ひねくれ

2023.05.09

207回目の訪問

サウナ飯

背中強化週間2日目
気持ち早めの5分遅れで到着
ガチャさんに場を温めててくれたからそのままSToちゃんとお喋り
サイン帳を忘れてワタワタしてからの浴室へ

安定の火曜朝メンの他に多数の方
普段の強化日よりなんだか優しめでスタート

ONDロウリュが始まれば熱々ですが、人数多いので5扇ぎのショートタイプ
おかわりは正座背面で背中よりも足の指が痛い
それでも昨日のような無理感が無く、通常の3おかわりとぶっかけいただきました

6時はスタンでの背面焼き
チョBさんをおかわり劇場に巻き込みながらでしたが自爆気味でこたえた

6時半もスタン背面焼きで強化終了
チョBさんは団扇直につけられてて熱そう

水風呂もしびれるほど冷たくて気持ちよき
気分良くビート板直しも

帰りのちょいお喋りが気がつけば30分
朝から楽しくて帰りたくない時間でした
今日もサインありがと

ひねくれさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

おおむすび

しらすでカルシウム補給

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12.4℃
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