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Sauna Talo Toyama サウナタロトヤマ

温浴施設 - 富山県富山市

高林希

2023.02.16

4回目の訪問

温冷交代浴 × 1
サウナ：8∼10分 × 4
水風呂：30秒∼1分 × 4
休憩：5∼8分 × 4
合計：4セット
1セット目と4セット目はピエニサウナ、2セット目と3セット目はドライサウナ。

一言：サウナに入る前、コワーキングスペースでブログ更新作業をする。私に話しかけた方が、このシステムについて質問してくれました。コーヒーが無料であること、パソコン作業ができることを話しました。高齢の方でしたので、これを期にコワーキングスペースを利用していただけると願ってます。
　夕どきサウナタイム、18時15分前にドライサウナに入る。富山県内のニュースを10分間聴く。地元のニュースを知る、経験したことをアウトプットする。本当にいい学びでした。最後のセットでは、サウナマット交換後、ロウリュウをする。5分経過するたびに全ての石にロウリュウをする。まだまだ、サウナ修業の最中。
　サウナの後はサウナご飯、場に相応しいお洒落なご飯でした。