⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
温度低くても長めに入ってると、サウナ出た後の水風呂が気持ち良い✨(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)💕✨
外気浴しながらぼーっと空を眺めてるの最高……✨
冬のパキッとした寒さと澄んだ空気の中での外気浴もとても心地良かったけど、今の時期の体にふわっと軽く触れていくような風も気持ちが良いね🍃
冷えすぎないからゆっくり外気浴できる⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

また回数券も買ったし、ちょくちょく行けるといいなー🥺💕💕

本日のサウナ✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

まず始めに。
1.サウナ室で物置いて場所取りしない。
2.サウナ室でタオル絞らない。
3.水風呂にタオル浸けない。

コレ、みんなが気持ちよく使うための最低限のルールだと思います。
今日いらっしゃったピンク系ボーダーのヘアキャップかぶってた細身のお姉さん。
砂時計持ち込んだりお尻に敷くシート持ってきてたりして万全の体制でサウナ楽しみたい気持ちは大変とてもよく分かりますが、物置いて場所取りしたり、サウナ室でタオル絞ったり、水風呂入ってる人の顔にまでかかるくらいバシャバシャかけ水してたり、かけ水する桶の中にタオルつけっぱなしで潜水してたりとても不快…自分だけの場所・時間じゃ無いです。こういう人絶対サウナー名乗って欲しく無い😡💢
みんなで楽しく気持ちよく過ごせるように、譲り合う気持ちを持てる人にサウナーでいてほしいなって思います🙋‍♀️

設備はとても良かったです✨
サウナも3種類入ってバッチリととのった✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
外気浴も椅子がたくさんあるから場所に困らなくてよい…💖

日差しが強くてちょっとしか外出れなかったので、今度は夜に来たいなー'`ｨ(´∀｀∩

今日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

どこ行くか迷ったけど、行ったことない場所開拓しようってことで行ってみた٩( 'ω' )و

関東最大級だけあって館内とても広い✨👏
岩盤浴も沢山あって楽しかった👍
巨大かき氷(?)にはテンション上がったよねฅ(º ﾛ º ฅ)ｳｪｰｲ

お風呂の方も沢山あって楽しかった💕
ゆっくり炭酸風呂とか楽しんだあとは、もちろんサウナへ｡･*･:≡( 「ε:)ﾉ
お風呂で十分に温まっていたので、温度低めの塩サウナから🧂

よくある塩サウナ…広めだけどちゃんと暖かくてよかった(( ˘ω ˘ *))
室内良い香りだし、お塩でマッサージしたら普段よりお肌つるつる…✨✨

そのあとは蒸気サウナ8分→水風呂→外気浴10分を2セット…見事にととのった⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
お外に畳で横になれる場所があるのはありがたい🥺✨

今日16時頃には人が多すぎて居場所を探すのが大変だったから、土日行くなら午前中から行くようにしたいな🤔
あとはシャンプーとかタオルは持っていった方がいいと思った'`ｨ(´∀｀∩

次回行くときは忘れないように気をつけよう٩( 'ω' )و

今日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

お台場散策して疲れたところで行ってみた🙋‍♀️
こちら、できたばかりの施設ということでやはり館内はとてもキレイ✨✨
お風呂もカフェスペース的なところも明るくてお洒落で開放的な感じ…本棚とか意識高めだな😲

肝心のサウナの方は、スチーム塩サウナしかないし、水風呂も無いしちょっと残念(´•̥ ω •̥` )
寝そべりスペースはとても素敵なんだけどな✨

お風呂は広くて熱すぎず、開放感あって好き⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾💕

あとはできたばかりのせいか、スタッフさんの確認に少し時間がかかるかなって印象…まだサービスについて把握しきれてないのかも🤔💭


個人的には1人でのんびりするよりも、友達とお喋りしながらお風呂に入りに来た方が楽しく過ごせるかなって思いました'`ｨ(´∀｀∩

昨日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

ほとんど思いつきで富山まで遊びにきたけど、楽しんできたー⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

久々の100℃以上のサウナ…自然を感じながら気持ちよくととのった🍃✨✨
中は狭くて『ソーシャルディスタンスとは？』という感じになるけど気にしない気にしない(ヾﾉ'д'o)ﾅｨﾅｨ
砂時計でしか時間が測れないので正確には何分いたかわからないけどサウナ→水風呂→外気浴で3セット…人もそんなに多くなくて、混んでて入れないということもなく、とても良いととのいだった(*n´ω`n*)

紫陽花を鑑賞しながら岩場での外気浴は最高だったので機会があればまた行きたいなー💖💖

久しぶりのサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

今日は宅建のお勉強もやるつもりだったから、落ち着いて過ごせるスカイスパさん来たよ✨

相変わらずの綺麗な館内…入った瞬間ウキウキする⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
横浜の空の明るさを感じつつ、ゆっくりお風呂に浸かってからまずは塩サウナ🧂
改装されて以前より狭くなったけど、人もいないから個室っぽくて落ち着く笑
お塩でマッサージ気持ちよかった✨✨

