えりぴょん

2022.08.20

3回目の訪問

サウナ飯

あれ?サウナいけんちゃう?
と、ジム終わりに思い立って速攻むかう。
ジムバッグにサウナハット常にいれておくのいいライフハック。

今日はサ室はいったとたんオートロウリュウのタイミング!
いい熱さで1セット目から期待感あがりまくりました。
水風呂もすいてて14℃台でキンキンだし、期待通りの外気浴でした、、、たまらん。
2セット目終えてからは炭酸泉でまったりして、〆のアウフグースにそなえる。
最後の熱波は、熱いのにやさしくて、かおりもよくてこれまた最高。
あまみもしっかり出現し、無事にととのいました。
ちょっと家からは離れてるけど、ここをホームにしたいと行くたび感じるため、とりあえずいまさらポイントカードつくりました笑
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サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

マグロ丼

サウナ後の米、おいしすぎでひいた。。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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