土佐のサウナ一

2020.09.18

10回目の訪問

サウナ:12分 × 2 8分(ミスト)
水風呂:3分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:8キロ走ったあとは慣れ親しんだ銭湯の清水湯へ♨️

9時15分に行くとガラガラでドライサウナは貸切状態でした。

#乾式サウナ
収容定員3人のこじんまりとした小部屋サウナに入りサウナスト一ンを眺めていると何故か落ちつく。テレビがなく照明が一つで明るさは好みな感じです。

#湿式サウナ
体感65度ぐらいだが湿度たっぷりで熱く感じる。

#水風呂
地下水掛け流しでとくに冷たいわけではないが水質良好で気持ち良い。

#休憩
乾式サウナをでたところにある椅子に座る。

湯上りには地元ひまわり乳業の牛乳を飲む

※しばらくはコロナウイルスの影響で1時間短縮の10時30分までの営業となります。

土佐のサウナ一さんの清水湯のサ活写真
土佐のサウナ一さんの清水湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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