テラです。

センチュリオンさんが復活し、かなりアプデされました。シングルの水風呂もありますし、サウナストーブが2つのサウナ室もあります。

☆サウナ室
harviaのサウナストーブと、METOS社のサウナストーブが鎮座しています。2つは豪華ですね。
サウナ室は90℃以上あり、湿度が高めなので体感温度が熱めです。さすがセンチュリオンさん！！

アウフグースもオートロウリュもかなり熱くなります。もちろんアウフグースは破壊力抜群。サウナ室が熱めの方が好きな方にオススメしたい！

☆水風呂
シングルの方に入りました。サウナ室が熱めなので意外と長時間入れました(笑)めっちゃ熱いサウナ室だからこそ、シングルにすることでかなり気持ちよくなりますね！

☆整い
内気浴も外気浴もありますが、外気浴は椅子が少ないので注意です。
特に内気浴はフルフラットの椅子もありますし、風も来るのでしっかり整いました。

館内には休憩スペースもあり、WiFiもありゆっくりすることも可能です。以前のセンチュリオンさんよりサウナ室が熱くなり、水風呂のシングルもありかなりアプデされました。札幌旅行のついでに行きましょう！

最近、市内にできたサウナコタンサッポロさん。若い世代が多く利用しています。浴室が何個かありますし、サウナは広く外気浴のイスも多いです。

□立地
地下鉄だと福住が最寄りですが、車で行くのが1番楽です。

□サウナ
30人くらいが入れる広いスペースのサウナ室。上段にいると、どんどん汗がでてきます。普通やんって思うかもしれませんが、5分で一旦汗が出て、10分で更に汗が出ました。普通はそんなに出ないですが笑
ちなみに温度は80℃後半くらいです。

□水風呂
札幌市内では珍しく、地下水を使っています。水道水を使った水風呂と比べると、柔らかい肌触りでした。冷たさもちょうど良かったです。

□整い
外気浴スペースが広く、無数のデッキチェアやフラットタイプに近い椅子もありました。上から入ってくる風が気持ちよかったですね。

休憩スペースがお風呂カフェみたいな感じで、オシャレなところもありました。これは若い世代を中心に流行りますね〜

フリーWiFiあり。

水風呂が好きな方にぜひオススメしたいきとろんさん。昨年にオープンし、北海道のサウナーを虜にしています。

□概要
旭川市近郊の東川町にあります。車でないと行くのは困難です。
ミネラル豊富な地下水を使った水風呂が最高でした。

□サウナ
サウナ室は2つあります。
1つはharviaのサウナストーンのタワーがふたつ！外の光が差し込む明るいオープンなサウナ室です。オートロウリュで文句ない熱さに。

もう1つはセルフロウリュができる瞑想サウナ。暗く落ち着く空間で、湿度が比較的高めでした。

□水風呂
伏流水を使った水風呂が最高です。体にまとってるといった表現が的確かな、羽衣をまとうかのような質感で最高の水風呂でした。本当に気持ちがいい…

□整い
外気浴はデッキチェアのみで、内気浴はリクライニングタイプの椅子もあります。ちなみにテレビで野球観戦可能。特に外気浴は気持ちいいです。露天風呂で風が心地よく入ってくるので、かなり整います。

ikiストーブが鎮座する、綺麗なサウナ室が自慢の鹿の湯さんです。温泉は見晴らしが良かったり、サウナだけではなく温泉もさすがな施設でした。

金曜日の午後でしたが、混んでました。温泉が何個かありますし、露天風呂の眺めが良かったです。

□サウナ
サウナ室は90℃くらいです。まあまあ熱いくらいかな？
ikiストーブのオートロウリュがありますし、かなり良いサウナ室です。暗めなのも良き。上の段の座面がかなり熱いのがネックですが…

□水風呂
シングルで深めの水風呂と、14℃の水風呂がありました。近くを流れる豊平川の沢水を使ってるんだとか。
シングルに何回か入りましたが、冷たいけど柔らかい質感で好みな水風呂でした。

