ひねくれ

今日はサクッと12分5セット

虚無僧君着用で内4セットは途中で寝落ち
瞑想というより安眠のサウナでした

炭酸水の水風呂も久々の強刺激のチンピリ

元気モリモリです←何が？

仕事を急いで終わらせ、やって来ました

13時ジャストに入館、KmRさんは遅刻には厳しいから
こっそり潜り込むつもりが、洗い場でばったりで早速遅刻がバレました

簡単に洗体して、一発目は15分の氷でしたが、入口ヒーター側だったからか、たいして熱くない？

その後もあまり熱さを感じず、水に入っていると、水も寒くなくなり、変な感覚に陥った

そしてむかえる40分の爆風は土曜日の静寂がヌルかった投稿をお怒りになっていると言いやる気充分

しかし今日は体感が無敵状態で、近距離ブロアー意外はほとんど熱く感じ無かった

もちろん55分のロングバレル時も100℃を下回る状態ではそこそこでしか無いのが事実
お肌もヒリヒリしてないです

一つだけヤバかったのが、石洗い中のKmRさんとさっちゃんのツープラトンブロアー
間近まで来て違う方向からのブロアーはさすがに痛くて逃げました

最終的にわかった事は、KmRさんよりさっちゃんの方が熱い!
なんて、言わないよKmRさん
今日もありがとうございました♪

汁無し坦々麺とネギチャーシュー・チャーハン

バードアイ大活躍で素の味忘れました

今日はお仕事忙しくお昼休みすら取れずでクタクタ😩
明日の材料など買い足してたら19時になっていたので、近場を選択しました

サ室は100℃、顔付近は92℃位ですね

12分入ると喉がカラカラになる割に汗はそこそこな感じしか出ず

久々の訪問だったのですが、3年前は12分×8〜10セットで休憩無しだったのに、今は5セットがギリギリで、体力の低下を感じるもサウナに入れて心はリセット、明日はサクッと仕事終わらせたいなぁ〜

今週もAKCの朝にお邪魔しました。

プレサウナからの水風呂も済ませて、ダンディーロウリュに備えたはずなのに、痛かった！時間にしたら5分、蒸気も降り切ったあとにふくらはぎと肩が痛い!

今朝は頑張る気力が持てず退散
そして案の定、水風呂前で『出るの早いんじゃ無いの〜』とダンディーからご指摘w
いつもお声かけ下さりありがとうございます

6時、6時30分の氷も頂き大満足

最後に下段に初めて座って、ヒーターを囲んである丸太に頭つけて馳せていたら、寝そうになりました
そして、置いてある丸太にも座って見ました

いろいろな席も面白いものだけど、私もやっぱり上段に登ってしまいますね

今日も偶然した方々ありがとうございました
また良かったら声かけてください

辛ネギらーめん

ほうれん草トッピングに卓上の唐辛子と辛子高菜の無料トッピング入り

桶ロウリュの時間、『人を晒して貶めようとする奴は』ブォーン🌪で焼かれたのは納得する
その後にもう一度『そうだ、ロビンさんに言われてた』ブォーン🌪は納得出来ないぞ

ちくしょうロビンの奴め🤬

今日も森の散策に出かけました

ネックレスに付けてる指輪で、久々に首後ろを焼印されました

膝裏ヒリヒリと足の指先が焼け痺れ

これぞ彩に来たって感じです

ちょい飽き気味になってた頃、水の妖精さんと偶然でビックリ

おかげで、延長2セット頑張れました！ありがとうございました

今朝も空いていて快適なあサ活

低温SJが特にトロトロに感じて、出たくなかった

職場へ出勤までの渋滞が今日は酷そうなので、6時30分回は回避して早上がり

案の定、1時間30分以上の渋滞でギリギリ出社

今朝も偶然した皆様、ありがとうございました

月曜日は森散策と決めているが、疲れたぞ

朝ウナから仕事、そして帰りに森はやはり自分には無理そうです

前回同様にサウナに入るも直ぐ息が切れてしんどくなる

今日はサウナ→水風呂→炭酸泉→水風呂→サウナ

休みながらの入り方しないと体がもたない

爆風目当てではなく、適当な時間に入って、たまたまタイミングが合えばな感じでしたが

早く入った分、爆風途中で10分経過、疲れて出てしまうなんてのもあり、5セット中、4爆風に当たるも、3完走は全て座受けがいっぱい

もう一つの原因、プチ断食
日曜日に飲み過ぎるので、月曜日は胃の休憩
これも体力がなくなるんですよね

もう少し体調を見極めてから、通うようにします
本当に反省…

昨日とはまるっと違う静かな朝ウナ

月曜朝の静かな感じが大好き

6時30分は久々に痛くてサスサスしました

いつもおかわり扇ぎをありがとうございます

BSHのマスクも早速装着してくれて

OZKさんのおかけで、今週も良いスタート

4時15分イン
目的のコラボハットは整理券配布終了してました😭
せっかく早く来たので、そのまま初のフライング入館してみました

モーニングのポイントはつかないけど、その分空いていてこれも良いですね
最近は日曜日は避けていたので、これもありと新たな発見でした

暁の時は混むのがわかる程の人の多さでしたので、各回5分前インで上段に座り、しっかり蒸されました
7時の蒸気足しまーすの頃にはあの人だかりはすっかり消えて広々サウナになっててそれも良かったです

