ひねくれ

2023.06.11

59回目の訪問

サウナ飯

ダンディーロウリュの日曜日
それと同じくしてやって来るお腹の痛み
今朝も家を出られずに20分
おかげで体力使うし、急ぐ事になりとなかなかよろしくない始まり

スタートを出遅れたから洗体してサ慣らしで入る頃には20分になってました

サ室は何故か100℃と今日優しめ
ロウリュ前には水風呂に入りたいので体が温まる事なく一度出て水通し3分で定時の5時半を迎えました

満室で床スタート
(今日はいつもより温度を下げて100℃設定なので、いつもより上の段に上がってみて下さい)珍し口上
始まってすぐに山頂から降りて来られたので難なく登頂でロウリュの熱を感じていると本当優しい
バケツのアロマ氷も6回かけてゆっくり入れていくから程よく気持ちがいい
優しい熱でしたが8分で出る事に
なんだか必死な方が時間が経つのが早いのか
疲れてしまいました

6時は90℃での団扇で3ターン
やっぱり9分程で体力限界でしたがなんとか最後の拍手おくれました

6時半が92℃での氷のみの一気がけ
もちろん痛いの降りて来ましたけど口からよだれ垂らしながらなんとか6分で退出

サ室はロウリュの合間や7時前にも入ってましたが疲れが強く感じて長くは入れなかった

最後は20分程無炭酸泉でうとうとして完了でした

今日のダンディーの団扇も長くて疲れた
その仰いでる本人はもっと大変だろう
膝も宜しくないのにありがとうございました
あまりご無理なさらずに

また来週

ひねくれさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

らーめんぎ郎(小)

太麺で硬め半分ニンニクあり トッピングで魚粉と辛玉2個 豚が富士丸を超えるサイズでびっくり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
13
98

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他2件のコメントを表示
2023.06.11 16:27
3
ひねくれ ひねくれさんに37ギフトントゥ

よだれ共感です🤣笑
2023.06.11 18:43
3
あまみ勇気さんのコメントに返信

今日はお疲れさまでした トントゥまでありがとうございます せっかく厚木に来たのにチャレンジ回では無かったですね🤔 次回こそダンディーに事前告知しておきますよ🥵
2023.06.11 20:30
3
ひねくれさん、今朝はありがとうございます😊私には丁度良かった〜しかし上段の民の方々のアマミ凄いですね😆またよろしくお願いがします🤲
2023.06.11 20:47
3
イワグスク イワグスクさんに37ギフトントゥ

グスクさんとサ室のご一緒お久しぶりでした♪ 山頂セッションも久々😊 また少しずつ厚木登山して楽しみましょ⛰️
2023.06.11 21:27
2
ひねくれさんのコメントに返信

トントゥまですいません、又よろしくでーす
返信1件をすべて見る
2023.06.11 20:43
4
ひねくれ ひねくれさんに37ギフトントゥ

ポンポンお大事に㌧㌧返しありがとうございますの巻👶㌧いいのに〜
2023.06.11 20:55
4
ちくわさんのコメントに返信

ありがとうございます😆 トントン要らないから お腹(¦3[___]ヽ(•ω•`*)㌧㌧して😇
2023.06.11 21:38
2
来週もイケズです😭ギ郎食べたい!東○○の○○○よりギ郎の方が美味いと思うのです🤣
2023.06.11 22:19
2
早朝🦦さんのコメントに返信

ダンディーより優先するものがきっとあるのでしょう😁今朝のは久しぶりにしょっぱい系でしたし流石に○士丸のが旨みありますよ💦 野菜食べてる感はぎ郎で罪悪感少ないですが😅
2023.06.12 07:14
1
ひねくれさん、昨日はありがとうございました🙇‍♂昨日は私も何だか疲れて…優しいダンディー🔥のハズなのに…💦ずっとあとちょっとあとちょっと🥵ってサウナしてました…それなら出ろですね🙀(笑)あとハットしろですね🙀🤣それとほうれん草の件ありがとうございました🙇‍♂🤣🤣🤣(笑)
2023.06.12 07:58
1
CoCoちんさんのコメントに返信

CoCoちんさんおはようございます♪ 昨日は湿度なのか疲れましたね。 帰りもコンビニで1時間ほど休憩してました ホウレン草飾りじゃないですからね😆
2023.06.12 08:16
1
ひねくれ ひねくれさんに37ギフトントゥ

帰りもコンビニで1時間私も寝ました…😪💦(笑)やっぱ疲れたよねー🥵💦💦ホウレン草は飾りじゃないんですか?!🤔ほうれん草抜きのご指導ありがとうございました🙇‍♂また週末😎🔥😹
2023.06.12 09:28
0
CoCoちんさんのコメントに返信

トントゥありがとうございます😆またです
返信2件をすべて見る
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