□整い
外気浴はありますが、人気で常に埋まってました…
内気浴は普通のデッキチェアもフルフラットのイスもあります。シングルのお陰でかなり整いました！

ちなみに、正直いうとマナーを守らない人が多いです。そういうのが気になる方は宿泊で夜遅くor朝に入る方がいいと思います。

大阪で人気のサウナ施設です。施設はかなり広く、かなり長い時間遊べるような施設でした。
ゴールデンウィークの午前中に行きましたが、館内は比較的空いてました。

□サウナ室
サウナ室は何個かあり、高温サウナ、森サウナ、セルフロウリュメディテーションサウナがあります。

高温サウナは100℃ほどあり、かなり熱く感じます。森サウナは高温サウナとうってかわり、湿度高めの低温サウナです。森サウナは静かな雰囲気でかなり好きでした。

□水風呂
水風呂は15℃くらいです。冷たすぎずな水温で、ちょうどいいかもしれません。

□整い
外気浴があります。露天風呂のところに椅子が何個かありますし、寝転がれるスペースもあります。寝転がれるスペースは個人的に嬉しかったです♫

以前もレックスイン川崎には行ってましたが、久しぶりに行ったらリニューアルされていたようでした！オートロウリュもあり、しっかり整えます。

JR川崎駅より徒歩5分くらいかな。アクセスはかなりいいです。
カプセルホテルのサウナなので、途中で館内着？に着替えてから浴場へ行くスタイルです。

☆サウナ
100℃超え。以前より熱くなってます！
真ん中辺りにメトス社のikiストーブが鎮座しています。3段にもなり、3段目はかなり熱いです。とくにオートロウリュでヒートアップ！

☆水風呂
常に15℃くらい。キンキンに冷えています。サウナ室がしっかり汗をかけるので、このくらいキンキンでちょうどいいです！

☆整い
以前と変わらず、外気浴できます。
デッキチェアや腰が深いタイプのイスもあります。外の風が心地よく入ってきて、かなり気持ちよかったです。。。

富士山の眺めがいい高座渋谷のおふろの王様。わざわざ行って、曇りになって富士山は見えませんでしたが、いいサウナでした！笑

アクセスはかなりよく、高座渋谷駅の目の前のビルの中に入ってます。
大和市なので遠いですが、見晴らしが良くていい露天もありました。お風呂も種類があってよき。

☆サウナ
高温サウナは、ほどよい湿度でした。アウフグースがあることを知らず、予約してなかったのは残念でしたが、オートロウリュがあり良かったですね。
3段あるうちの2段目でもそこそこ熱めでした！

☆水風呂
16℃でしたが、体感冷たかったです。ちょい熱めなサウナだったので、このくらいがちょうどいいかも！！

☆整い
外気浴は、デッキチェアもあり、寝ころべるスペースもあり十分！
特に寝ころべるスペースがいいですね。これでもかと脱力できますよ笑

平日10000円のキュンパスを使って福島に来たので、せっかくだからサウナもと思ってこちらに来ました。ラウンドワンやドンキがあったりするので、1日過ごせるかも？笑

・サウナ
サウナ室は、中央にサウナストーンが積まれていて、それを囲うように座る感じです。
サウナ室はそこまで熱くないので、じっくりと来る感じですね。いつもより長く、10分以上はサウナ室に居ました。

・水風呂
深めのスペースと、浅めのスペースがありました。表示よりも冷たく感じました。深めなのもありがたい…

・整い
外気浴は、デッキチェアや雑魚寝スペース、ハンモックがあります。
ハンモックは流石に使いました笑。芦別のスターライトホテル以来で、心地よかったです！
この日は新幹線が速度制限かけて走行するほど風が強く、さすがに寒かったです笑春先からいい感じかもなー。

やっとマルシンスパに来れました！今まで何度か訪問しましたが、行列ができてて断念したことも何回かあり、ついに入れました。
早めの時間に来たこともあるかもしれませんが、最近はサウナ施設が増えてサウナーが分散してるとか。


天空のアジトと言うだけあり、景色はいいし京王線もよく見えます。これは整いよさそう…！

・サウナ
天井が低めで、ちょっと狭めですが12人くらい入れます。110℃ですが、そこまで熱すぎず入りやすいかも？

そして、13時からのアウフグースにも参戦。
熱波師の方が、5回ikiストーブにアロマ水をかけて仰いでくれました。ジンジャーのアロマ、いい香りでした！

ちなみに、2周もアウフグースしてたようです。ゲリラなのか、すごい…普段も2周してるのか？？

・水風呂
地下水の水風呂です。肌触りがよく、いつまでも入っていられそうな水風呂でした！

・整い
今回は内気浴を楽しみました。インフィニティチェアもあり、しっかり整えます。大きな窓から空や景色が見え、かなり開放感がありました！

近くに来る予定がありましたので、気になり伺いました。新宿のテルマー湯と同じ系列のようで、期待して行きました！！

東武東上線の森林公園駅から徒歩20分です。
緑豊かな山々に囲まれ、いいロケーションでした♫

・サウナ
ikiストーブが堂々と鎮座するサウナ室。
ちなみにテレビつきです。
個人的にはちょうどいい熱さでした！痛いって感じることも無かったので、ちょうどいい湿度かなと思います。

