えりぴょん

2022.08.11

3回目の訪問

お盆休み初日。朝イチジムでトレーニングしてから、そのままサ活。
サウナのためにスクワット追い込んで、そんなはずじゃなかったのに最終85kgまでせめれてた。。
筋トレおわりのサウナ、1セット目から最高に効きます。3セット終わる頃にゃぁ、疲れもぶっとんどりますわ。
いい朝の始まりでした。

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