今日は沢山の人達と更に知り合えてとっても良い朝でした

その後はBSH店舗にて少しお喋りして、新たな情報収集完了
いろいろ楽しみが尽きないです😆

すき家 足立鹿浜店

シーザーレタス牛丼　スーパーフードMIX

昨日から糖質制限を開始したが、レタスにスーパーフードと大量の唐辛子を摂取したから今回は不問に付す

AKCでは初の土曜日、朝ウナ
一緒に来た妻は初AKCでした

5時5分着、受付にダンディーUSIさんが居て、ご挨拶
住まいどこ？なんて会話もあり
すっかり顔を覚えていただいたようで、嬉しいです

浴室に入場すると、COCOちんさんのバッグ発見で、ダンディーロウリュ確定と思い、サクッと洗体後、3分のサならし
出た所で、COCOちんさんにご挨拶

そこで紹介していただいた、イワグスクさんとBigfaceさん、お初の偶然でしたこれからもよろしくお願い致します

水風呂に浸かると28分には氷を持ったダンディーさんがサ室前に、やはりありました
急いで体を拭いて、上段のラスト席へ着席

先週までの延長期間と比べると5℃下がった分、痛みは少しですみましたが、それでも6分が限界で、途中で膝上のMOKUを一度ずらしてしまったら、熱々でもう触れなくなっていてマットのも上にぶん投げました

その後は6時と6時30分の氷を含めて、各回8分での5セットを堪能

未炭酸のヌル風呂でまったりしてから仕上げ洗体(7時には洗い場で空き待ちが出てました)

ラストはヌルいバイブラ風呂で溶けました

帰り前に、ダンディーさんにシャチハットが可愛いと褒めていただいてとても嬉しかった
そして、ダンディーさんはサメが好きだとも言ってました

今日も外ではCOCOちんさんと楽しくお喋り出来て大満足でした

本日も偶然した皆様もありがとうございました♪

そば処吉野家 長津田店

肉だくそば

吉野家の牛丼がトッピングされた十割そば 甘めの肉そばで疲れた体に染み渡りました

小山温泉♨️たり♨️くり　

オススメの入り方が書いてあったのでその通り入ってみました

かけ湯後に檜風呂に5分

足湯で5分

サウナ12分5セット(記載は5分3セット)

洗体

露天風呂5分

壺湯まったり

休憩

源泉風呂45分(記載は15〜20分)

思川を見ながらのサウナに大きな樽の水風呂がメチャ気持ち良かった

源泉風呂は気持ち良すぎて、すっかり寝落ち

こちらの施設もサウナハットを被った人は誰も居ませんでした
もちろん、虚無僧君を被って入りましたが、気にも留めずにしゃべり続ける常連の先輩達は集中力が凄まじいです

18時30分位からサ室に渋滞が発生してましたが、その前に完蒸で良かった

また是非来たい誰かの秘密の場所です

山菜とろろそば

この後、七味唐辛子を1本分投入して空にしたのは私です

今朝は6時から2セット

定員5人の小箱で静かに蒸されながら目が覚めるのもいいですね

露天風呂にツバメが子育てしていて、餌をあげる姿をずーっと見ていたら時間なくなってしまいました

また機会があればホテルサウナ行こうと！

お仕事行って来まーす

朝食ビュッフェ

普段なら朝飯食べないのに、貧乏症丸出し、盛り盛りです

虚無僧君の布教活動として行ってみました

小さめのスーパー銭湯ですね

客層もご年配の方達が多いようです

当然ながら、虚無僧君はいません

いや、サウナハットも誰も被ってません

その中虚無僧君被った私はもはやキワモノ

皆が入って来て何度見もしている姿を

ハットの中からニヤニヤして見返してました

きっと印象に残ったであろう

爪跡は残して来たはずです

サウナはとても気持ち良かったし、塩サウナも90℃もあるから普通に熱く入れたし、スチームサウナはもはやスプリンクラーかと思うほど雨降ってくるしとなかなか楽しい施設で600円とかもう最高です

