ばってら

2019.11.10

2回目の訪問

『月夜とかめはめ波』

今月はまだサウナ行けておらず気が狂いそうだったので家の近くのみどりの湯にチェックイン。

父とずっと通ってたスーパー銭湯だったが都内の銭湯やサウナを通ったことでココの良さを再発見した。

1.ジェットバス
めっっちゃ高圧ですごい効く。昔はかめはめ波だ、とか言って避けていたのにいつの間にか気持ちいいと思えるようになった。

2.キンッキンの水風呂
ちょっと深めの水風呂で壁から水が循環し続ける。サウナ後の羽衣を剥ぎ取られる爽快感。

3.寝転びスペース
完全に横になれるゴザが4人分ある。サウナ後に寝転ぶとすんごい気持ちいい。

今日は炭酸風呂やジェットバスで身体を温めた後4セット行った。2回目からキマり始めて最高。火照った身体を水風呂で締めて外気浴。月が綺麗で癒されながら11月の疲れがリセットされた。


セッション
サウナ5分
水風呂2分
休憩2分
サウナ8分
水風呂2分
休憩5分
サウナ12分
水風呂3分
休憩10分
サウナ8分
水風呂2分
休憩トランス10分
4セット

キマリ度70%
空腹度0%
眠気40%

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