休憩した後はドライサウナにGO･:*+.\(( °ω° ))/.:+
7分→水風呂→休憩の2セット
久々の大ととのい…🍃✨
もうただただ幸せ…💖

かなり満足してしまったけどこれからお勉強しなきゃー😂
がんばってから帰ります( `•ω•´)و ✧

昨日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

昨日は早朝にお出かけして、沼津港の海鮮を味わってから行ったー🐟🦐✨
お久しぶりのオーシャンビュー🌊✨
ここのお風呂の開放感最高よね(*n´ω`n*)💕

ゆっくりと数種類のお風呂を堪能して、しっかり温まったところで3セット🧖‍♀️
サウナ10分→水風呂1分弱→外気浴5分
もう2セットめにはだいぶととのってたw
お風呂のお湯に塩分少しあるみたいだから、塩サウナは入らなかったんだけど、今度チャレンジしてみようかな…肌弱めだから悩む🤔

今回コロナの影響でサ室も人少なくて、広い室内でぼっち˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊
本当にのんびりできたー最高ー😭✨✨

出たあとは仮眠室でゴロゴロ…ぐっすり寝れてリフレッシュ✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
美味しいフレッシュジュースも飲めて楽しい1日でした💖

本日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

新型コロナの騒動の真っ最中ですが、何もしないでお家に篭ること3日目…
我慢の限界で来てしまった😭

暖かいお風呂、熱いサウナ、冷たい水風呂…やっぱり最高…！😇✨✨

サウナ8分
水風呂2分
休憩5分

3セット決めてきた✨🧖‍♀️✨

初回でだいぶととのってきてたけど、最後だいぶ良い波がきて気持ちよかった･:*+.\(( °ω° ))/.:+

早くコロナウイルス落ち着いて、心置きなく楽しいサウナライフを送りたいなあ…

今日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

最近サウナ行っても全然書いてなかったから久しぶりーw
今日も安定のユー緑行ってきた💚
もう外気浴も楽しめるよい気候で本当にありがたい😭✨✨
サウナの後は寒すぎず心地よい風でのんびりできたの最高だった🥺💕💕

10分間湯船につかったあとは高温サウナで3セット⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
とても良いととのいでした…💖

イベントなのかよくわからないけど、ユーランドガチャやってたので回したら体組成計当たった！･:*+.\(( °ω° ))/.:+

他にもジュース引換券とかお得なもの入ってたので、いく機会のある方はやってみるのオススメ💚

昨日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

このところお仕事忙しすぎて全然サウナ行けてなかったから楽しすぎた😭✨✨
設備は綺麗✨
人はほどほど✨
タオルがいい匂い✨
幸せなサウナタイムだった…(( ˘ω ˘ *))

みんなでワイワイ行くよりは、1人でゆっくり過ごしに行きたい感じ( *´꒳`*)
また近いうちに行きたいなー💖

昨日のサウナ✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

ラブライブ!フェスの前に行って、帰りは寝落ちしたから書けてなかったー😢
大好きなμ'sやAqoursに会う前に、ロスコで身を清めてきた✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

ちょっと薄暗い浴室、狭めのお風呂…お湯に浸かりつつちょっとドキドキしながら室内を見渡してたw
お風呂で温まったあとサウナへー
なかなかに居心地が良い✨
思ったより広めの室内に自分含め2人しかいなかったからのびのび使えた✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

サウナの後は水風呂入って水道脇で休憩…
休憩するとこ欲しいんですけど私が見落としてただけですか⁉︎😭
ちょっと行き場がない感あったなぁ…

あとはスチームで2セットして離脱｡･*･:≡( 「ε:)ﾉ
悪くはなかったけど、1人で行くにはもう少し修行を積まないとダメだなーと思った🙋‍♀️
また行く時はサ飯食べて帰るぞ…！

昨日のサ活✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

ラブライブ!フェスの物販並んで冷えた体を温めるため夜はスカイスパさんへ✨
いつも通り湯船でしっかり温まって、レッツゴーサウナ！٩( 'ω' )و

…のはずが、人が多くて高温サウナ入れず😭
そんなわけで塩サウナへー｡･*･:≡( 「ε:)ﾉ

塩サウナはいつ行っても人がいない気がするのは気のせいかな？
昨日も一人でゴロゴロ転がってた🙃
温まったところで入る水風呂はやっぱり最高✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
初回でいい感じにぽやぽやするー🌸

あとの2セットはどちらも高温サウナ入れた･:*+.\(( °ω° ))/.:+
3セット目のときはアウフグースの時間と重なったので堪能したよね👍✨
青リンゴの良い香りと熱波最高✨👏

その後の美味しいご飯を食べながら、戦利品を眺める幸せよ…🍛✨

また何かの機会に行きたいなー⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