・水風呂
15℃のようです。温泉水を使った、珍しい水風呂でした。
水温よりも冷たく感じましたね、キンキンです。広々した水風呂だったので、ゆったりできました♫

・整い
木々に囲まれていて、しかもリクライニングチェアがたくさん！！いい感じに日が当たり、いい整いスポットです。

充電スポットや、無料WiFiもありゆったりできる場所でした。近くに来たら必ず寄りたいですね。

盛岡の市街地にあり、アクセスがいいサウナです。昨年にも行きましたが、今年も訪問させていただきました。

盛岡バスセンターの3階にあります。
カフェが併設されており、サウナ後にゆっくりするも良し、葛巻高原牛乳を飲むも良し(笑)

・サウナ
サウナ室は90℃ほどのようです。
薄暗く、テレビが無いので瞑想できるようなサウナ室です。
湿度があり、時間が経つにつれて熱く感じますね。セルフロウリュウができるので、かなり良いですね。

・水風呂
1人が入れる水風呂が2つです。
地下水を使っています。温度は18℃のようですが、冷たく感じます。地下水なので、肌触りがいいのもプラスですね♬

・整い
内気浴も、外気浴も可能です。この時期の盛岡は寒いですが、外気浴スペースは高い壁に囲まれていて、風が直で来ることはなさそうです。
自分は外気浴派なので、ちょっと寒かったですが整えましたー

年始一発目は喜盛の湯さんで！1年ぶりの訪問となり、仙北まで行きました。

仙北町駅からは15分くらいです。
雑魚寝できるスペースがあり、かなりくつろげる温浴施設かと思います。
家族連れの方々が多かったです。

・サウナ
毎時0分にオートロウリュがあります。
サ室自体は、そんなに熱くは無いです。特に床や下段は熱さを感じないので、初心者の方にオススメです。

オートロウリュはそこそこ熱くなるかな？
混むかなと思いましたが、そこまで混まなかったので、オートロウリュは常に楽しめそう。

・水風呂
水温は15℃くらい。
サウナ室自体がそんなに熱くないので、このくらいの水温でちょうどいいかもしれません！

・整い
外気浴ができ、かなりオープンなスペースにフルフラットのイスもあります。
風が入ってきやすいので、寒く感じますね(笑)
苦手な方は、内気浴で整った方がいいかもしれません。。ちなみに私以外はほぼ外気浴してる人は居ませんでした。

2023年最後のサウナは、地元盛岡で。以前にも伺ったことのある開運の湯さん。こちらの地下水が結構すき！！

盛岡駅からは徒歩20分ですね。
自分はいつも歩いていきますが、近くまでバスもあるようです。

・サウナ
80℃で、体感温度はそこまで熱くありません。
初心者の方でも安心して入れるくらいの熱さで、ゆったり入れます。
自分は14時の熱波イベントにあたり、大きな団扇で仰いでもらいました！さすがに熱かった！

・水風呂
個人的に好きな水風呂です。
地下水で気持ちが良く、いつまでも入れます。
20℃くらいですが、ぬるいと思いませんね。気持ちいい冷たさです。

・整い
寒い時期でも外気浴！！
なぜかフラットタイプで寝転がれる椅子が空いていたので、ずっとそこに居ました(笑)
オープンなので、風が気持ちよくあたります。

盛岡で1番熱いサウナかもしれません。大きいメインのサウナは、いつも混んでいる印象で、多くのサウナーが集まってきています(笑)

バス停が目の前にありますし、1時間に1本以上はあるのでそこまで不便というわけでもなさそう。
盛岡駅から1本でいけます。

・サウナ室
80℃ですが、湿度が高いので体感温度はかなり熱いです。特に最上段は熱い！！
キツイ人は下の段に行くことをオススメします！
個人的には湿度が高い方が好きなので、かなり好きです♬

・水風呂
地下水を使用していて、まろやかな肌触りです。17℃くらいのようですが、いい感じの冷たさ。熱いサウナの後によく冷えた水風呂でありがたい！

・整い
外気浴は、デッキチェアですね。
席が埋まることはなかったので、外なら必ず座れそうです。

おおたかの森にあるスパメッツァはサウナシュラン1位を過去に獲得し、仙台のスパメッツァは今年4位を獲得しました。東北のサウナが獲得するとは……おおたかの森との違いにも注目したい。

車がある方が便利です。
泉中央駅から路線バスで行けるので、そこまで不便ではないですね！
ただ泉インターが近いし、車が良さそう。

・サウナ
① 杜の香木メディサウナ
セルフロウリュ可能なサウナです。ロウリュすると一気に熱くなります！
薄暗い雰囲気なので、瞑想にもいいかもしれません。

②伊達なサウナ
メインのサウナです。毎時0分の独眼竜ロウリュは、水車式サウナストーブと、その両サイドのサウナストーブ2機が稼働し、3セット。
たしかに熱いです。おおたかの森も熱かったですが、こちらもめっちゃ熱い！！

