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2022.09.24

3回目の訪問

ホームサウナは何回行ったらホームサウナと呼んでいいのか。
分かんないから10回くらい行ったらホームと呼ぶことにします。

今日は泳いだ後にサウナに入ってみたところいつもよりキツくなるのが早いことに気づきました。
心拍も確認しましたがちゃんと上がっていました。

これは今日だけなのかあるあるなのか検証が必要ですね…

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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