お風呂も露天風呂と炭酸泉も気持ち良かった

今日偶然した皆様、驚かせてすみません

またいつか、出没します

やよい軒 佐野高萩店

サバの塩焼き定食

ご飯お代わり自由 出汁茶漬けも出来て食べ過ぎた

今日は立たない

仕事終わin
月曜日の熱々を期待して来たのですが、92℃と微妙でした

サ室入口の扉が壊れていて、完全に閉まらないのとトリオが多いのが原因ですね

今日は立ちロウリュはしないと決めて来たのに、普通過ぎて2セット目に立ってしまった

しかしながら、過去1膝裏が痛くて1分で着席

なんか情け無くなって意気消沈

結果、サウナは全てロウリュ時での4セットと立ちスチーム5分で飽きてしまいました

ちょい早いけど疲れたので今日は帰宅します

お疲れ様でした

G.W延長期間が終わりいつもの朝がやってきました

5時15分イン
KGA姐さんにご挨拶
今日は起きれて来た事をお褒めいただく

モーニングのスタンプを押してもらう時に、日付が書いてある日があると言われ、AKCではスタンプ上に日付が書きこむ事を伝えると私も書こうかと！
そんな事したらまたいつから来てないとかお叱りを受けてしまうので、お断り致しました

浴室へ移動すると、今日は人が少ないです
数えてはいないのですが、20人位？

さっそく準備を済ませて5時30分にサ室に入るも10人位しかロウリュを受けてないです

サ室も96℃とぬるめでおかわり扇ぎを受けるも心地がいい感じになってます

これ、おかわりが無限に出来るのでは？なんて誘惑されそうになりましたが、朝からOZKさん大変だから、おかわりは3回までと決めているので、今日もルールどおり
そのかわり、ガーさんにはおかわりを2回プレゼントしました

6時30分のロウリュが終わり、最後に炭酸泉に入っていたら、いつの間にかピンクのハットが置かれているのに気づき、洗い場で🐸発見！
久々にお隣りに座ったけど、マイペースに髪洗ってました
ちゃんとサウナ入るというので、信じて今日は退散

しばらく朝これなさそうなので、KGA姐さんには次は日曜日になると伝えて、怒られないように予防線張って退館しました

今日も気持ちいい朝を向かえられました
偶然した皆さまも、ありがとうございました♪

ダンディーUSIさん、痛いです

5時25分に浴室へイン
手早く洗体して水通しをしようとした時、氷バケツを持ったダンディーさんに遭遇

ご挨拶の会釈をすると、さあいくぞとばかりにバケツを上げてアピールされました

これはいかざるを得ないので、水通しは時間にしてわずか3秒、急いでサ室上段へ、温度は107℃だったと思います

氷入り大バケツをぶち込み、一度出て、再度水をぶち込む
もう、これだけで激痛の熱波が肩から背中にかけて襲って来ます

じっと耐え続けると次第に足へ痛みが移動
苦しみながらもなんとか慣れた頃、タライ2個を持ったダンディーさん再登場
もう、それをぶち込んだ姿を見て心折れました
蒸気が降りて来る寸前にサ室から退散

出たところで、早すぎるとダンディーさんに指摘されるも、ムリなものはムリ
水シールドがあったとしてもムリな激痛です

その後6時の氷投入もかなり痛みはありましたが、6分は何とか耐え

6時30分の氷はサ室も102℃まで落ちていたので、熱いですがSKC位で助かりました

ロウリュも熱いのですが、間の15分後位に入るとまだ氷が残っているし、ズッシリと重い熱がこもっていてこれも凄いです

二度目の朝ですが、ここに来る時は、覚悟を持って来ないとダメな朝ウナだと実感させられました

朝は炭酸泉は炭酸無しのぬる湯だし、薬湯は入れないけど、日曜の朝はここがいいと思いました

退館後は外でCOCOちんさんと優先入館のｳﾗｹﾝさんも合流で楽しいサウナトークからの
ハット並べて撮影会で、楽しいひとときでした

最後にCOCOちんさん、今朝は缶コーヒーまでご馳走になりありがとうございました

そば処吉野家 長津田店

朝そばセット

かき揚げそばに変更で大満足 これで547円、更にご飯まおかわり出きるなんて、定番になりますね

朝風呂はちゃんと来ないとダメ

SKCは月曜日の夜以来でした
朝風呂は1週間以上空けてしまった

当然帰りにお姉様に言われる
久しぶりじゃな〜い？💢
しかもかなりの食い気味で😨

ごめんなさい🙇ちゃんと来ますと平謝り
朝から怖かった😱

今日は森に寄る予定でしたのに、何故か通り過ぎてAKCにやって来ました

もちろん日中のAKCもお初です
サ室上段に座りましたが、熱い
座っているだけなのに、足先がじんじん痛い

G.Wの延長期間なので、サ室の温度が高いのか108℃です
そして気がついたのですが、温度計と頭の高さが近いんですね
これは熱いわけです
案の定キーホルダーも…

15時過ぎにアロマ水の投入があり、思わぬ激アツ回もあったものの、8分4セットした後、炭酸泉で20分程寝落ちしてしまい、疲れたので一度ラッコ飯食べに出ました
そのあとはニンニク臭たっぷりの6分2セットで完蒸、仕上げはYWTで決まりました

厚木家

チャーシューメン

麺硬め、鶏油多めで美味しい チャーシュー炙りの香ばしさが大好き 味は普通でも濃かったです