・水風呂
シングルの方に入りました。サウナが体感温度高めなので、ほんとに気持ちいい。
屋外には水深162センチの水風呂もあり、頭から潜水可能です。

・整い
外気浴、内気浴ともにイスは多数あるので、座れないことは無さそう？
ベッドタイプのものもあり、かなり気持ちよく整えます。

おおたかの森ほど規模が大きくは無いですが、申し分のない大きさのサウナ室、整いスペースです。また、こちらの方が混まないかも？比較的入りやすいかもしれません。(特に平日)

新潟市内にも、いい感じのサウナがある！と思って訪問しました。サウナーのために作られた施設で、ウォーリュウもできるとのこと。

新潟駅からは歩きますが、古町にあります。
最初はサウナ施設と気づかないような佇まいなので、スルーしないように注意しましょう(笑)
ちなみに、事前に登録してネットで決済することをオススメします。

全体的にコンパクトな作りですが、予約して行くタイプなので混まないのかな？

・サウナ室
暗いサウナ室は、80℃ほどの温度です。
セルフロウリュができますし、壁に水をかけるウォーリュウも可能。
ロウリュすると、かなり湿度があがるので、かなり芯まで熱くなります。
静かな空間なのも良いですね。

・水風呂
水風呂そのものは無いですが、頭上のバケツの紐を引いて頭から被るタイプです。
シングルの冷たい水で、気持ちいいです。
急に頭から被るのはあまり良くないので、予めシャワーで慣らしてから被りましょう！

・整い
内気浴のみです。
さすがにシングルの水を被った後なので、かなり整います。
時間を忘れて、長時間居座らないようにしましょう(笑)

久しぶりの渋谷SAUNASさん。いまは予約しなくても入れるようになったんですね！！今回もwoodsでしたが、色んな種類を楽しめました♬

TUULI SAUNA
セルフロウリュができるサウナです。
たまたま、ウィズキングの団体の方向けのイベントを行っていて、一味違うロウリュも楽しめました(笑)
個人的に程よい熱さでした。

TEETA SAUNA
茶室をイメージした、薄暗いサウナ室。
ロウリュのお茶の香りがめっちゃいいし、湿度もあって好きです！

HARMAA SAUNA
ここがアチアチで好き！
オートロウリュも嬉しいですね。明るめの空間です。あまり人が居なかったようですが、穴場？かも？


水風呂は深さが145センチの水風呂があったり、寝転べる水風呂もあったり…ちゃんとキンキンで素敵(笑)

外気浴は、椅子はあまり無いので、段になっている箇所で整う感じ。ベンチのようなイメージですかね。
開放的で、しっかり整えました。

小淵沢駅から徒歩だと30分かかる、八ヶ岳山麓の辺りにある温浴施設です。
1番いいのは車ですね。自分は歩きでしたが、行きは登りでキツかったです(笑)

宿泊施設にある温泉ですね。
道の駅も隣にあり、結構楽しめます！
近辺には気になるお店もあり、いい場所ですねー！

・サウナ
どちらかと言うと、昭和ストロングタイプに近い方のサウナです。サウナストーブが鎮座して、アチアチです。
ちなみにタオルは敷いてありますが、必ずドア前のビート板を敷きましょう♬

・水風呂
かなりキンキン！
めっちゃ冷たい…そして気持ちいい…
もしや伏流水なんでしょうか、多分シングルくらいかも…？

・整い
ベンチがあるのみですが、日当たりがいいところもあります。
冷たい風があたり、気持ちよかったです♬

松本に来る機会があったので、こちらにお邪魔しました。ちょっと混みますが、来る価値はありますよ♬

お風呂の種類が多く、一日中お風呂を巡れるいい温浴施設です。
アクセスは、バスか車ですね。

・サウナ
サウナストーブのツインタワーにびっくり！
温度はそこまで高くないですが、湿度が高いようなので体感温度は高いです。

ロートロウリュは頻繁にあるのが嬉しい。
そこまで水はかけられてませんでしたが、意外と湿度が上がりますね！これは最高。

塩サウナにも入りました。
そこまで熱くないタイプの塩サウナでした。初心者の方にもオススメです🥺

・水風呂
体の芯までキンキンに冷えますね！
やっぱり水がいい長野県ということもあり、ハイレベルな水風呂でした♬

・整い
寝転がれるタイプのイスもありますし、デッキチェアも多数です！
風が気持ちいし、イスも常に空いてたので良かったー！