テラです。

個人的に大好きなPARADISEさん。和な雰囲気をとりこみ、オシャレさも感じる人気のサウナ施設です。日曜午後に訪問しましたが、そこまで混んでませんでした！

①浴場
数人が入れる浴場が3つほど。ちょうどいい温度でした。
和の雰囲気を感じる、銭湯といった感じで、オシャレさも感じますよ。

②サウナ
およそ90℃ほどです。奥の3段目がオススメです。
熱めに感じるサウナは、セルフロウリュができます。
畳をモチーフにしたサウナマットがいきですね。

③水風呂
15℃くらいかな？ちょうどいい気持ちいい水温です。
冷却しすぎず、気持ちよさを感じました♬

④整い
2回スペースにデッキチェアとベンチがあります。
デッキチェアは座り方を間違えなければ整えますよ(笑)

オープンしたてのキレイなサウナです。館内は休憩スペースや、電源があったり、サウナ以外にもくつろげる場所があり長居したくなります（笑）

・サウナ
サウナ室はテレビがないため、静かな雰囲気でサウナを楽しみたい方にお勧めです。
2段ですが、上段の方がお勧めです。そこそこ熱く感じます。

温度は90℃近くです。
比較的湿度が高いので、熱く感じます。
オートロウリュウがあり、その際は温度がまあまあ上昇（体感）

・水風呂
最初は水温が15℃を示していましたが、サウナーが多くなるにつれ17℃くらいに上がっていました（笑）
せまめで3人くらいまで収容可能。
ちょっとぬるめなので、長く入った方がいいかもです。

・整い
デッキチェアが5つほどです。
混雑時は座れないことがあるので注意が必要。
ヒーリングミュージックが流れたり、もののけ姫が流れたり、無音だったり。。その時によって違うようです？

芦別の山奥にあるおふろcafeです。山奥にあるにもかかわらず、多くの若者が訪れる人気のおふろcafeです。
ちなみに、長時間の滞在がお勧めです。中の休憩スペースがおふろcafeということもあり、魅力的で長居したくなるので（笑）

・サウナ
90℃で熱めです。体感温度も熱いドライサウナです。
セルフロウリュも楽しめます。

高温サウナ以外にも、バレルサウナがあります。
こちらもセルフロウリュができ、アロマの香りを楽しめます。

・水風呂
源泉かけ流しの冷泉水風呂です。
珍しい水風呂で、硫黄の臭いがします。
個人的にはちょうどいい冷たさでした。

・外気浴
広々とした外は、デッキチェアやインフィニティチェアがあります。
なかでも、ハンモックはかなり人気です。
自分は1回だけ使えましたが、これが至福のひとときでした。
大自然の中ということもあり、心地がいい！

北海道で人気のサウナと言えば、こちらの北海道ホテルさんの名前がかなりあがります。私も前から気になっていましたが、やっと行くことができました！

帯広でもトップクラスの規模が大きい北海道ホテルさん。
かなり広々としたホテルですね、次回はぜひ宿泊を。。。。

・サウナ
モール温泉で有名な北海道ホテルさん。なんとセルフロウリュでかけるのはモール温泉のようです。
薄暗いサウナ室は、80℃ちょいらしいですが、体感温度はもっと熱かったです。
がなり熱々で、セルフロウリュでもっと熱くなります！！

・水風呂
一級河川でトップクラスの水質を誇る、札内川の水を引き入れています。
キンキンに冷えた水風呂で、かなり気持ちいい！
体の芯までキンキンになります、これはなかなかいい水風呂です♪

・整い
外気浴は、デッキチェアが四つほど。
気持ちいい風を浴びて整えました。
もう少し広いスペースがあれば、フラットタイプのイスもあるのかなと。。。
しょうがないですけど、フラットタイプのイスも欲しかったです（笑）

