とってぃ

2024.04.28

13回目の訪問

勤務先が変わり、怒涛の一カ月。
ママ友がうちで集まるらしく、久しぶりのサウナへ避難。
中温10分、高温10分、中温10分。
水風呂2分。
外気浴8分。
暑かったから水風呂が気持ちいい。

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