土佐のサウナ一

2020.09.16

22回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 13分× 3
水風呂:3分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:下駄箱もロッカ一も37番と縁起が良い。

久しぶりに来るといろいろ変わることもある。

前回来たときから男湯の主がいないと思ったら病気になったとか..


#サウナ
檜張りのサウナで雰囲気は悪くない。

1セット目はちょうどマット交換と重なって白のふかふかマットが気持ち良かった。

サウナスト一ブ隣の上段だとあまみができやすい。

#水風呂
スタッフに聞くと井戸水だと言ってて温度は体感20度前後とぬるめです。

マイルドな水風呂なのでいつもよりゆっくり入りました。

#外気浴
1セット目は露天風呂の縁の椅子に腰掛けて休憩。

2セット目は脱衣所の椅子に腰掛けて扇風機の強風を浴びる。

3セット目は内湯にある椅子に座り壁にもたれて休憩。

4セット目は露天風呂の寝湯付近の狭いスペースで横になり休憩するもととのわず。

昔は漫画サ道を読んで呼吸を意識していると自然とととのいが訪れていたんだけどな一

ととのいスランプは続く..

次のサ活に乞うご期待!

土佐のサウナ一さんの黒潮温泉 龍馬の湯のサ活写真
土佐のサウナ一さんの黒潮温泉 龍馬の湯のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
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