今、北海道で話題のひまわり温泉さん！！
北海道のサウナー大注目のひまわり温泉さんなので、期待値MAXで伺いました。

ちなみに、サウナ、温泉に海鮮丼がついて1000円です！！
破格ですね、有り得ないです(笑)
温泉内には休憩所もありますし、free-Wi-Fiもありますし、至れり尽くせりです(*'ω'*)

・サウナ
ヴィヒタが飾られてあり、フィンランドの気分全開！
ちなみに入り口前にビート板があるので、そちらをもってサウナ室に入室します。
湿度は高めで、芯から熱くなるサウナです。セルフロウリュもでき、申し分ないサウナでした。

・水風呂
日高山系の地下水をかけ流している水風呂です。
柔らかい、包み込まれるような肌触りがとても気持ちいです。
この水風呂にはまっちゃいますね、本当に気持ちい！！

・整い
外気浴ができます。
フラットタイプのイスもありますし、十勝の心地がいい風を浴びれる素晴らしい外気浴でした♪
湿度が高いサウナと、気持ちいい水風呂のあとの整いは言うことありません。

海鮮丼

サウナ、温泉付きで1000円！

やっとエスコンに来れました！
ソフトバンク戦のチケットを友人にとってもらい、観戦もいつつサウナも入ることにしました。
今回は立見席つきのもので、サウナは16時以降楽しめます。立見席は、どのエリアでも空いていれば利用可能です。

・サウナ
木のぬくもりを感じるサウナ室です。木製のバットをモチーフにしたデザインのものもあったり、遊び心がありますね♪
温度は80℃くらいで、適度に湿度もありました。
フィールドは遠いので、サウナ室のモニターを観た方がよさそう（笑）

・水風呂
水風呂は14℃らしいですが、そんなに冷たくは感じなかったです。
人によってはぬるいと感じるかもしれませんが、長く入ると気持ちよくなりますよ(*'ω'*)

・ととのい
予約するシートはきちんとイスになっています。
イスに確実に座りたい方は予約した方がいいかもですね。
それ以外は、奥にベンチがあり、人が少なければ寝っ転がることも可能です。

特に野球好きな方は、試合が気になってしまうでしょうが、サウナでガッツリ整うというよりは、観戦しがてらサウナを楽しむ感じがよさそうです。

上野駅前にはいったことはありますが、大井町にもあるのですね。
今回は大井町に行く予定があったので、大井町のSHIZUKUさんに訪問しました。

こちらも上野と同じく、かなりキレイ目ですね。小奇麗といったかんじでしょうか。そのため、女性のお客さんも多いですね。

ちなみに、電源は飲食スペースにあり、コードの貸し出しもあるそうです。
もちろんWi-Fiも完備していますし、コインランドリーもあり。


メインのサウナへ。

大浴場は狭めですが、きれいですね。内気浴ができるデッキチェアが5つほど並んでいました。もちろん水飲み場もあり。

■サウナ室
ビート版的なサウナマットをもっていざ入室！
温度は100℃近く、せまめなサウナ室です。6人まで収容可能。
上段も下段も熱めな温度です！7分くらい入ると十分熱くなりますよ！

オートロウリュウもあり、より熱くなりますね～

■水風呂
10℃ちょっとくらいです。
常に水は流れています。こちらもせまめで、2人入ればちょうどいい広さでしょうか？

■休憩
デッキチェアのみです。
足を延ばせるほどのスペースはありませんね。がっつり伸ばしたい、寝たい方にとっては不十分かもしれません。

新橋にある、サウナ好きのためのための施設です！かなり充実していて、オススメなサウナ施設です。

#サウナ
まずは瞑想サウナから。
暗い落ち着いた空間で、まさに瞑想するためのサウナです。
温度は90℃ほど。テレビもないので、目をつぶって集中できます。
セルフロウリュもあります。

高温サウナは110℃ほどです。
かなり熱く、蒸されますね。
ロウリュウもかなり高頻度でありますので、熱めが好きな方にオススメです。

#水風呂
2種類ありますが、ずっと冷たい方の水風呂に入っていました。
ちなみにシングルで6℃ちょっと。110℃の高温サウナ後に入るとより気持ちいいです。入りすぎには注意ですが（笑）

