ひねくれ

2024.03.12

429回目の訪問

サウナ飯

KGaさんトークで癒される朝
火曜日出勤に合わせて自分も久々

本日暁担当はTCKさん
せっかくなのでやり方を観察

まず洗面器の氷半分を乗せその上にアロマ水をラドルでロウリュ
ストーブへ蒸気上げ長めの煽ぎから撹拌は神主煽ぎで奥から手前に広げていく
そして奥から1人ずつゆっくり団扇を振り下ろして6煽ぎ
団扇の振り方ゆっくりだからか超微風
そして全員を煽ぎ終わったらロウリュではなく再度1人ずつ煽ぐ
その2周目煽ぎはロウリュした蒸気も無くなってしまい乾いた風でした

2ロウリュ目もやり方は同じだが最初に降りてくる蒸気は少し熱め

3ロウリュ目はラドル1杯のみで蒸気はほぼ降りて来ず
個々への煽ぎはなしの終了

ここまでで8分超えなので途中で出てしまう方々もいました
扇ぐ方も長く大変だったろうに

受け終わって気づいたんですが
これロウリュ後に機械式で風が出るオートロウリュシステムっぽい
やり方が精密だからなのかな?

自分の感想としてはラストのラドル1杯のみでは無く残りのアロマ水全部かけて終了でも良かったのでは?
そうすると5分後がデザートサウナになるのでは?と思いました

同じく6時も受けて6時半はパスして炭酸泉からの白湯で温めてお終い
暁受けて体にヒリヒリを感じず出たの初めてかも?
今の体調にはこれぐらいが丁度良かった
疲れ無く汗かけました
ありがとうございました

帰りも軽くトークで今日もとっても癒されました

ひねくれさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

セブン-イレブン 草加北谷2丁目店

多めの朝食セット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 111℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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トントゥとは?

2024.03.12 22:41
1
ひねくれ ひねくれさんに37ギフトントゥ

ありゃ、ONDKさんお休みだったんすか!?
2024.03.12 23:09
0
さんのコメントに返信

ONDさん居たのですけどロウリュはTCKさんでしたー teamメカニックも誰も来ずでしたね😇 ありが㌧です🙇‍♂️
2024.03.12 23:11
1
ひねくれさんのコメントに返信

ワタシは飲み会で飲み過ぎまして…目が覚めませんでした🤣
返信1件をすべて見る
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