サウナ:8分・9分・8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


2泊3日のキャンプの最後にユンニの湯へ。
普段と違う環境での寝泊まりは意外と体力を消費しているようでわりと疲れていたのでサウナに入れるのがとても嬉しい。


全身洗ってから黒っぽい温泉で予熱。
ここの泉質が肌にあっているようでとてもリラックスできた(´ω`)
サ室内はストーン置いてあるストーブ式みたい。
ストーブ側の壁が扇形になっているおかげか全体に均等に熱が行き渡っているような気がする。
久しぶりのテレビのないサ室内。
ピアノジャズが流れていてとてもいい雰囲気。

水風呂も冷た過ぎず好きな温度。
今日はたぶん体感で15~16℃

外気浴で休憩。北海道で外気浴できる時期は限られているから、なるべく外気浴したい。
周りに人もいなかったので父とキャンプの話などぽつりぽつりと話す。

3回目の外気浴の休憩でととのう。
少なからず起こるイヤな出来事のストレス等々がスーッと消えていく。
久しぶりのサウナだったので、いつも通り入れるか不安だったけど、サウナも水風呂も外気浴も、全てが優しく包み込んでくれた感じ。
グレープフルーツ&レモングラスのハーブの湯もよかった!
フロントのお姉さんとお兄さんの素敵な笑顔に見送られて外へと出る。

夜風がとても気持ちよかった。

とーま【エゾタヌキ】さんのユンニの湯のサ活写真

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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