#休憩スペース
外気浴ができます。
デッキチェアですね。気持ちいい風が入ってくるときもありました。

館内には休めるスペースもあり、電源もWi-Fiもありです。

今月にオープンしたばかりのラグジュアリーホテル、TIAD。マリオットホテル系列で、格式が高いホテルです。そんなホテルにもサウナが併設してあり、宿泊者限定ではありますが入れますよ♪

TIADさんの宿泊する部屋はどれもオシャレでアメニティもワンランク、ツーランクも上です。朝食はフレンチのビュッフェで、普通に頼むと5800円するようです。ハイソですねー（笑）

■サウナ
温度を見ていませんでしたが、多分90℃くらいはありそうです。
ホテルのサウナですので、狭く、2人くらいがベストかなと。
時間指定で入ることができますが、もしかすると混雑するかも？
サウナ室が狭いこともあり、かなり熱く感じました！

■水風呂
温度計は20℃だったのでぬるいのかなと思いきや、意外と冷えてました。
冷却器で冷やしているのでしょう。思ったより冷たいこともあり、気持ち良かったです♪

■休憩
サウナ室近くや、浴室にはないので、少し歩いたところにあるプールサイドで整えます。
ちなみにプールは男女共用ですので、水着着用必須です。貸し出してもらえるので、持っていない方は借りに行きましょう。
フルフラットな椅子があり、久屋大通を見ながらの整いがよかったですね♪
プールも入れますので、プールで遊ぶのもいいかも？

3連休の最終日、ついに聖地のウェルビー栄へ。
かなり混んでいることを覚悟しましたが、なんとすいていました、かなりラッキー！！
というわけで、ウェルビーを満喫しました。

#サウナ
高温サウナはそこそこ熱めです。寝転がれるスペースがあり、こちらはけっこういいですね。暗いサウナ室なのも、個人的には落ち着きました。
森のサウナは、80℃おどですが湿度がありますし、セルフロウリュが可能です。
木のぬくもりを感じる、落ち着いた雰囲気がよき。

あと、サウナシアターでアウフグースを楽しみました。男女共用なので、館内着必須です。芸術ともいえるパフォーマンス、汗の量が半端なかったですが、楽しめました♪

アイスサウナは、ウェルビーと言えばのサウナ！ラップランドを再現し、－25℃、水温は0℃という超極寒！
あまり無理をしない範囲で入りましょう。自分は15秒でギブ（笑）
高温サウナの後に入り、超温冷交代浴を楽しみました。

冷凍サウナもあり、こちらは高温サウナや森のサウナ後のクールダウンにオススメです！

#休憩スペース
デッキチェアや、木製のフラットタイプのイスなどがありました。
イスが比較的多いので、ゆっくりと休めそうです。

大阪で1日中遊べるスパ施設です。今回はアジアゾーンで、高温サウナ、低温サウナ、ミストサウナ、塩サウナがありました。私は高温サウナをせめましたー（笑）

#サウナ
高温サウナは90℃ほどです。
テレビ付きで、薄暗い感じでした。
十分に汗をかける温度ですね。
ちなみに高温サウナは、アジアゾーンの中でも日本のゾーン？の中にあります。和のテイストのお風呂が周りにある感じです。

お風呂はかなりの数があり、自分は最初、サウナがどこにあるかわからず迷いました（笑）
地図は注意してみるようにしましょう。


#水風呂
およそ18℃ほどのようです。


#休憩スペース
休憩スペースがよき！！
ちょっと離れた場所には、フルフラットな椅子がありますし、サウナ近くには畳のスペースであおむけに寝ることができます。
特に畳のスペースがお勧めです、ごろんと寝て整いましょう！

無料Wi-Fiあり。

もはや一大テーマパークと言っても過言ではないRAKU SPA鶴見さん。土日祝は、家族やカップルでも賑わいます。

#サウナ
だいたい90℃くらいでした。
湿度が高めで、結構熱い！
しかも頻繁にオートロウリュウがあり、送風されます！
たくさんオートロウリュウがあるので、体の芯から熱い！

#水風呂
こちらはちょうどいい水風呂でした。
そこまでキンキンではなかったですが、入りやすいかも？

#休憩スペース
外気浴はフラットタイプが4つ、デッキチェアが5つくらいだったような...
フラットタイプはずっと空きませんでした...
まあ、デッキチェアで外気浴できたからよし！

富山市の人気サウナ施設です！
サウナも、館内の休憩スペースや食事もあり、かなり充実した施設で大満足でした！

#サウナ
まずはピエ二サウナから。
真ん中にサウナストーンがあり、それを囲むような感じです。
セルフロウリュができ、湿度高めでアチアチでした♬

ドライサウナは少し広めで、テレビ付き。
3段くらいで、湿度がそこそこありこちらもアチアチでした🥺

どっちに入っても満足できますよ！

#水風呂
富山の地下水掛け流しらしいです！
入ったら気持ちよかったので、地下水かなーと思ったらやはり！！
長めに浸かってしまいました(笑)

#休憩スペース
内気浴はフルフラットのイス2つに、デッキチェア1つ。
外気浴はデッキチェア3つです。
フルフラットタイプのものは、いつも誰かしら使っていたので私は使えず…
でも外気浴が気持ちよかったので、よし！

宿泊していたらたまたまサウナがあることに気づき、つい入ってしまいました笑
一日で2回もサ活するとは笑

ちなみに温泉は清潔感があって、よかったです！大浴場付きのビジホとしてはなかなかいい方では？

#サウナ
90℃でしたが、熱すぎず、じんわり汗をかける感じです♬
ゆったり、テレビを見ながらくつろげそうです。
そんなにサウナに入っている人もおらず、ゆっくりできました！

#水風呂
ちょっとぬるめかな？
初心者の方には特にオススメです！
キンキンな水風呂が好きな方には向かないかも…

#休憩スペース
デッキチェアが3つかな？
外気浴ができました！これも嬉しいポイント。
ちょっとした庭を眺めながら、ゆっくり出来ました♬

金沢で時間ができたので、満天の湯さんに来ました！タワーサウナ、中々いいかも🥺


#サウナ
7段になってます。
もちろん、上に行けば行くほど熱いですが、めちゃくちゃアチアチというわけでもなく、まあ暑いなくらいかな？
でも熱さを調整できるのは素晴らしいですね🥺

ちなみにテレビ付きです！

#水風呂
そこまで冷たすぎない水風呂でした。
入りやすくて良かった！

#休憩スペース
外気浴できます！
フルフラットなイスが2つ、デッキチェアが3つとかかな？
平日ということもあり空いてましたが、休みの日は争奪戦になりそう笑
フルフラットタイプのイスは、太陽の光が眩しいので、タオルを顔にかけて休憩しましょうー

フリーWiFiあり。

籠原は何があるんだと思ったら、いいサウナがありました！
アウフグースが特に良くて、めっちゃ整いました😊

#サウナ
おおよそ90℃です。
広めなサウナ室は、テレビ付きで3段でした。
アウフグースイベントがあり、タールやシナモンなどのアロマ水のロウリュウがよかったー
ヴィヒタで仰いでくれたり、途中で水をかけてくれたり…めっちゃいいアウフグースでした！

#水風呂
17℃の水温で、地下水みたいです。
柔らかめな肌触りがよく、長めにつかれます♫

#休憩スペース
外気浴はインフィニティチェアがひとつあり、競争率激しいです笑
ですが、普通のチェアや、内気浴ではフラットタイプのものがあるので、アウフグースイベント以外は整いに困らなさそう。
外気浴は風が心地よかったー

freeWiFiあり。